נשמע לא רע בכלל...
לא רשמת יחסי כמויות,
אבל התחושה שלי ממה שכתבת הוא שאת צורכת די מעט חלבונים. אולי כדאי לך להגביר קצת את צריכת הקטניות.
נדמה לי שיש דף על צמחונות בהריון (אולי טבעונאות בהריון?)
החיפוש הניב 5 תוצאות
- 25 מרץ 2012, 20:30
- פורום: תזונה והריון
- נושא: תזונה בהריון
- תגובות: 83
- צפיות: 3197
- 17 מרץ 2012, 12:22
- פורום: תזונה והריון
- נושא: איך מרזים בהריון
- תגובות: 115
- צפיות: 4133
איך מרזים בהריון
את לא אמורה לאכול ככה ולא כמו קודם, אלא יותר
ויותר מגוון מאשר רק לחם, שיבולת שועל, ירקות וגבינה. זה לא מספק את כל החלבונים, הוויטמינים והמינרלים שאת צריכה. אם ככה אכלת בחודשים האחרונים, סביר שיש לך חוסרים רציניים (הרי העובר לוקח מהמאגרים שלך).
ויותר מגוון מאשר רק לחם, שיבולת שועל, ירקות וגבינה. זה לא מספק את כל החלבונים, הוויטמינים והמינרלים שאת צריכה. אם ככה אכלת בחודשים האחרונים, סביר שיש לך חוסרים רציניים (הרי העובר לוקח מהמאגרים שלך).
- 17 מרץ 2012, 12:21
- פורום: תזונה והריון
- נושא: איך מרזים בהריון
- תגובות: 115
- צפיות: 4133
איך מרזים בהריון
<r><U><s>[u]</s>אני אוכלת רק לחם פרוס שחור עם שיבולת שועל וסלט ירקות ו 5%<e>[/u]</e></U><br/> זה נקרא שאת <U><s>[u]</s>אוכלת הרבה<e>[/u]</e></U> ???<br/> <br/> <U><s>[u]</s>ירדתי בערך 2 קילו ביומים<e>[/u]</e></U><br/> את מסכנת את עצמך ואת התינוק שלך.<br/> <br/> <U><s>[u]</s>לא יודעת מה לעשות להמשיך ...
- 12 מרץ 2012, 16:44
- פורום: דפים למיון
- נושא: רעיונות לבילוי עם הילדים
- תגובות: 13
- צפיות: 184
רעיונות לבילוי עם הילדים
<r>תודה על הרעיונות!<br/> <br/> <U><s>[u]</s>אני ממליצה המלצה חמה, לקחת את הילד, והבטן, ולשבת בבית קפה!, באיזו קונדיטוריה טובה.<e>[/u]</e></U><br/> תודה, אבל א' - מדובר בילד עם קוצים בטוסיק שמשתעמם בקלות, ו-ב' - בילוי מהסוג הזה יש לנו בערך פעם בשבוע, הוא מצפה (ובצדק) למשהו יותר מיוחד.<br/> <br/> <U>...
- 12 מרץ 2012, 09:39
- פורום: דפים למיון
- נושא: רעיונות לבילוי עם הילדים
- תגובות: 13
- צפיות: 184
רעיונות לבילוי עם הילדים
<t>הבטחתי לבן שלי, בן 6 וחצי +, יום כיף רק אני והוא לפני הלידה.<br/> זה צריך להיות משהו מיוחד (יום כיף קצר קרוב לבית יש לנו פעם בשבוע...).<br/> חשבתי על תל אביב, כי ממילא יש לי איזה סידור בתל אביב שיחייב אותי לנסוע בקרוב.<br/> אז אני מחפשת רעיונות לבילוי מיוחד או אטרקטיבי במיוחד עם ילד בן 6.5 בתל אב...