סמדר נבו

[סמדר_נבו*]

אני מלמדת את שיטת פאולה ליחידים ולקבוצות קטנות של נשים. התנסיתי בעבודה מחקרית בשיקום רצפת האגן ובשיקום בתנועה. כמו כן אני עובדת עם ילדים המאחרים להיגמל או עם קשיי עיכול ובליעה. ניתן לקרוא יותר על גישתי לשיטת פאולה בבלוג שלי http://paulamethod.blogspot.com/
או לכתוב לי ל[email protected]

[פלוני_אלמונית*]

שלום סמדר, הייתי אצל כמה מורות לפאולה(אני מהצפון) ואצל אף אחת לא הרגשתי שהגוף "עובד" ממש כמו שאני מתרגלת לבד בבית...
מה זה אומר? אולי זה בגלל שאני לא מרגישה חופשייה מספיק כשמישהו מסתכל עלי מהצד? בכל זאת, חשבתי שמורה יכולה להדריך אותי להצליח יותר, להתאים לי תרגילים שמתאימים לי ספציפית...אבל קשה לי עם זה, כנראה...
מה את אומרת?

[עורכת_עם_ערכים*]

דף בית אישי

[עשב_השדה*]

היי סמדר
גמני מורה בשיטה
נחמד כאן באתר הזה
אם תרצי את יכולה להכנס לדף שלי
עשב השדה

[עשב_השדה*]

היי סמדר
בהצלחה עם הקבוצות החדשות
מה דעתך על הספר של יותם ורדי?

[לירי*]

שלון סמדר, מה דעתך על תרגול השיטה במצב של שרירנים ברחם ? מועיל ? מזיק? אחר? תודה מראש,