ראו גם:
- מיתוסים בהנקה
- פרסומות להנקה
- הצעת חוק לקידום ההנקה
- הנקה בציבור
- הנקה טבעית
- יועצות הנקה
- סיפורים מבתי יולדות
- תמיכה בהנקה
- בלי לחץ. הלחץ (להניק, לטפל, להחזיר את התינוק בזמן, ...) גורם לייצור אדרנלין. האדרנלין מפריע למגנון של האוקסיטוצין (הורמון שחרור החלב), והחלב לא בא בדיוק כשצריך אותו. במלים אחרות, קשה מאוד להניק תחת לחץ, כולל לחץ להניק ועכשיו.
- ביות. גם בלי קשר להנקה זה ממש פשע לנתק תינוק בן יומו מאמו. אבל זה גם פוגע מאוד ביכולת להניק. מנסיוני האישי, הסיכוי שהתינוק יתעורר לינוק דווקא בתאום עם הזמנים שמרשים לו להיות עם האמא הוא קלוש. וגם אם האחיות משתפות פעולה ומביאות אותו מהתינוקיה כשהוא רעב, הוא מגיע בוכה וקצר רוח, מה שגורם ללחץ ומקשה על ההנקה.
- התקשרות לאחר הלידה. בהרבה תרבויות מקובל שמיד אחרי הלידה משאירים את האם לבד עם התינוק בלי להפריע להם. מסתבר שאם משאירים תינוק על אימו לאחר הלידה בלי לגעת בו בכלל, הוא לאט לאט מנווט את דרכו לפטמה (זה לוקח כשעה) ומתחיל לינוק. אצלנו ממילא משאירים את האם ל"השגחה" במשך כשעתיים - למה לא להשאיר איתה גם את התינוק ולתת להם הזדמנות להתחיל את ההנקה (והקשר בכלל) בצורה טובה ורגועה?
- פינות הנקה. איזה יופי היה לו היו בבית חולים כורסאות הנקה ממש, ולו היו מסדרים כמה כאלה ביחד בפינה, כמו סלון קטן. היולדות היו יכולות לשבת ביחד במקום להניק בבידוד, לדבר, האמהות הטריות היו יכולות ללמוד מהותיקות, אולי היה אפשר לסדר שם כמה כוסות שתיה ושולחן קטן. אז ההנקה בבית חולים היתה הופכת לפעילות יותר אנושית וחברתית, ולא רק לחובה שנועדה לגרום לתינוקות להגיע למשקל תקני.
- חוברת הדרכה. בשום מקום בבתי החולים בהם ילדתי לא ראיתי תמונות של נשים מניקות, של אחיזה נכונה של הפטמה, של תנוחות הנקה. זה כל כך פשוט להפיק חוברת כזאת עם כמה תמונות וקצת הסברים מעשיים. ומאחר שלרובנו אין הזדמנות לראות נשים אחרות מניקות, תמונות יכולות לעזור המון.
- יועצות הנקה. זאת כנראה ההצעה הכי יקרה כאן: שתהיה יועצת הנקה זמינה בכל מחלקת יולדות. מותר לחלום, לא?
- הדרכה לאחיות. חשוב שדווקא האחות הזמינה (לא די ביועצת הנקה) תדע לעזור בהנקה! או לפחות לא להפריע… (ראו סיפורים מבתי יולדות) כדאי להשקיע בהן ולעדכן אותן בגישה החדשה (חדשה??? מה יותר ישן מהנקה?). לא ייתכן שבבלניסון בשנת 2000 אחות תגיד לי אין לך חלב ותתני לו מטרנה! בלי שבדקה ולו לרגע את תנוחת ההנקה. חשוב להדריך את אחיות מחלקת יולדות איך לעזור לאם, ואת אחיות התינוקיה מתי באמת התינוק צריך תוספת מלאכותית ו/או אי אפשר להניק (ויש גם מצבים כאלו) ומתי ההתערבות שלהן רק מזיקה.
- שיחות במסגרת בית ספר P-: של אמהות מיניקות עם תלמידות, נערות שיסיעו לנשים אחרי לידה בביתן, אולי נוכל ליצור מאגר של מתנדבות שיהיו מוכנות לתמוך בנשים בהריון שיהיו מעונינות בכך ועוד פעילויות קהילתיות מעיין אלו. מה דעתכן?
- הנקה בציבור. כל ילדה או נערה שתראה, קיבלה שיעור ראשון בהנקה ואמהות.
- עידוד הנקה פירושו חינוך להנקה. זה בדברים הגדולים והדברים הקטנים של החיים. למשל שמעתי על אמא שבאה לבית הספר לספר על ההנקה. זה נפלא. שמעתי על מדריכת הנקה שהיא גם מורה בבית ספר דתי שהתלמידות שלה תמיד זכרו איך היא הלכה לשאוב חלב עבור תינוקה, וכשהן ילדו הן הניקו וגם ביקשו את עזרתה. זה חינוך להנקה.
תרמו: יונת שרון, חגית, נהר שליט, אביב חדש. ערכה: אם פי 3
)
)
(())(())