התכווננות ללידה קרובה מאוד

[לוטוס_בלבן*]

הי. אני בשבוע 39+2.
לידה ראשונה. כול סימן והתכווצות מפורשים כהתחלה של צירים עד שלא יוכח אחרת. אבל בינתיים, ההתכווצויות ממש לא סדירות וגם לא כאלה כואבות.
אני מאוד מתרגשת. חושבת על איך אני אעמוד בזה. מתכווננת ללידה טבעית אבל מאוד מקווה שיהיה לי כוח סבל ולא אתקפל...
אני אומרת לעצמי היגדים חיוביים בימים האחרונים, כמו: אני יודעת ללדת, הגוף שלי יודע את העבודה, אני שייכת לעם הנשי שמאז ומעולם יודע ללדת.
אני חזקה, מקבלת ומסוגלת להתמסר לכאב ..ועוד ועוד.
מנסה להיצמד לאמונה, שבלידה אקבל כוחות מיוחדים.
הכנתי כבר תיק לידה, לתינוקי ולי.
אני לא עושה עיסוי פרינאום כמה פעמים ביום , משתדלת פעם ביום, ומקווה שאלד ללא קרעים.
אשמח לעיצות ..@}
מי ילדה לידה ראשונה ללא אפידורל?? ישנן כאלה?

[א_ל_א_ן*]

אני ילדתי בלי אפידורל. הכל יהיה בסדר. את תהיי חזקה, כי הגוף שלך בנוי ללדת.
זו חוויה נהדרת. הלידה הראשונה שלי ערכה שעה וחצי. מדובר בתהליך מופלא. ואת צריכה להירגע ולתת עצמך בידי הטבע.
שיהיה בשעה טובה. ובמזל. תעדכני בכל עת.
לפי משהו בכתיבה נראה לי שאת תלדי עוד הבוקר. בהצלחה.

[עשב_השדה*]

היי לוטוס
ההתרגשות ניכרת בך
מה עשית כהכנה , אולי תספרי קצת
יש לי כמה וכמה רעיונות בשבילך
חוצמזה בהצלחה רבה ובמזל טוב,ברוגע ובאמון גדול בגוף
והמחכימון כאן כותב לנו
הכאב אינו בשינו עצמו אלא בהתנגדות לשינוי

[חלוקית_נחל*]

אל בלחץ
יצא לך לקרוא את "לידה פעילה" אותי הוא מאוד הרגיע והשרה בי בטחון.
אני ילדתי ללא אפידורל, וכמוני אני מניחה יש רבות וטובות.
הכי חשוב בעיני זה לא להינעל על כלום, להיפך, לדעת מה את רוצה מתוך מקום שמבין שיש דברים שהם לא בשליטתך ואז חשוב בעיני להתגמש.
בכול אופן בהצלחה
איזה כיף לך, רק מלכתוב לך אני מתמלאת התרגשות @}
כדאי לך גם לקרוא סיפורי לידה, אפשר לצוד משם כול מיני טיפים להעביר צירים ולהתמודדות. אני בכול אופן ברגע האמת פשוט העברתי איכשהו, לא זכרתי יותר מידי P-:

[לוטוס_בלבן*]

המון תודה על התגובות..

לפי משהו בכתיבה נראה לי שאת תלדי עוד הבוקר.
א ל א ן, לי זה כרגע נראה רחוק...כי אין לי סימן.ץ ההתכווצויות הפסיקו אתמול בערב. בלילה הייתה לי עוד אחת שהרגשתי מתוך שינה. הלוואי ואלד עוד היום...
וואו, תוך שעה וחצי ילדת, איזה כיף לך.. הגעת לסוף שבוע ארבעים?

ואת צריכה להירגע ולתת עצמך בידי הטבע
זה מה שאשתדל לעשות...
שוב תודה ואעדכן מה קורה..@}@}

[לוטוס_בלבן*]

היי עשב השדה,
כהכנה קראתי את "לידה פעילה" ו"טבעי ללדת", וגם את עקרון הרצף בין היתר.
הייתי בקורס הכנה ללידה, אבל פרשתי באמצע כי זה לא חידש לי כלום...
אני מקננת בטירוף.הכנתי לתינוקי מיטונת צמודה למיטה שלנו, סרגתי לו נחש מגן ראש משאריות צמר תוך יום וחצי, אני עושה מדי יום וחצי עיסוי פרינאום עם שמן שקדים..מה עוד...אני מדברת אליו ואומרת לו שאני אנסה להקל על היציאה שלו לעולם ושאנחנו מחכים לו ואוהבים אותו מאוד.
אני הרגשתי איך בחודשיים האחרונים בפרט כול תשומת הלב שלי פנתה פנימה, אל הבית, אל ההתכווננות, לא היה בא לי כמעט לצאת מהבית, רק לקרוא עוד ועוד על לידה ותינוקות, ורק ללכת למיטה מוקדם בערב ולהתייחד איתו ועם הבעיטות שלו...
תוך כדי שאני כותבת לך אני מרגישה התכווצות בבטן התחתונה....אבל לפי מה שהבנתי צירים מתחילים בגב התחתון?

הכאב אינו בשינו עצמו אלא בהתנגדות לשינוי
אהבתי..@} אשמח לרעיונות נוספים להתמודדות עם כאב וסיטואציית הלידה

[לוטוס_בלבן*]

הכי חשוב בעיני זה לא להינעל על כלום, להיפך, לדעת מה את רוצה מתוך מקום שמבין שיש דברים שהם לא בשליטתך ואז חשוב בעיני להתגמש
תודה חלוקית @}

[אילה_א*]

מי ילדה לידה ראשונה ללא אפידורל?? ישנן כאלה?
בטח שיש אני
איזה קשים הימים האלה שכל חירבון נראה כמו התחלה של לידה
תנסי לנוח כי להגיע ללידה עייפה מתה זה ממש לא משהו אני יודעת כי עשיתי אתזה .
ותזכרי שללדת זה כזה כייף
במיוחד ששמים עליך את מי שנולד
והוא כולו שלך ואת כולך שלו

[א_ל_א_ן*]

40+4

[נועה*]

מי ילדה לידה ראשונה ללא אפידורל?? ישנן כאלה?
גם אני
היה מדהים.

[אום_אל_קיצקיצ*]

הי לוטוס,
באיזה נקודה מיוחדת בזמן את נמצאת, איזה כיף לך.
כמו שאת בטח יודעת התפתחות של לידה ראשונה יכולה לקחת הרבה זמן, במיוחד השלב הלטנטי. השלב הזה לקח לי בלידה הראשונה שתי יממות, ובשניה שלוש (שתיהן לידות טבעיות, הראשונה בבבי"ח). אז מרגע שמתחילים הצירים זה יכול לקחת עוד הרבה זמן ולדעתי חשוב שמישהו מקצועי יעזור לך להבין מתי הרגע הנכון להגיע לבית חולים. במיוחד שזאת לידה ראשונה ואת לא ממש יודעת למה לצפות, איך זה ירגיש לך בשלב הבא. לי בלידה הראשונה היתה דולה וזה עשה את כל ההבדל. היא ידעה להגיד לי בדיוק מתי הזמן הנכון לצאת, למרות שרציתי לצאת עוד לפני כי נמאס לי כבר... וזה היה מאוד משמעותי כי הגעתי בלידה פעילה. אז אני מקווה שיש לך דולה כי בעיני בלידה ראשונה, למי שרוצה ללדת לידה טבעית זה ממש חשוב שתהיה דולה. זה יכול לפעמים לעשות את ההבדל בין לידה טבעית ללידה לא טבעית.
דבר שני שהייתי ממליצה לך, זה לעבוד על עצמך מראש, לא לתלות תקוות ב"בדיקת הפתיחה". לנסות לצמצם את מספר הבדיקות האלו ולהימע ממחשבות כמו: נו, אני כבר בחמש? נו, אני כבר בעשר? כי תשובה שלא תהיה מה שציפית יכולה מאוד להחליש אותך ובעצמה להשפיע על מהלך הלידה. כלומר, שהיאוש מהתשובה יתקע בעצמו את ההתקדמות. לכן, קחי את עצמך עכשו לשיחה ותבהירי לעצמך שכשאת בתוך הליה את בתוך הלידה ואת לא עסוקה בכמה אצבעות. קל להגיד, אני יודעת, ובכל זאת מאוד כדאי להשתדל. וגם מינימום בדיקות פתיחה אם תוכלי לבקש.
זה מה שעולה לי עכשו, אנסה לחשוב על עוד דברים. בהצלחה!

[בתנועה_גלית*]

לדעת מה את רוצה מתוך מקום שמבין שיש דברים שהם לא בשליטתך

בעיני זה משפט המפתח. הלידה שלי היתה מאוד מפתיעה עבורי. ואני מתכוונת לקושי שחוויתי. אני חושבת שהתכוננתי לכל התרחישים האפשריים, חוץ מאשר לתרחיש שבו הלידה שלי תהיה כל כך ארוכה ודווקא זה מה שקרה (30 שעות בערך). זה היה מתיש נורא וכואב ברמות שלא חשבתי שאוכל לעמוד בהם אי פעם, אבל עובדה שעמדתי בזה. למדתי על עצמי המון דברים מהחוויה הזו.

שני דברים שעזרו לי לא לקחת אפידורל (חוץ מזה שילדתי בבית. למרות שבגלל שהייתי תשושה והלידה לא התקדמה האופציה ללכת לבי"ח ולקבל אפידורל עלתה על הפרק ונדחתה) -

1. האמונה המוחלטת ביכולת שלי ללדת בלי משכך כאבים
2. הפחד מהאפידורל היה חזק יותר מהפחד מהכאבים

מאחלת לך חוויה מעצימה ומלמדת בעיקר, כשאת יולדת זו את האמיתית, תאפשרי לעצמך להיות את ותסמכי על עצמך שתדעי להתמודד עם מה שיבוא.

בהצלחה (-:

[לוטוס_בלבן*]

תודה יקרות.
התחילו לי כאבים במנוחה במיטה בגב התחתון ולפעמים יחד עם הבטן התחתונה. כאבים עמומים כאלה, שנמשכים כשתי דקות וחולפים.
כרגע לא כואב....
נראה מה קורה...אם זה ממשיך או לא..

[אינדי_אנית*]

אני גם ילדתי בלידה ראשונה ושניה ללא אפידורל.
נשארתי בבית עד שלא יכולתי יותר (לא חייבים דולה בשביל זה) ורציתי "עזרה".
הגעתי לבית חולים אמנם בפתיחה שלוש אבל תוך שעתיים כבר ילדתי..
שיהיה לך בהצלחה..

[עשב_השדה*]

איזה יופי לוטוס
פשוט תלכי לישון ותעשי הרבה אהבה אם זה אפשרי
גם עם עצמך זה נחשב
ותמשיכי בחיים כרגיל מתוך נון שלאנטיות מכוונת
ואם יבוא כאב תרפי וגם תהמהמי או תשירי פנימה
תתכרבלי תנמנמי תנוחי תנועי אם תרצי
הרבה אהבה
עשב

[לוטוס_בלבן*]

מאמצת בחום את העיצות שלכן. כמה כיף להרגיש ברגעים אלו אחווה נשית אמיתית.

[סגו_לה*]

לפני שנה ילדתי (לידה שישית) ופתחתי דף שהביא איתו המון תובנות ל נשים נהדרות מהאתר,
להתכונן ללדת ,תציצי שם,יש שם גם קישורים לדפים אחרים עם עצות טובות.
שיהיה בשעה טובה,
כל מה שיבוא יביא איתו רק טוב.

[א_ל_א_ן*]

כאבים בגב התחתון זה הקטע. איזו התרגשות.
שינה זה מצרך נהדר לפני לידה. ולדעתי לא להתפתות לאכול, אם אפשר.
בהצלחה- תעדכני.