שמן קוקוס לתזונה ולגוף

שמן הקוקוס של sun line הוא מאיכות מאוד ירודה.
קניתי פעם אחת. הוא כנראה מאוד מעובד.
אין לו ריח כלל, והוא לא משנה את מצב הצבירה שלו בהתאם לטמפרטורה.

אחרי שניסיתי את השמן של sun line קניתי את השמן של jammoka, והוא הרבה יותר איכותי.
אבל צריך לבדוק היטב את הבקבוק מכל הכיוונים על מנת לוודא שאין בפנים איזורים עם שמן צהוב.
שמן קוקוס צריך להיות מוצק בצבע לבן צח בטמפרטורה שמתחת ל 24 מעלות, ונוזל שקוף בטמפרטורה מעל 24 מעלות.

דיברתי עכשיו עם היבואן "שיפון", ומי שענה אמר שהשמנים שלהם אינם מורשים למאכל !

ניסיתי גם את השמן המגיע בבקבוק הכחול עם בציור של עץ. הוא לא מומלץ, כיוון שזהו שמן מזוכך.

iherb הוא אתר לא אמין !

ביצעתי הזמנה באתר שלהם לפני כמה חודשים ולא קיבלתי את המוצרים.
שירות לקוחות זה דבר שלא קיים אצלם.
למיילים ששלחתי לבדוק מה קורה עם ההזמנה, הם ענו עם מייל בתבנית קבועה מראש.
עד עכשיו לא הגיעו המוצרים, ולשני המיילים האחרונים ששלחתי בעניין הם כלל לא ענו.

centrifuge extracted זו שיטה להפקת שמן, לא שם חברה.
עלייך לכתוב מה שם החברה, על מנת לקבל ביקורות על השמן.

50 ש"ח ל 350 מ"ל, זה אכן מאוד זול, אך לא בהכרח מעיד על איכות ירודה.

רוצה להציע לשנות את שם הדף - להסיר את המילה "שמן". ולצרף לפה אינפורמציה על קוקוס על צורותיו השונות. מה דעתכם?

אז הנה שאלה ברוח השם החדש של הדף, מקסימום נעביר אח"כ לדף אחר:
מישו יודע איפה משיגים קוקוסים טובים? או איך לעזאזל בוחרים קוקוס שאיננו רקוב? מאלה שאני קונה בסופר - בערך אחד מתוך שלוש אכיל. (זה יוצא 21 ש"ח לקוקוס אם מכניסים לחשבון גם את הרקובים sad)

רוצה להמליץ על משהו שאיננו "שמן קוקוס", אלא "חמאת קוקוס", זה פשוט מעדן. זה עשוי מהקוקוס כולו, כמובן שזה פחות שומני. לצערי אין להשיג בארץ, אבל שווה לבקש ממישהו שמגיע מארה"ב.
הנה קישור למוצר שניסיתי:
http://www.amazon.com/BUTTER-COCONUT-OG ... ref=[po]sr 1 1[/po]?ie=UTF8&qid=1330591841&sr=8-1

שליחה על ידי מצ'רה* » 01 מרץ 2012, 10:57

רוצה להציע לשנות את שם הדף - להסיר את המילה "שמן". ולצרף לפה אינפורמציה על קוקוס על צורותיו השונות. מה דעתכם?
לדעתי לא
עיקר המהות של הדף היא השימושים הקוסמטיים/רפואיים/טיפוח שיער ולשם כך בעיקר הוא נפתח. התזונה כאן משנית.
יש באתר דף בעניני אגוז קוקוס,לא זוכרת איפה - אולי בין האגוזים?

אם רק היה לנו קוקוס

LJO190v1]שמן קוקוס כמרפא לאלצהיימר WS[/po]

שליחה על ידי אלינה* » 18 מרץ 2012, 14:52

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

השמן הזה עוזר גם להגברת צמיחת השיער? או שרק משפר את איכות השיער הקיים?

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

האם מישהו יודע אם אכילת שמן קוקוס משפרת/מחזקת את מערכת החיסונים כאשר יש לו לימפומה ?

מישהי/ו יודעים אם יש מחסור בשמן קוקוס של ג'מוקה? במקומות שהייתי היה רק של "אגס"

שליחה על ידי תולי* » 02 יוני 2012, 10:43

יש בצפון תל אביב בחנות טבע ביהודה המכבי..

שיר הלל לסגולותיו של הקוקוס:
http://www.youtube.com/watch?v=YjIjznFU ... po]youtube gdata player[/po]

שליחה על ידי שירה* » 04 יוני 2012, 09:40

מישהי/ו יודעים אם יש מחסור בשמן קוקוס של ג'מוקה? במקומות שהייתי היה רק של "אגס"
אני קונה בניצת הדובדבן

שמעתי שיש עוד סוג שנקרא "פוקה" , אך לא ניסיתי אותו.
השמן קוקוס הזה של PUKKA הוא הדבר הכי מדהים שנתקלתי בו. החיסרון היחידי שלו שהוא גם כל כך כל כך טעים שאני תוקעת כפית ואוכלת ועוד אחת ועוד אחת..
הוא לא דומה במרקם לזה של ג'מוקה, הוא יותר ריבתי.. הוא טבעי לגמרי ואורגני.. טוב די.. נסחפתי. אני קונה אותו כאן www.pukka.co.il ולא, זאת לא פרסומת ואני לא מכירה את המשווקים כאן,
זאת המלצה גרידא שמגיעה ממקום של "עשה לחברך מה שהיית רוצה שיעשו לך "

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

http://greenmarks.co.il/post/300/%D7%A9 ... 7%9B%D7%9C
ההבדל בין שמן קוקוס בכבישה קרה לשמן קוקוס וירג'ין, לידיעתכם.

שליחה על ידי מאי* » 30 יוני 2012, 12:40

אני משתמשת כבר כמעט שנה בשמן הקוקוס של שיפון ודי מרוצה- אחרי הכל הוא נחשב לאחד הספקים הכי איכותיים לשמנים בארץ
בין לבין ניסיתי את השמן של ג'מוקה כשלא היה לי סבלנות להזמין משיפון ולחכות שיגיע.. (לא אהבתי את הריח וגם לא את הטעם.. הוא כאילו עם טעם קוקוס אבל תפל)
לאחרונה נתקלתי בבלוג המדהים הזה http://www.coconut-oil-central.com/index.html
שכל כולו סגידה לשמן הקוקוס

מפה לשם- הבנתי ששמן קוקוס שמיוצר מהקופרה (בשר הקוקוס שמיובש בשמש)- כמו זה של שיפון הוא סבבה והכל אבל עצם זה שהוא מיובש הרבה זמן בשמש גורם לחלק מהרכיבים החשובים שלו להיאבד- ושיש עוד סוג הרבה יותר איכותי- וזה הוירג'ין (VCO)..
בבלוג שלו הוא ממליץ על שמן קוקוס שמן הסתם לא קיים בארץ (כרגיל), חיפשתי קצת ברשת אחרי שמן קוקוס שעונה על ההגדרה של וירג'ין והגעתי במקרה לשמן של פוקה (ששמעתי עליו הרבה אבל אף פעם לא "אזרתי אומץ" לנסות- חייבת לציין שאם חשבתי עד עכשיו שהשמן של שיפון מריח טוב ויש לו טעם טוב, השמן הזה עולה פי כמה בסטנדרטים... הוא כאילו מתוק יותר וממש קוקוסי.
בקיצור ממליצה לכל חובבות שמן הקוקוס לקרוא קצת בבלוג הזה (הוא אמנם באנגלית, אבל אנגלית נוחה לקריאה)
ולנסות את השמן של פוקה (בהתחלה חששתי לקנות בעדן שמן שעומד על המדף-כבר פעמיים יצא לי לקנות שמן של ג'מוקה שהיה לו ריח לא טוב בעליל... אז התקשרתי לספקית כדי לבדוק אם אפשר לרכוש ישירות- והיא אמרה שאין לי מה לדאוג כי הם מביאים את השמן למדפים בכמויות קטנות מאד שמבטיחות שהצנצנות לא "מתייבשות" על המדף חודשים)
קיצור נראה לי שמצאתי את הקוקוס האולטימטיבי

מאי, את יכולה לשלוח לי דוגמא של הקוקוס של פוקה? (בצנצנת זכוכית קטנה). אין לי סניף של עדן טבע מרקט בסביבה. אשמח לשלם על זה! הכתובת שלי: ניבה שקד, קיבוץ להבות הבשן 12125. תודה!

גם הקוקוס של שיפון הוא וירג'ין, אבל מעניין לנסות עוד וירג'ין שקיבל המלצות.

יש לי הרגשה שהוא גם תרופת פלא אמיתית לכולסטרול. כל חיי סבלתי מנטיה לכולסטרול גבוה. (לא מאד, אבל מתקרב לשוליים). אחרי כמה חודשים של שימוש ירד לי הכולסטרול לקצה השני של הטבלה. הוא אפילו קצת נמוך מדי...

ואני גם מכינה איתו טראפלס וכדורי שוקולד ממש טעימים. (עם הקוקוס האורגני - וירג'ין של שיפון).

שליחה על ידי י_פה* » 03 יולי 2012, 08:26

היי ניבה, מאז שהתוודעתי לזה של PUKKA אני יכולה להעיד שאין .אין. אין דברים כאלה. טעם ומרקם גן עדן. אין להשוות לשום דבר אחר !!!
אגב מה שמעניין בו זה שהוא לא נמס מעל 24 מעלות כמו האחרים, הוא פשוט נעשה רך כמו חמאה נמסה

. המממממ..

י פה, אולי תשלחי לי דוגמית בצנצנת קטנה בדואר רגיל? ניסיתי דרך האתר שלהם אבל הם לא שולחים דוגמיות ודמי המשלוח ממש גבוהים. אשמח לשלם לך עליה או לשלוח לך אחד מהמוצרים שלי בסחר חליפין! הכתובת שלי: ניבה שקד, קיבוץ להבות הבשן 12125. תודה!

היי ניבה , יש לי מחיר מטפלים ב פוקה , אוכל לשלוח לך ב20-30- אחוז הנחה פחות מהמחיר הרגיל.

אכן , שמן הקוקוס של פוקה הוא מטריף בעליל...אני משתמשת בו לרקיחת המוצרים הקוסמטיים-טיפוליים ...
עשיתי מישחת שפתיים רק מקוקוס חובובה והיפריקום (מחובר על ידי שעוות דבורים).....................צר העולם מלהכיל את קריאות ההתפעלות....

עד שהגיע הקיץ כיניתי אותו "חמאת קוקוס" למרות שוורד נתנה לי על הראש על הטעות במינוח.....
לכן הוא במקרר יושב בחברותא עם ה 'גי' ...אני אוהבת אותם במצב צבירה חמאתי...

כל הכבוד לדף...
יש עוד לא מעט מידע על השמן הזה.....מקווה שאוכל להביא לכאן בהמשך

היי ניבה , יש לי מחיר מטפלים ב פוקה , אוכל לשלוח לך ב20-30- אחוז הנחה פחות מהמחיר הרגיל.

יופי, אז אני מעדיפה לקנות דרכך. אם הוא עוד יותר מדהים מהקוקוס של שיפון, אז אמליץ לשיפון להתחיל לעבוד איתם. אולי הם יצליחו להשיג אותו בפחים של 5 ליטר ולהוזיל את המחיר.

את יכולה לשלוח לי צנצנת שלו ואשלח לך צ'ק בדואר חוזר?

תודה!

כן , אטפל בזה בשבוע הבא

אני משתמשת בשמן של ג'מוקה ומורחת אותו על הפנים ועל השיער ושמתי לב שלאחר כמה שעות השיער ובעיקר הפנים מריחים לא טוב בגלל השמן.
מכירות את התופעה? מה עושים עם זה?

_אני משתמשת בשמן של ג'מוקה ומורחת אותו על הפנים ועל השיער ושמתי לב שלאחר כמה שעות השיער ובעיקר הפנים מריחים לא טוב בגלל השמן.
מכירות את התופעה? מה עושים עם זה?_

זה לא בגלל ג'אמוקה, זה בגלל שהשמן עמד הרבה זמן על המדף בחנות וכמעט התחמצן בגלל החשיפה לאור. ברגע שאת מורחת אותו זה הקש ששובר אותו והוא מתחיל להתחמצן. אם תמרחי שמן קוקוס שהיה מאוחסן בחושך ורחוק מאד ממצב התחמצנות, הריח ישאר טוב כל הזמן.

בגלל זה אני מוכרת ישירות ללקוחות ולא לחנויות, עם הנחייה לאחסן במקום חשוך (ארון, מגירה). וגם בגלל פערי התיווך.

ה לא בגלל ג'אמוקה, זה בגלל שהשמן עמד הרבה זמן על המדף בחנות וכמעט התחמצן בגלל החשיפה לאור
האמת שבבית הוא נמצא אצלי הרבה על השיש בשמש ואני גם לוקחת אותו איתי הרבה לנסיעות והוא נמצא הרבה זמן באוטו בחום. אז אני מבינה שחשיפה לשמש וחום הורסת אותו?

בגלל זה אני מוכרת ישירות ללקוחות ולא לחנויות,
אפשר לקנות ממך שמן? ובכמה את מוכרת?

שליחה על ידי מיכל* » 23 יולי 2012, 08:51

שלום
בתי, בת שנה ו7 חודשים מאוד סובלת מעקיצות יתושים, הבנתי ששמן קוקוס יכול לעזור.
השאלה שלי האם זה בטוח למרוח עליה שמן כזה כל ערב?
ושאלה נוספת - מאחר שזה שמן, הבנתי שזה מתאים יותר לעור יבש. הבת שלי סובלת מאוד מחום ומזיעה הרבה. יש לה גם פריחה "חררה" בכל הגוף. האם השמן לא יגרום לה רק לתחושה של יותר חום והזעה?
תודה לעונים והעונות

שליחה על ידי מיכל* » 24 יולי 2012, 10:36

היי
שוב אני,
המבינים והמבינות בשמן קוקוס אשמח אם תענו לי על השאלות בהודעה מעלי
מיכל

האמת שבבית הוא נמצא אצלי הרבה על השיש בשמש ואני גם לוקחת אותו איתי הרבה לנסיעות והוא נמצא הרבה זמן באוטו בחום. אז אני מבינה שחשיפה לשמש וחום הורסת אותו?

בדיוק. אפילו רק חשיפה לאור בלי שמש ישירה יכולה לחמצן אותו.

אפשר לקנות ממך שמן? ובכמה את מוכרת?

כן, אני שולחת בחבילות בדואר לכל הארץ. 250 מ"ל עולה 70 שקלים כולל משלוח. יותר יקר מג'מוקה, אבל פחות יקר מפוקה. זה שמן קוקוס אורגני בכבישה קרה (וירג'ין), שמופק מקוקוסים טריים ובשלים. את יכולה להזמין ב"צור קשר" באתר שלי: http://www.shaked-natural.com/index.php?tPath=[po]3 10[/po]

_האם זה בטוח למרוח עליה שמן כזה כל ערב?
ושאלה נוספת - מאחר שזה שמן, הבנתי שזה מתאים יותר לעור יבש. הבת שלי סובלת מאוד מחום ומזיעה הרבה. יש לה גם פריחה "חררה" בכל הגוף. האם השמן לא יגרום לה רק לתחושה של יותר חום והזעה?_

אפשר למרוח שמן קוקוס בכבישה קרה ללא שום הגבלה, בכל גיל ובכל זמן.

אתם משתמשים במקדמי הגנה מהשמש? יכול להיות שזה מה שגורם לפריחה. שמן קוקוס נספג יחסית מהר ולכן לא גורם לתחושת חום והזעה. (כמובן שצריך למרוח מעט, כדי שהכל ייספג).

שליחה על ידי שי.פ* » 25 יולי 2012, 20:46

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

אני כבר שבועיים בערך עם השמן של ג'מוקה. שותה שלושה כפות כל בוקר. בהתחלה לא הבנתי איך אפשר לשתות את זה, בקושי הצלחתי. אני שונא קוקוס בעיקרון. לא אוהב קוקוס על עוגות או לאכול אגוז קוקוס.
לאט לאט התחלתי להתרגל ועכשיו אני ממש אוהב לשתות על הבוקר. כנראה זה טעם נרכש.
עכשיו אני קורא פה על השמן קוקוס של פוקה, שהוא virgin לעומד הכבישה הקרה. מרוב מידע באינטרנט רק מתבלבלים כנראה. אולי זה היה השמן הבא שלי.

היי, מריחת קרם קלנדולה/ לוונדר/קמומיל/סטלריה עשויים להועיל בהחלט להרגעת העקיצות

ניבה, אני משרה קלנדולה בקוקוס, יוצא שילוב מהמם...תנסי

שליחה על ידי מיכל* » 28 יולי 2012, 13:15

היי, תודה על התשובות.
אני מחפשת משהו שידחה את היתושים.. יותר ממריחה על עקיצות.
האם שמן קוקוס ידוע גם כדוחה יתושים?

מיכל

יש לי הרגשה שהוא גם תרופת פלא אמיתית לכולסטרול. כל חיי סבלתי מנטיה לכולסטרול גבוה. (לא מאד, אבל מתקרב לשוליים). אחרי כמה חודשים של שימוש ירד לי הכולסטרול לקצה השני של הטבלה. הוא אפילו קצת נמוך מדי...
וואו..

מי שרוצה שהשמן קוקוס יחזיק לאורך זמן,יכוללהעביר כמות לצנצנת קטנה ומעוקרת,ואת השאר לשמור במקרר

לערסית מהשכונה, גם אני אשמח ליהנות מהמחיר המוזל שיש לך, על מנת לנסות את השמן של פוקה.

אנא, צרי קשר - אלה 054-7521730.

מישהי/ו מכיר/ה את השמן קוקוס של "one tribe"?
האם הוא נחשב טוב?
תודה

בדיוק ראיתי בטבע קסטל מבצע על שמן קוקוס של חברת גפן. מישהי מכירה?
תודה.

זה נכון שהוא מאריך שיער

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

שמן קוקוס

יש לי שאלה לגבי מצב הצבירה שלו - אכשיו הוא מוצק. איך למרוח? אני מחזיקה אותו בבקבוק משאבה כזה, וכשמתקלחת שמה תחת מם חמים, השמן נמס קצת, ויוצא דרך המשאבה ואני מתמרחת.

אך האם כך נכון?

תודה רבה!

אפשר להשתמש במיכל עם פתח רחב, מעין צנצנת נמוכה.
החורף מגרדים עם הציפורן ומחממים ביד.
מריחה נעימה.
זה השמן האהוב עלי!

היי בנות, צריכה עזרה!!
מישהי מכירה וניסתה שמן קוקוס איכותי (אקסטרה וירג'ין בכבישה קרה) שניתן להשיג בארה"ב?

חזרתי לדף הזה וגיליתי ששאלת הסחר ההוגן לא נפתרה. למישהי יש מידע בנושא? האם שמן קוקוס של ג'מוקה מיוצר בסחר הוגן? ללא ניצול?

שמן קוקוס של ONE TRIBE הוא שמן שמיוצר במסגרת סחר הוגן

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

יש לי פסוריאזיס ואני יורדת לעשרה לילות לים המלח. האם בזמן החשיפה לשמש אפשר לשים שמן קוקוס? זה לא יפגע בתוצאות? תודה

היי, אני חולת פסוריאזיס.
כל בזמן נאמר לי למרוח שמן קוקוס וכמה זה עושה פלאים.
אז לפני 10 ימים מרחתי לראשונה על רגליי את השמן (קניתי בטבע עדן מרקט) והפלא ופלא אחרי דתי מריחות העור כולו התקלף ונראה היה שנמצאה תרופת הפלא.אז זהו שכמה ימים אחרי הכל חזר ובגדול. ממצב אדום חלקי... כעת כל השוק אדום מפחיד. וכל פעם שאני מורחת את השמן...מנסה לבדוק האם זה קשור לשמן אני מוצאת את עצמי מגרדת למוות.
אחרי כמה פעמים נראה לי שהבנתי שלצערי זה לא בשבילי.
יש עוד אנשים שזה נחמיר להם את המצב?

האם בזמן החשיפה לשמש אפשר לשים שמן קוקוס?
מהמידע שהצלחתי לאסוף - לא כדאי להיחשף לשמש עם שמן קוקוס.

שליחה על ידי יולי* » 26 מרץ 2014, 09:36

הי לכולם

האם מישהי יודעת מה לגבי שיזוף עם שמן קוקוס ?

מה לגבי שאר מוצרי הקוקוס?
שמנת קוקוס
ואולי להכין לבד באיזו דרך?
האם הכל בריא, ואיך לשלב באוכל?

שמעתי מנטורופתית אחת ש -
בשמן קוקוס יש אחוז מאוד גבוה של שמן רווי. (HRC). אם אוכלים כמות קטנה, השמן מעולה לגוף ונותן הרגשה של שובע. אם אוכלים יותר ליום , הגוף לא יודע לפרק את עודף השומן והוא נהפך לשמן לא בריא
מישהו שמע? מכיר?

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

איזה סוג הכי טוב נכון להיום, של איזה יצרן?

בשניםה אחרונות ג'מוקה ופוקה נחשבו להכי טובים, אך רציתי לוודא אם משהו השתנה.

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

אני משתמשת בשמן של
One tribe. האיכות שלו מעולה והוא מדיף ריח נפלא. ונמס במגע עם היד , מה שמעיד שהוא מאיכות טובה. בנוסף עשיתי קצת מחקר באינטרנט על המפעל בסרי לקנה ומאוד מאוד התרשמתי מהחברה שמאוד חשוב לה האיכות והחומרי גלם האיכותיים. מה גם שהכל סחר הוגן. בנוסף הם מאוד ידידותיים לסביבה מבחינת המפעל עצמו והתחזוק (הם משתמשים בקליפת אגוז הקוקוס להפקת האנרגיה למפעל). מאוד מאוד מומלץ ועושה פלאים לעור.
התחלתי תזונת פליאו למי ששמעה ואני משתמשת כבר חודשיים באופן קבוע ואוכלת 2 כפיות בבוקר ובערב וחייבת לציין שיפור משמעותי בכל הנוגע למערכת העיכול והיציאות קלות ורכות. אין גזים ואין נפיחויות בכלל , כל חיי סבלתי מהם.

לדנד י - לא שמעתי, לא יודעת. אני משתדלת רק לטגן וקצת כמו חמאה... מן הסתם כמויות גדולות לא טוב, רק שהשאלה תמיד היא כמה זה הרבה...
מה שכן - השמן מדהים לשימוש כשמקנחים את האף, למניעת האדום מסביב לו. כעת אנסה עוד שימושים לאור מה שקראתי למעלה..

גם אני נפלתי בהתחלה עם סאן-ליין. לדעתי הוא טוב רק כשמן לצירים בדלת... בשום אופן לא לצריכה פנימית. במקום להזין הוא מרעיל.
היום משתמשת ב ONETRIBE - מעולה.

למיכל - שמן לבנדר גם דוחה את היתושים. גם שמן עשב לימון מצויין.

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

כל כמה זמן צריך לשים אותו על השיער ?

מה לגבי שמן קוקוס של חברת ירושלים לשומשום מכירים?

שליחה על ידי טל* » 17 יולי 2015, 10:37

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

זה הגיוני שבכל פעם שאני משתמשת בשמן קוקוס אורגני בכבישה קרה נשרף לי האוכל??? ואני שמה כמות לא קטנה. והאמת שגם התחושה אח"כ היא שאכלתי משהו לא בריא. אשמח לתשובה. תודה

שליחה על ידי טל* » 17 יולי 2015, 10:40

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

זה שמן קוקוס של חברת אגס. לא יודעת אם הבעיה אצלי או אצלו או שככה זה אמור להיות

לנו יש נסיון מעולה עם ג"מוקה

הבנתי שזה של אגס משמעותית פחות מוצלח מאלה של ג׳מוקה או one tribe.
מאד קריטי בשמן הזה להשתמש באחד איכותי.

אוריתוש אשמח לדעת איך את צורכת את השמן- ממה שהבנתי 2 כפיות בבוקר ו-2 כפיות בערב... לא הרבה מידי?
האם צריך לערבב עם משהו או פשוט לשתות את השמן כפי שהוא?
תוך כמה זמן ראית שיפור מבחינת העיכול?

תודה

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

אני משתמשת בשמן קוקוס על השיער אבל משום מה הריח ממש לא טוב!!!!!!!!!! על השיער, יש הבדל בין החברות בעניין הזה? אני קניתי של חברת natural health.
אני ממש מיואשת כי השמן הזה טוב לי השיער מבחינת הכל רק הריח משגע אותי.........

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

עברתי היום ב'ניצת' וראיתי שאין להם בכלל ג'מוקה (שזה מה שיש לי בבית ואני מאוד מרוצה ממנו), אלא רק שמן של חברה בשם "קוקומי" (cocomi), שלא שמעתי עליה מעולם.
למישהי.ו יש המלצות או השמצות עליהם?

לי יש! לא מזמן חנות הטבע הקרובה לביתי השתנמכה במוצרים חדשים. לכבוד השינמוך חלק גדול מצמחים המיובשים שהיו להם הועלו לגובה גבוהה מכדי שאוכל להגיע אליו, מעל המדפים שבהם נמצאים רוב המוצרים שאני קונה הושמו עוגיות (במעיין קרטונים פתוחים, בגובה העיניים! כך שאין לי שום אפשרות סבירה להמנע מלראות אותם!
בין המוצרים החדשים (שרובם אולי אורגניים, אבל לא טבעיים ומעובדים) הופיעו כמה סוגים חדשים של שמן קוקוס. אחד מהם הוא קוקומי. עליו הסתכלתי כבר מזמן. זה היה עוד לפני שנגמרה צנצנת שמ הקוקוס הקודם שלח - של ג'מוקה - למיטב זכרוני. וממש לא מזמן קניתי אותו, והיום פתחתי אותו. יש לו ארומה קוקוסית מדהימה, הספקתי להכין איתו עוגה מדהימה: http://maya-udi.blogspot.co.il/2013/04/blog-post.html ולטגן בו חביתה טעימה.

טעים. מוצלח. ממליצה! ואת זה אני אומרת בתור מי שהשמן הקודם שלה היה של ג'מוקה (וקמח הקוקוס שהשתמשתי בו לעוגה גם של ג'מוקה).

נשמע מעולה, אישה במסע
בינתיים הספקתי לקנות (באניס) את השמן של one tribe שהומלץ כאן בכל פה והוא אכן התגלה מצוין (עכשיו קראתי כאן שוב וגיליתי שהוא גם פייר טרייד וסביבתי, שזה בכלל נפלא).
אולי אתן לקוקומי צ'אנס בסיבוב הבא

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

שמן הקוקוס מומלץ לנשירת שיער עפ"י הבנתי, אבל בריא להשאיר אותו על הקרקפת למשך זמן רב? כלומר למשך כל הלילה לשיער ולקרקפת או לחלופין למספר ימים בכמות קטנה יותר?

בדגש על הקרקפת עצמה, אם לא מזיק.

שאלה נוספת, קראתי על מסכה לשיער שמורכבת משמן קוקוס, שמן זית ושמן קיק.
מי שמבין, זה נשמע לו כמו שילוב טוב?
תודה רבה

היי,משתמשת בשמן קוקוס לגוף, לפנים לשיער ומאוד מרוצה...
לגבי חמאת קוקוס ..אפשר למרוח על הגוף ןהפנים כמו השמן קוקוס?
המרקם של זה חלק?
תודה

קניתי היום שמן קוקוס מזוכך,
האמת אני חדשה בעולם הבריאות לכן רציתי לשאול אם השמן המזוכך טוב או שבדיוק ההפך?

למיטב הבנתי- בדיוק ההפך

עדיף כבישה קרה ולא מזוכך.

כמה פעמים בשבוע מותר למרוח שמן קוקוס על השיער יש לי סבוראה נוראית

שמן קוקוס דווקא ממש לא מומלץ לסבוראה, הוא יכול להחמיר את המצב

אני מנצלת את הדף (שלא ידעתי עד היום על קיומו) לשאלה שמעסיקה אותי:
מה מיוחד בשמן קוקוס לעומת שמן זית ?
יש הבדל בינהם בחימום ? (בהנחה שלא מגיעים ל190 מעלות חימצון)

טוב, אני מבינה שלא מקובל להוסיף מפלוני אלמוני קישור לאתר אחר בלי שום הסבר, ואני בהחלט יכולה להבין למה. בכל זאת מי שמסתקרנת שתסתכל בגרסאות קודמות לקישור ששמתי אתמול. אני מבטיחה לכן שאין בו פרסומת לשום דבר, אלא רק הסברים שנראים לי רלוונטיים לנושא הדף, ובאמת שמתי אותו כי חשבתי שיעניין את הקוראות. לא מתאים לי כרגע מכל מיני סיבות לצאת מאלמוניות.

קישור לאתר אחר בלי שום הסבר
אפשר היה להוסיף הסבר מה הקישור. לא הייתי מוחקת, רק רושמת שמה שרשום שם זה לדעתי שטויות. לא בגלל שכל מה שרשום שם לא נכון - אני גם חושבת ששמן קוקוס לא מרזה. אלא כי הכתבה מניחה שאנשים טוענים על שמן קוקוס כל מיני דברים, והכתבה באה בתור טענות נגד.

והטענות האלו - מה הן קשורות בכלל לבאופן? מישהי רשמה בבאופן לאכול שמן קוקוס כדי לרזות? מישהי בבאופן מאמינה בבלחלק את המזון לחלקים קטנים שדורשים הסבר כימי שכבר שכחתי אותו, בשביל לטעון שמזון בריא? שכחתי מה הן שלוש הטענות האחרות, אבל באמת שלא ראיתי קשר בין הכתבה לדף.

שקופה, אין הבדל גדול ביניהם, מבחינתי שניהם נמצאים ברשימת השמנים הטבעיים שלפי הפליאו אפשר וכדאי לאכול. רק הטעם של שמן הקוקוס שונה מהטעם של שמן זית. והריח, כמובן.

אישה , תודה @}

מבחינתי מה ששונה זה הטעם והריח.
אני משתמשת בשמן קוקוס לאפייה מתוקה, הכנת דאודורנט ולמריחה על הגוף במקום קרמים למינהם. בשלושת הדברים האלה פחות מתאים לי הטעם והריח של השמן זית.

קראתי עוד קצת בעניני שמן קוקוס, ואני רואה הרבה פחות חד משמעיות.
יש בו אחוז גבוה ממש של שומן רווי, בהשוואה לשמן זית , למשל, הוא נשמע לי פחות אגדי , פתאום .
https://davidson.weizmann.ac.il/online/ ... 7%95%D7%A1

יש בו אחוז גבוה ממש של שומן רווי, בהשוואה לשמן זית
לפי פליאו זה בדיוק היתרון שלו.

אבל באמת שלא ראיתי קשר בין הכתבה לדף
למשל בראש הדף הזה כתוב:
הוא השמן הכי בריא לטיגון שכן הוא נשרף מאוד לאט
ואילו בכתבה שקישרתי כתוב:
שיאן נקודות העישון הוא שמן האבוקדו, ואחריו שמנים כמו חרדל, חמניות וקנולה - שגם הם בעלי נקודת עישון גבוהה. זנים איכותיים של שמן זית מגיעים לנקודות עישון סביב 230 מעלות, חמאה מגיעה ל־200 מעלות. ושמן קוקוס? נקודת העישון שלו נחשבת לנמוכה יחסית: 171 מעלות
לוידעת, נשמע לי די רלוונטי וקשור...

אפשר היה להוסיף הסבר מה הקישור
צודקת, סליחה.

לוידעת, נשמע לי די רלוונטי וקשור...
אני מניחה שפספסתי את זה בין הכותרות על זה ששמן קוקוס לא גורם להרזייה... הולכת לשחזר.

הנה הקשירו לכתבה:
http://www.clalit.co.il/he/lifestyle/nu ... po]coconut oil[/po].aspx?wt.mc id=nlclalit&utm source=newsletter&utm medium=email&utm content=clalit&utm campaign=july20 2017

את רשימת נקודות העישון של השמנים השונים אפשר למצוא פה, בויקיפדיה

לפי פליאו זה בדיוק היתרון שלו.
מבינה, אבל השיטה שלי קצת שונה

התחלתי לקרוא שוב את הכתבה כדי להסביר במה אני לא מסכימה איתה, ונכנעתי. הטקסט הזה כל כך מזלזל בי כקוראת, שבאמת שאני חושבת שיש מקורות מידע טובים בהרבה לכל מה שכתוב שם. כאלו שלא מניחים שהקוראים הם כל מיני מושפעים שמאמצים טרנד מתוך סיבות טיפשיות, שלא מנופפים בטיעונים כמו באמיתות מוחלטות תוך התעלמות מההנחות שעומדות בבסיס הטיעונים שלהם, וזה שיש אנשים שלא מסכימים איתם.

מי שמוכנה לקבל קצת מידע עובדתי עם תוספת של מנה גדושה של התנשאות ונחרצות ומידע חלקי, יכולה לקרוא את הכתבה. אני הייתי ממליצה להמנע. התפיסה שם ממש בבסיס כל כך לא באופנית, שכדי להסביר את אי ההסכמות שיש לי עם הכתבה אני לא יכולה להתייחס לטיעונים, אלא להנחות היסוד.

משהו בסגנון - הטענה המובאת כביכול מצד מצדדי שמן הקוקוס היא שהוא עוזר לבריאות הלב כי ככה-וככה, מה שהוכח במחקרים מבודדים כאלו-וכאלו. תפיסת התזונה שלי היא כזו-וכזו, ולכן כל הטענות בעד ונגד שמן קוקוס כעוזר ללב ולכלי הדם לא קשור בכלל לתפיסת התזונה שלי, הן טענות המצדדים והן ההפרכה של הכתבה. לא רלוונטי!

או - אני לא מאמינה בטיגון עמוק ולא מטגנת בטיגון עמוק כלום, ולכן ממש לא אכפת לי מה קורה לאף שמן בטיגון עמוק. לדעתי טיגון עמוק מזיק כי ככה-וככה.

או - הרעיון שהרכב שומן כזה או אחר בריא יותר בגלל כולסטרול בא מגישה שרואה בזה את השיקול העיקרי בנוגע לבריאות של מזון. אני לא מסכימה מהותית עם הגישה הזו. זו גישה עקומה שמסתכלת על חלק קטן מאוד מהבריאות הכללית, ובאה במטרה למנוע מחלה מסויימת. לא גישה בריאה לתזונה, לדעתי. שלא לדבר על טענות הנגד שיש לה, אבל הן לא משנות.
אני מנסה לאכול אוכל לא מעובד וטבעי. וכמובן שלא טענתי שקוקוס עדיף על חמאה. גם זה טוב וגם זה טוב ואני בעד לאכול את שניהם.

באופן כללי, חוץ מטענת הטיגון שעלתה כבדרך אגב בדף הזה, אני מרגישה ששאר הטענות הן אנשי קש והן מזלזלות בטיעונים האמיתיים שיש לטובת קוקוס - זה מזון אמיתי, טבעי ובריא. ולא כי אפשר לטגן איתו בטיגון עמוק, כי הוא גורם להרזייה, כי הוא תורם לשמירה על כלי הדם, או כי הוא מזון על. אלו סיבות גרועות לאכול משהו מלכתחילה...

את שואלת על אכילת שמן קוקוס? זה אין לי מושג, אבל בכללי אני מאמינה שיש מגוון של מזונות עם תכונות דומות, כי יש מגוון של אנשים, ומגוון של מערכות עיכול, והרעיון הוא לבדוק מה מטעים לך? (גם מתאים וגם טעים).
ואם זה לא ממש משנה, אז לבחור לפי החשק, האריזה, המחיר או לא משנה.

לצריכה דרך העור - אצלי זה מחליף קרם גוף ומרכך שיער.