ניקוי הפה והשיניים באופן טבעי

אנונימי

דיון על נחיצות משחות שיניים (הוצא מתוך באופן לא טבעי)

^{לכאן אוחד התוכן משני הדפים: משחות שיניים ו{{}}שיטות אחרות לנקיון הפה והשיניים}

ראו גם פלואוריד והפלרה | משיכת שמן oil pulling

דיון על סוגים שונים של משחות שיניים ועל שיטות אחרות לשמירה על הגיינת הפה

מתכון לאבקה לצחצוח שיניים:

1 חלק קליפות תפוזים מיובשות וטחונות
1 חלק עלי מרווה מיובשים וטוחנים
1 חלק סודה לשתיה/סודה+מלח
מספר טיפות שמן מנטה/לימון/אחר בעל ריח טוב ומחטא

איך מכינים?
קונים תפוזים (רצוי אורגניים), עושים מיץ, שותים, את הקליפות שוטפים ושמים בשמש לייבוש, אחר כך טוחנים במטחנת קפה.
הולכים לטייל, קוטפים מרווה (אפשר גם מהגינה), שוטפים ומייבשים, אחר כך גם טוחנים כנ"ל.
מערבבים את התפוזים, המרווה, הסודה והמלח, מוסיפים השמן הנדיף, ושמים בקופסה/צנצנת.
מרטיבים המברשת, טובלים באבקה ומצחצחים.
יותר נכון לומר מצחצחים החניכיים. לשיניים - חוט דנטלי.
קצת מוזר בהתחלה, אחר מהרגיל, אבל עובד.

שליחה על ידי יעל_כ* » 07 מאי 2003, 23:11

היום כבר לא מוסיפים אלומיניום למשחות שיניים בגלל שהוא מוריד את יעילות הפלואור : מאמר על אלומיניום במשחת שיניים

יש משחות שיניים על בסיס טבעי : יש את פרודונטקס של טבע ועוד משחה של קולגייט (יש שמועה שקולגיט ייצרו את המשחה בעזרת ניסויים על בעלי חיים אז הרבה אנשים לא משתמשים בה).

גם קולגייט טבעי וגם פרודונטקס (לא של טבע, אלא מתוצרת Stafford-Miller ומשווקת ע"י טבע) אינן על בסיס טבעי. אלה משחות שיניים תעשייתיות, שמכילות תמציות צמחים -- גם כדי לשפר את הטעם (מה שעושים במשחות שיניים רגילות עם ממתיקים מלאכותיים וחומרי טעם אחרים) וגם כדי לקרוץ לצרכנים שמחפשים דברים כאלה.

את קולגייט הטבעית אינני מכיר. ניסיתי לתקן את הלינק אבל נראה לי שהוא כתוב נכון, ויש באגים באתר של קולגייט. אפשר להגיע אליו באופן הבא: להיכנס לאתר של קולגייט www.colgate.com, ואז להקליד את ה-URL הבא:
http://www.colgate.com/cp/global.class/ ... =12&id=388
לתוך תיבת ה-address. אצלי זה עבד.

על פרודונטקס אני יכול להמליץ באופן אישי -- אחרי כשלוש שנים של שימוש, בהן לא היו לי שום בעיות שיניים (בניגול לעבר). הטעם מאוד מרתיע בהתחלה -- צריך להתרגל. גם רופאי שיניים ממליצים. ראו גם Yankell]תקציר מחקר v415[/po].html שמראה לכאורה יעילות של פרודונטקס.

שליחה על ידי יעל_כ* » 10 מאי 2003, 13:09

פרודונטקס נחשבת משחת שיניים מצויינת, אבל היא מלוחה

... היא מכיליה פלורוארידים וכל מה שצריך כדי לקבל איזור של הסתדרות רופאי השיניים אבל גם :

Chamomlie
|Rhatania
Myrrha
Echinacea
Sage
Sodium BiCarbonate

משהו יודע מה ההשפעה של כל אחד מהם??

מהזה אומר אם היא מלוחה? יש גם ללא פלואוריד.

שגית,
מהזה אומר אם היא מלוחה?

זה אומר שבפעם הראשונה שהשתמשתי בה הרגשתי שאני מצחצח בתערובת של סבון עם מי ים.
בינתיים התרגלתי.

אחד הדברים החשובים במשחות שיניים היא השפעתם על אפטה (סוג של כיבים כואבים בחלל הפה).
אולי אפטה ראויה לדף נפרד.
בכל אופן, זו צרה אמיתית, ויכולה להיות סיבה מספקת להחלפת משחת שיניים.
מי שיש לו אפטה יודע על מה אני מדבר, ומי שאין לו - שיברך.
ההשפעה של משחות שיניים על אפטה היא כנראה עניין אישי.
אצלי דווקא משחות שנחשבות טובות, כמו קולגייט ואלמקס מעודדות את האפטה, ואילו פולואוריד העתיקה והזולה הסתברה כיותר ידידותית.
פרדונטקס כנראה לא רעה בהקשר הזה.
משחות פופולריות כמו

אביב חדש: מה זה אומר אם היא מלוחה?
עודד לבנה: זה אומר שבפעם הראשונה שהשתמשתי בה הרגשתי שאני מצחצח בתערובת של סבון עם מי ים.

אה, חשבתי שיש חשיבות סמויה כלשהי. אני לא הרגשתי במשהו חריג מבחינת הטעם, פרט לטעם המנטאי מאוד שאין לה.

שליחה על ידי יעל_כ* » 10 מאי 2003, 20:07

אפטות בהחלט דורשות דף נפרד, אבל אין טיפול או מחקרים מעניינים , אז אולי זו תהיה קבוצת תמיכה?

יעל, מה את יודעת על המשחות של tom's of Main (אם כתבתי את זה נכון)?

עכשיו עכשיו יש לי אפטה מהסרטים שמקצרת את חיי. אבל אם יש לי אפטה פעם בחודש חודשיים, האם אפשר באמת להאשים את משחת השיניים?

להבנתי, עודד לא מאשים את משחת השיניים בקיום (התפרצות?) האפטות, אלא אומר שיש משחות אתן האפטות נסבלות יותר/פחות.

כל מה שאני יודעת על טום'ס אוף מיין זה שהן טעימות נורא ונראות ידידותיות מאד למשתמש על פי מה שמכילות (ובעיקר אינן מכילות), ושהייתי משתמשת בהן על בסיס קבוע אם לא היו כל כך יקרות.

שליחה על ידי יעל_כ* » 13 מאי 2003, 00:00

כותבים Tom’s of Maine ה אתר שלהם ידידותי מאד. זוהי סדרת מוצרים טבעיים להגיינה. אף פעם לא השתמשתי בעצמי ואין מחקרים שראיתי עליהם .באינטרנט הם ממליצים על עמם

וגם מפורסמים מחירים סבירים אם משהו יכול להביא את זה מחו"ל. יש מוצרים שלהם למכירה בארץ בכלל??

אני שמעתי על ערבוב של סודה לשתיה עם כמות שווה של מלח במים
ניסיתי את זה אתמול והאמת זה השאיר תחושה חזקה של נקיון

אני השתמשתי בתקופות שונות בתערובות שהכנתי לבד מסודה לשתייה +מלח+מרווה
וגם חימר ירוק+עלי נענע טחונים..
היה ממש מצוין..
כרגע אני משתמשת במשחה של וולדה..
משחה מעולה, לא נוסתה על בע"ח..
אגב בקשר לקולגייט ידוע וברור שהם מנסים על בע"ח..

שליחה על ידי יעל_כ* » 15 מאי 2003, 21:36

מה זו המשחה של וולדה?
שימוש במשחת שיניים הוא חשוב בגלל הפלואוריד, אבל יותר חשובה שיטת הצחצוח

אני משתמשת במשחות שיניים איורוודיות מהודו. יש גם בארץ סוג אחד בסופר פארמים למיניהם vicco. הם מעולות ומכילות צמחים רבים.
ויעל, על פלואוריד בהחלט אפשר להתווכח (על נחיצותו, כמובן. כי הרי ידוע שיש לו גם המון השפעות לא כ"כ טובות).

canker]מאמר על אפטה sores[/po]/t1 canker sores.htm אשר מונה גורמים התורמים לאפטה.
קצת קשה לגזור ממנו מסקנות מעשיות...

שליחה על ידי יעל_כ* » 16 מאי 2003, 11:58

ורד - לא צריך להתווכח איתי על הפלואוריד - אני מספיק מתווכחת עם עצמי... יש לו שפע של השפעות טובות וכנגדן שפע לא טובות. מה זה "איורוודיות" (סליחה על הבורות והעצלות חפש בעצמי...)?
עודד - אני חושבת שהם מגדירים אפטה שונה מאיתנו (למשל טראומה לא גורמת לפי ההגדרות שאני לומדת לאפטה אלה לכיב טראומתי Traumatic ulceration). אני מצרפת קישור למאמרים של אפטות. לא עברתי על זה בעצמי באופן יסודי למרות שכמעט כל האנשים האהובים עלי סובלים מאפטות. יש עכשיו מאמר רוחבי על טיפול באפטות שאדיר מעורב בו עם המחלקה לאבחון. אני מקווה שיצא מזה משהו...

איוּרוֶדה היא הרפואה ההודית העתיקה.
אפטות לפי הרפואה הסינית נובעות ממשהו הרבה יותר עמוק ולא מקומי כמו סביבת הפה, המשחה וכו'.

שליחה על ידי יעל_כ* » 17 מאי 2003, 10:03

אפטות לפי הרפואה הסינית נובעות ממשהו הרבה יותר עמוק ולא מקומי כמו סביבת הפה, המשחה וכו'.
משהו כמו מה?

אהה, קלטתי אותך. את רוצה ללמוד רפואה סינית בצ'יק צ'ק

רפואה סינית היא רפואה עתיקה עם התייחסויות שונות לגמרי (מאלו המערביות) לכל נושא המחלות, הפתולוגיות וכו'.
המושגים שונים, שמות הסימפטומים אחרים והיא מתייחסת יותר לסינדרומים, או למצבים יותר מאשר למחלות.
עקב כך, כל סימפטום שיש לנו יכול לנבוע מכל מיני סיבות ולכן יש לבדוק את האדם הספציפי שבמקרה זה מופיע עם אפטות. אציין גם שאפילו כשיש לכמה אנשים את אותו הסימפטום (כמו אפטות) הוא לאו דווקא (או אפילו כמעט בטוח שלא) מגיע מאותו המקור.
קצת קשה לי לומר לך על רגל אחת מאיפה זה בא, כי יש הרבה אפשרויות.
בגדול, בד"כ מדברים על מקור פנימי, משהו שיצא מאיזון. אולי בגלל עודף חום שעולה למעלה, לחלק העליון של הגוף ("עודף חום" ו"עלייה למעלה" הם רק חלק מהמושגים וההתבטאויות). שוב זה יכול להיות, לאו דווקא. וגם אם מדובר בזה, צריך לברר מהיכן ולמה זה מגיע.
קצת מורכב.
אני יכולה להמליץ על כמה ספרי בסיס (בסיסיים ביותר) ברפואה סינית אם זה מעניין אותך:
רפואה סינית- הספר השלם/ דוד פרלה ושולמית בר
ספריו של אילן הורוביץ
יש גם הרבה חומר באינטרנט על רפואה סינית, אם את רוצה.

"בין שמים וארץ", אם אני לא טועה בשם, לרפואה סינית.

שליחה על ידי יעל_כ* » 17 מאי 2003, 20:13

גם עששת באה ממקור יותר עמוק או רק הדברים שלא מבינים ?

אפשר להמציא על זה פטנט... רווחים ילכו לקהילה... ואז לא יהיו דמי חבר

שליחה על ידי נמוש* » 18 מאי 2003, 22:00

מתכון בדוק להיפטר מאפטות במהירות:
לטפטף לכוס מים 10 טיפות שמן אתרי מור, ולשטוף עם זה היטב את הפה לפחות 3 פעמים ביום.
נסו ותיווכחו!

ומתכון מעולה שאני מכינה ממנו משחת שיניים וממליצה בפה מלא (-;
6 כפיות אבקת סודה לאפיה
1/3 כפית מלח
4 כפיות גליצרין
15 טיפות שמן אתרי מנטה + ציפורן + פטשולי.

ד"א, המורה שלי לארומתרפיה, חיים שלוס, ממליץ לפזר על מברשת שיניים
רכה ורטובה אדמת חוואר (נקראת גם mar sillica, וניתן להשיגה בחנויות טבע),
על זה לטפטף 2-3 טיפות סינרגטיקה של ציפורן ופטשולי ולצחצח.

זה טוב נגד נסיגת חניכיים, נגד הצטברות אבן, מנקה ואנטיספטי.

האם מישהו שמע על משחת השיניים forever bright של חברת forever ? (מכילה אלוורה).
מישהי שעובדת עם בעלי נתנה לנו אחת לדוגמה , שנראה אם אוהבים , ואמרה שיש להם עוד מוצרים טבעיים...

אנחנו השתמשנו ב Tom's of Maine במשך כמה שנים, והיה טעים לנו מאוד.
הם לא משתמשים בסוכר, אבל קראתי את המרכיבים שלהם והם מכניסים כמה מהחומרים ה"רעים"לתוך משחת השיניים שלהם (קראו את המרכיבים על הקופסא).

מי שמכילה רק חומרים טבעיים זו משחת שיניים מצויינת שנקראת Peelu, ועשויה משורש אפריקאי שנקרא Peelu .
לא מכילה סוכר וגם מנקה נהדר, השיניים מרגישות חלקות אחרי כול צחצוח (ואני כבר נשמעת כמו פרסומת.....)
אין לי מושג אם ניתן להשיג אותה בארץ (אנחנו מביאים מצפון אמריקה)

לשיניים אולי לא יווצר נזק חמור, אבל רוב החומרים שנמצאים במשחת שיניים נספגים דרך החניכיים וגורמים לנזק מערכתי לגוף. יוצא מכך שמשחת שיניים היא כנראה לא כ"כ טבעית, ולא כ"כ בריאה, עדיף לוותר, יש פתרונות אחרים.

יצא לי לנסות משחת שיניים "טבעית" מהספר "ניחוחות מרפא". היו בה תפוז ומרווה מיובשים, מלח וסודה לשתיה וגם שמן מנטה. זה היה גועל נפש בפה

לא צריך משחת שיניים, היא שם בשביל הטעם והריח הנעים שיש אחרי הצחוח. לילדים קטנים זה גם יכול לגרום נזק ממשי, הפלואור מצטבר בגוף ומרעיל אותו, לאט לאט. יש רופאי שיניים שטוענים גם שצחוח במשך שנים עם משחה גורם לשחיקה של האמייל, אני לא יודעת אם זה נכון או לא.
במקום
לצחצח בלי משחה או אם רוצים עם סודה לשתיה. כל שן צריכה לקבל לפחות דקה של צחצוח עדיף דקותיים למי שמסוגל.
flos, flos ועוד פעם flos (לא יודעת איך אומרים בעברית) חשוב מאוד להשתמש בחוט דנטלי!!! עם או בלי תוספות. (בדר"כ התוספת היא רק איזשהי תמצית מנטה אבל כדאי לבדוק). אם אפשר להשתמש בחוט דנטלי אחרי כל ארוחה. הכי טוב! כנ"ל צחצוח!
מי שמסוגל לעמוד בעינוי מומלץ גם ללכת לשיננית מדי פעם אבל אם שומרים אז זה לא מחוייב המציאות.
בקיצור, לדאוג לשניים, הן זקוקות לניקוי מכאני יותר מכל דבר.
בשמת גם בטח תגיד שתזונה מאוזנת תמנע דלקות בשן ובחניכיים והיא צודקת.
(באדיבות גיסתי השיננית)
שכחתי להגיד שכל התחזוקה הזאת מאוד חשובה בעיקר לחניכיים, למניעת דלקת בחניכיים.

מסכימה עם מיכל.

אני עברתי לוולדה, ואני מצחצחת עם מינימום משחה. כבר שנים אני אומרת שהעיקר הוא הצחצוח והחוט הדנטלי.

לבתי התעקשתי - למרות הצקות מתמשכות - לצחצח בלי משחה עד גיל 4 לפחות (לא זוכרת בדיוק) ואז קניתי לה משחת שיניים לילדים של וולדה. יקר - אבל משתמשים בטיפונת, ממש טיפונת. היה לי מאוד חשוב שזה בלי פלואור וכל שאר החומרים המסוכנים, ואין לזה טעם מלאכותי מחריד.

פעם בעלי קיבל מתנה על קניה, משחת שיניים "לילדים" עם ציור של מפלצות. קרה שנגמרו לנו כל משחות השיניים האחרות ובדקנו אותה (הילדה סרבה אפילו לנסות) - איכס, פיכס, מגעיל בטירוף. לא מבינה איך ילדים מסכימים לצחצח בזה.

אני מייצרת משחות שיניים טבעיות אשר נקראות "סוד הלבנה" הם מורכבות מחימר ירוק ותערובת עשבי מרפא
למי שמעוניין לרכוש או לקבל יותר מידע בעניין יכול ליצור קשר בטלפון: 0523-659926
או באי מייל
[email protected]
בהמון אהבה
ליאה

האם סודה לשתייה מלבינה את השיניים? פעם שמעתי משהו כזה.. אם כן האם הסודה לשתייה לא מזיקה לשיניים?

אני חזרתי לפני חודש מהודו והישתמשתי שם במשחת שיניים של אימלאיה קונספט משחה איווואדית מצויינת ובצבע טבעי(החומר חום בהיר כי לא הוסיפו חומר שהופך אותו ללבן).
לצערי נגמר לי,במידה ומישהו מכיר יבואן בארץ או יכול להביא מהודו אשמח תמורת תשלום.

וולדה זו משחה נהדרת וזו עם רוזמרין הכי מלבינה

מי הפה של וולדה עוזרים מאוד לאפטות .

מה עם משחת שיניים לילדים ולתינוקות? באיזו אתם משתמשים? כתוב על זה באתר? התינוק בן 9 חודשים עם 2 שיניים, רופא השיניים אמר לא להשתמש במשחה כדי שלא יבלע את המשחה ויחטוף רעלת פלואוריד. אבל מצד שני, אני רוצה לשמור לו על השיניים (ועל ריח פה...). מצד שלישי, אני לא רוצה להשתמש במשחות עם כל מיני תוספי צבע וטעם.

לא יודע אבל ראוי לציין שמצאנו בספרו של פ.פושארד המכונה "אבי רפואת השיניים המודרנית" כי מי שסובל מדלקת החניכיים ינקה שיניו בשתן עצמו לאחר שדולל במים!
עצה זו נשמעת גרוטסקית אך למרבה הפלא משחות שיניים המכונות אלקאליות (מה זה?)
חומר פעיל בשיעור 10-30 אחוז המופק משתנן (מה זה?).

יוחננ ית,
אנחנו משתמשים במשחה של וולדה לילדים, שמים ממש טיפה. עד כמה שאני מבינה, רוב החומרים בה מוגדרים כ"טובים", והיא איננה מכילה פלואור, כך שלא נגרם נזק (הרעלת פלואור)כשבולעים. הבת שלי לא יודעת לא-לבלוע...
קצת יקרה לעומת הקולגייטים ושות', אבל זה מחזיק להרבה זמן.

שאלתי כמה רופאים מה החשיבות של משחת שיניים, וכולם אמרו לי שרק הפלואור, ואת זה ממילא התינוק אמור לקבל בטיפות.

אילו טיפות?

גם אנחנו משתמשים במגוון משחות השיניים של וולדה ולא שמעתי כל תלונות מהשיננית...
החוויה שונה מאוד ממשחת השיניים הרגילה. אחרי כמה שנים של שימוש - הרגילות מרגישות לי תוקפניות מדי.

תראו מה שרה ק כותבת ב- רפואת שיניים טבעית על פלואוריד (באמצע הדף מצוטט ע"י אני פשוט אני)

גילה, טיפות פלואור לתינוקות.

יונת, מאיזה גיל נותנים את טיפות הפלואור? לפי ההוראות של מי (על דעת ההורה, טיפת חלב, רופא שיניים...)?

טיפת חלב, נדמה לי מגיל חצי שנה אבל אני לא בטוחה.

עכשיו אני נזכרת שרופא השיניים שלנו אמר שתלוי במים בישוב שגרים בו. אם יש בו פלואוריד, אין צורך בטיפות. יש מקום שאפשר לקחת אליו מים ממקום המגורים והם יבדקו האם יש פלואוריד במים או לא.

מישהו ניסה את משחת השיניים של SUN RIDER ? אמרו לי שזה מעולה, מחומרים טיבעיים וצריך רק טיפה בכל
פעם...מישהו???

טוב חבר'ס תתישבו לפני שאתם מתחילים לקרוא. אז ככה, כל הויכוח הזה על משחת שיניים בלי או עם פלואור מיותר לחלוטין, אתם בשוק אני יודעת, מיד אני ממשיכה בהסבר. נציבות המים בישראל דואגת לאספקת פלואור דרך מקורות המים וזאת על מנת להגן על השיניים ובעברית פשוטה אתם שותים פלואור דרך מי הברז. פלואור הוא מרכיב אותו הגוף צריך ברמה מינימלית של 0.6 מ"ג לק"ג, ישנה רמה מקסימלית אותה מותר לצרוך והיא 1.4 מ"ג לק"ג, מעבר לרמה זו הפלואור גורם להקשחת העצמות ולשבירתן.מידע שהובא לי בשיעור הנדסת מים.
נראה לי שכדאי לכם להישאר לשבת כי הדבר השני שאני הולכת להגיד לכם שאם אתם לא משתמשים במשחת שיניים שמכילה פלואור עדיף לא להשתמש במשחת שיניים כלל.את המידע הזה קבלתי מחברתי היקרה שהיא שיננית (ולא קוראים לה גלית).
מה שכן חשוב הוא להקפיד לקנות משחת שיניים ששומרת על איכות הסביבה בעת הייצור.
ואם אני כבר בענייני מים אז שימו לב החברות אשר מוכרות מים מינירלים רושמות רמה מוטעית של נתרן בכמה סדרי גדול. למשל בנביעות רשום 9 מ"ג לליטר נתרן שבפועל נמצא אצלהם 1200 מ"ג לליטר נתרן . הביג דיל בכל העניין שהנתרן מעיד על רמת הכלור שמוסיפים למים ההגדרה של מים מינרלים היא שאלו מים לא מטופלים כלל . במי השתייה הרגילים יש רמת נתרן של בין 200 ל600 מ"ג לליטר. עובדה זו גם מעידה על הבקרה הנמוכה שיש על חברות המים המינרלים ולכן עדיף לא לשתות אותם.
אז זהו להיום, מקווה שלא התעייפתם מדי:-)

שליחה על ידי לילך* » 28 מרץ 2005, 12:49

בנוסף לפלואור שהוא רעיל, יש במשחות השניים הרגילות חומר שנקרא סודיום לאראל סולפט (SLS) שהוא חומר יציב ומצטבר(=נזק לתאים בגוף), דטרגנט חריף מאוד, מקציף מאוד, מייצב תערובות, מגדיל נפח החומר ומאוד זול. יש אותו כמעט בכל שמפו ומשחות השיניים הרגילות.

מישהו ניסה את משחת השיניים של SUN RIDER ? אמרו לי שזה מעולה, מחומרים טיבעיים וצריך רק טיפה בכל פעם...מישהו???
אנחנו משתמשים בה.
משחה מעולה. יקרה מאוד, אבל באמת צריך להשתמש בטיפטיפה, וכל שפופרת מחזיקה מעמד חודשים ארוכים (בדקנו. לא זוכר כמה, אבל משהו כמו 10 חודשים לשפופרת!)

מסכימה עם עודד.
משחה מעולה.
חסכונית
טבעית לחלוטין.
מקלה על דימומים בחניכיים
ניתן ליצור עימי קשר במייל לקבלת פרטים נוספים
[email protected]

לפי מה שרופא השיניים שלי אמר לי.
אין צורך במשחת שיניים
זה רק כמו סבון אם רוצים להרגיש_ ניקיון וריח טוב בפה
אבל אין לזה כל תועלת בריאותית

אני קיבלתי אבקה לצחצוח שיניים שמייצרת אותו מישהי (אפשר לפנות אליי באימייל כדי שאתן פרטים נוספים) מאבקת חוור עם שמנים אתריים. היא ממש מעולה.

לילדים:
אפשר לצחצח שיניים בקסיליטול - סוכר אלכוהול המופק בדרך כלל מתירס ולעתים מקליפת עץ (במקרה השני האיכות טובה יותר - אני ממליצה על GLOBAL SWEET). קסיליטול אינו מעודד התפתחות חיידקים כמו סוכר, ואפילו נלחם בהם כפי שהוכח בכמה מחקרים. אני מכינה משחת שיניים בבית משמן דקלים אורגני (שהוא גם מקור מעולה לוויטמין E), קסיליטול, סודה לשתייה, קינמון. אפשר להוסיף גם טיפונת של חומרים אנטי בקטריאליים טבעיים כמו שמן עץ תה או שמן אורגנו אבל זה גומר את הטעם ולכן אני נמנעת. הילד שלי כל כך אוהב את זה שהוא מבקש ממני לפעמים להכין TOOTHPASTE כדי שיוכל לנשנש.
עוד אפשרות: לצחצח במי חמצן - לא יותר מפעם פעמיים בשבוע. גם סטרילי (משמש כמי פה בין היתר), גם לא רעיל, גם מקציף בלי SLS, גם מלבין, גם זול.
רופא שיניים לילדים אמר לי שאכילת תפוח עץ מנקה את השיניים במידה מסויימת ושהכי חשוב להימנע מדברים שנדבקים לשיניים, כמו צימוקים.

זהירות מסודה לשתיה, זה חומר שמעכל את האמייל של השן.
אחרי כמה שנים של שימוש + ציחצוח עם מלח, מצאתי את עצמי עם נזקים.

שימו לב שרוב משחות השיניים (והסבונים) הטבעיים כביכול מכילים גליצרין - חומר דביק במיוחד שיוצר ציפוי על השיניים שלא יורד במשך כמה ימים ומונע מהאנמל הטבעי של השן מלחדש את עצמו.

התחלתי להשתמש במשחת שיניים אורגנית על בסיס אלו ורה. שמתי לב שבבוקר אני כמה בהרגשה של פה נקי יותר מאשר כאשר השתמשתי במשחות רגילות.
השם של משחת השיניים: forever bright.
האתר של החברה: www.foreverliving.com.
כשר למהדרין, לא נוסה על בע"ח. טוב גם לילדים ולכאבי בקיעת שיניים.

מישהו יודע היכן ניתן להשיג מברשות שיניים טבעיות מעץ?

מזה זמן שאנחנו מצחצחים שיניים עם אדמת חוור שמהולה בשמן ציפורן, מיצוי של מרווה ומעט מיצוי של סטיביה כדי שיהיה טעם נחמד יותר.
מומלץ בחום!!!!!!!!!!!!!

צחצוח ללא משחה מונע דלקות חניכיים אך לא מונע עששת.

שמעתי תוכנית רדיו עם נציגה של Environmental Working Group. היא הסבירה שלפלואוריד אכן יש יתרונות בשמירה על השיניים, אבל מה שמעניין זה שהיתרון הוא אך ורק בכמויות קטנות. בכמויות גדולות הוא גם מזיק לשיניים, וגם רעיל. הפיתרון הוא באמת לא לשים פלואור במים (גם במיינסטרים מתחילים להבין שזה לא רעיון טוב), אבל כן לצחצח במשחת שיניים המכילה פלואוריד, ולהקפיד לא לבלוע ממנה. כך לדבריה זוכים ביתרונות בלי לסבול מהחסרונות.

היכן ניתן להשיג מברשות שיניים טבעיות מעץ?
יש ב id]janices.com product[/po]/c5e6332f-cb06-48db-a08d-1ca043ffde29/action/product.show/id category/ . לטעמי הן יקרות מדיי.

סודה לשתיה מעקל ? זה בסיס , חומצות פוגעות באמייל.

מה שתמי גלילי כתבה הוא בדיוק מה ששמעתי גם מפי רופא בטלוויזיה.

לא ממשיכים להפליר לנו את המיים בארץ??
הרופא הזה אמר שזה ממש גרוע פלואור ששותים אותו ובטח ובטח בכמויות ששמים במים.
זה פשוט עושה את ההפך: הורס את השיניים!!!!!

קראתי שהכי חשוב זה עצם הצחצוח, ובעיקר בקו החיבור בין השיניים לחניכיים. ולא חשוב מה שהמשחה מכילה.

לכן ניסיתי לצחצח עם מברשת שרק טבולה במים, אך זה לא מספיק החליק.
ניסיתי עם סבון שעליו שפשפתי מברשת שיניים רטובה, וזה אכן עשה המון קצף ולכן היהי ממש נוח וכיף להברש עם המברשת. אבל הסבון (וסבון איכותי-הברון), ממש צרב את רירית הפה, שהתאדמה. אולי הPH לא מתאים לרירית הפה?

ניסיתי עם שמן נטו- שמן קוקוס, זית, חמניות. אך זה כצפוי לא הקציף, ולא היה נוח.

אז אשמח לשמוע המלצות על חומר/ים שרק יאפשר לי להבריש בנוחות, בעיקר בחיבור בין החניכיים לשיניים . חומר שיקציף כמו סבון גוף רגיל, אבל לא יצרוב.

תודה מראש

שלום לכולם,
רציתי לערוך קצת דיון בנושא טכניקות לנקיון הפה והשיניים חוץ מהטכניקות הרגילות של שטיפה במי פה וצחצוח שיניים.
אשמח אם אנשים יכתבו פה מה הם בעצמם עושים.

מה שאני עושה:
בד"כ אני מצחצח שיניים עם מים אבל בלי משחה.
בימים שיש לי נגישות לכך, יש טכניקה אחרת נהדרת שאני נוהג להשתמש בה:
אני לוקח שני גבעולים של סלרי (כולל העלים), שם בפה ולועס ולועס. בהתחלה זה מלוח (שזה קצת מחטה), בהמשך יש טעם נעים ומנקה. אחרי עוד קצת זמן, נשארים רק סיבים קשים שקשה לבלוע. בשלב הזה אני לועס ולועס בכל הפה ומאחורי כל שן, וזה מנקה את הפה בצורה מדהימה. הרבה יותר מרענן מכל צחצוח שיניים שעשיתי בחיים.
אחרי כמה זמן כמובן אני יורק את זה כי פשוט אי אפשר לבלוע את הסיבים הקשים האלה של הסלרי.
לפעמים אני עושה אותו דבר עם גבעולים של גדילן, רק גבעולים ארוכים במיוחד (של 30-40 ס"מ לפחות). בעיקרון אני פשוט קוטף עלה ענק של גדילן ממש מהגבעול, ואז הוא מחולק בערך לשני חלקים - החלק של העלה והחלק שהוא רק גבעול ארוך. אני שובר לשניים כך שיש לי חלק שהוא רק הגבעול. אז אני מוציא את הקוצים שעל הגבעול. שני גבעולים כאלה ואני מסודר!

פעם הביאו לי מהודו ענפים של נים והייתי משתמשת בהם לניקוי.
כמה שנים לפני כן עשיתי אותו דבר עם ענף של... לא זוכרת מה, אולי שוּש? שקניתי בשוק בבאר שבע.
עכשיו אני מורחת לפעמים אבקת ויקו אחרי / במקום הצחצוח (במשחת ויקו...). יש לזה השפעה מדהימה על החניכיים.

הסבר לגבי הענפים: כשמרטיבים את הקצה עם מים או רוק ומחככים אותו קצת במשהו קשה (כמו שיניים...), הוא מתרכך ונעשה סיבי כזה, קצת כמו מברשת שיניים. ואז אפשר לשפשף איתו את השיניים וזה מנקה נהדר, גם (או בעיקר) בזכות החומרים שיש בו.
הרבה עמים שעדיין קרובים לאדמה ולריפוי טבעי מנקים את הפה והשיניים בעזרת ענפים שונים, של צמחים בעלי סגולות מרפא רלוונטיות לפֶּה.

לגבי מה שמכונה מקל סוס (או שוש) ונקרא גם מקל ליקריץ' -
ניסיתי את זה וממש לא אהבתי את התוצאה (הטעם מרענן, אבל לא הצלחתי לנקות מאחורי השיניים כמו שצריך).
אבל מצד שני תמי צרי אמרה שהיא מרוצה, פעם קודמת ששמעתי ממנה על זה. אפשר לקנות בשוק לוינסקי ב2 שקל למשל (שמספיק לכמה שבועות של שימוש יומיומי)

יש גם את החוט הדנטלי... למרות שקלוד חייט (הרופא שיניים ההוליסטי מירושלים) ממליץ לא לעשות עם חוט.

בשנת (היו ימים..) 98, היו לי 2 חורים - וזה לאחר שצחצחתי יופי כל יום, וגם עשיתי עם חוט... אחרי שלא מצאתי שום מחקר רציני שמראה קשר בין צחצוח שיניים קבוע להפחתת עששת - החלטתי פשוט להפסיק... וכך במשך שנה לא צחצחתי שיניים אפילו פעם אחת.. מה שכן עשיתי זה הקפדתי לא לאכול לפחות 4 שעות לפני השינה - וגם התזונה הייתה טבעונית-אורגנית.
בסוף השנה הזו הלכתי לרופא שיניים והוא אמר שאין לי חורים - ואמר שבאמת רוב האנשים רק עושים נזק עם המברשת שיניים - והוא ממליץ בכלל להשתמש במברשת על החניכיים רק בשביל עיסוי - ובלי פעולת הברשה... ומאז כך אני עושה!

לאכול תפוח

משיכת שמן oil pulling זו שיטה נהדרת לניקוי השיניים והחניכיים!
אתמול הייתי אצל השיננית לפגישה השנתית, וקיבלתי המון מחמאות על התחזוקה. ואני גם מרגישה את זה.

רק בשביל עיסוי - ובלי פעולת הברשה
אז מה אמורים לעשות עם המברשת? לא הבנתי.

כשהייתי אצל בן אורי בביקור הוא אמר אז (וזה בטח כתוב גם באחד הספרים שלו) שניקוי השיניים באמצעות מברשת לא באמת מועיל בגלל שהשן מקבלת דם ממחזור הדם ואם הדם מלא ברעלים (סוכרים לרוב ועוד) אז כל צחצוח שהוא- לא יועיל... מה שחוזר לזה שכדאי לאכול בריא.

והוא ממליץ בכלל להשתמש במברשת על החניכיים רק בשביל עיסוי - ובלי פעולת הברשה
אז מה בעצם אתה עושה על החניכיים?אם לא מבריש?

אולי יש כאן אלטרנטיבה שמתאימה לילדים שלא אוהבים את מברשת השיניים.
עכשיו אני מורחת לפעמים אבקת ויקו אחרי / במקום הצחצוח (במשחת ויקו...). יש לזה השפעה מדהימה על החניכיים.
יעליל'ה - את מזמינה מחו"ל או שיש גם בארץ. מתאים גם לפעוטות? איזה טעם יש לזה?

משיכת שמן? זו שיטה נהדרת לניקוי השיניים והחניכיים! מה? איך? מורינגה - אפשר פירוט בבקשה?

ליקריש?
אבל יש בזה סוכר, וזה נדבק לשיניים?
זה בערך הדבר הכי גרוע שיכול להיות, לא? אני מייד מברישה שיניים אחרי שאני אוכלת ליקריש (וגם טופי).
או שאתם מדברים על ליקריש מסוג אחר?

אני מצמיד את המברשת לחניכיים (במיוחד לנקודת החיבור בין החניכיים לשיניים) - ולא מזיז את המברשת עצמה ממקום למקום - משאיר אותה על נקודה מסוימת ומנענע קלות לצדדים תוך הפעלת לחץ קל... מקווה שמובן (לי הרי הוא הראה בלי מלל..) - אם אני רוצה לצחצח את השיניים - עלה מרווה עושה את העבודה יופי.. לגבי החריצים בין השיניים אליהם קשה להגיע עם עלה מרווה - אני משתמש בחוט דנטלי (זהירות זה ממכר..).

יעליל'ה - את מזמינה מחו"ל או שיש גם בארץ.
אבא שלי הביא לי בוחטה מהודו. אני יודעת שאת משחת השיניים של ויקו יש להשיג בארץ, אבל את האבקה עוד לא ראיתי בשום מקום.

מתאים גם לפעוטות? איזה טעם יש לזה?
הטעם עצמו סביר לגמרי, אבל התחושה של זה על החניכיים / בפה לא כל-כך נעימה. לדעתי זה יכול להתאים לפעוטות רק בשימוש סמלי, בכמות מאוד קטנה ולזמן מאוד קצר בתוך הפה, רק כדי להתרגל לתחושה ולהגדיל את הכמות / משך הזמן בהמשך (גיל 5 נגיד).

משיכת שמן זו שיטה נהדרת לניקוי השיניים והחניכיים! מה? איך? מורינגה - אפשר פירוט בבקשה?
לא מורינגה, אבל מכירה את הדף:
משיכת שמן oil pulling

_ליקריש?
אבל יש בזה סוכר, וזה נדבק לשיניים?
זה בערך הדבר הכי גרוע שיכול להיות, לא? אני מייד מברישה שיניים אחרי שאני אוכלת ליקריש (וגם טופי).
או שאתם מדברים על ליקריש מסוג אחר?_

לא מדברים על הממתק אלא על ענף של הצמח.

אה... הממ. תודה על ההבהרה :O)

סודה לשתיה

איך זה הולך כל השימוש בסודה לשתיה? פשוט טובלים מברשת באבקה או מערבבים עם מים? גם שמעתי שיש שמשתמשים בסודה לשתיה כתחליף דאודורנט וטרם בדקתי את האפשרות הזו אשמח לקבל מידע גם בענין הזה למרות שזה לא קשור. אגב לעיסת פטרוזיליה גם הולך כאופציה לרענון הפה במקום משחה?

כן, אני פשוט טובלת באבקה. ולשאלתך השניה - סודה לשתיה הדאודורנט הגואל.
אני משתמשת בסודה לשתיה במקום דאודורנט כבר מעל שנה. נפלא.
זה לא מונע הזעה, זה מונע ריח זעה. הדיון בעניין מתאים לדף שצירפתי את כותרתו לעיל.
בהצלחה.

כפר תקופה די ארוכה שאני מצחצח שיניים עם מברשת בלי משחה (רק עם מים).

גיליתי עכשיו טריק ממש נחמד -
10 דקות לפני הצחצוח, בעודי יושב וקורא בבאופן, מילאתי את הפה במים. הרבה מים, כך שגם השיניים העליונות וגם התחתונות נמצאות בתוך המים שבפה. השארתי את המים בפה לפחות 5 דקות.
זה ממש ריכך את הלכלוך (שאריות המזון של כל היום), וכשצחצחתי שיניים הרגשתי שירד הרבה יותר לכלוך ממה שיורד בד"כ.

אגב משחת השיניים ויקו שאפשר לרכוש בארץ - ובכלל מחוץ להודו - מכילה סוכר. יש לה גם צבע מעט שונה וטעם שונה. כתוב עליה שהיא export quality.
המשחה הנמכרת בהודו היא ללא סוכר כלל, אבל היא לא מיוצאת מחוץ להודו. כך שזה לא רק זול יותר לרכוש בהודו, זה פשוט מוצר אחר מזה שמיובא ארצה.

אישית עברתי להשתמש מזמן בפרדונטקס.

בחנויות ההודיות ברמלה מיבאים אותן יבוא אישי מהודו. לא הרגשתי הבדל בטעם בינן ובין אלה שאנחנו הבאנו מהודו כך שנראה לי שזו אותה המשחה בדיוק.