מחפשת את הספר הנכון להריון

[NEB*]

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

היי, אני חדשה פה אז סליחה אם ניכר שאני לא יודעת מה אני עושה.
אני מתכננת (או מקווה..) להכנס להריון ראשון מתישהו בשנתיים הקרובות. בשלה לזה כבר המון זמן אבל המצב הכלכלי ובן הזוג רוצים להתייצב קצת לפני שיוצאים לדרך. סבלנות זה שם המשחק.
מעולם לא היו בסביבתי הריוניות שהיו קרובות באמת, כך שכל מה שאני יודעת על הנושא מגיע ממקומות מוזרים כמו טלוויזיה ושיעורי אנטומיה.
אני זוכרת שמעט ההריוניות שכן הכרתי, מילאו תמיד את הסלון בספרים כדי להכין עצמן להריון ולידה - ספרי הדרכה, מעקב, מאמרים וכו'.
בכל מקרה, אני אדם מאוד אנליטי ועם זאת חרדתי (כן כן). אוהבת להיות בעניינים מבחינה מדעית, פיזיולוגית ואנטומית, אבל לא רוצה לטבוע בערימת ספרים או חלילה אתרים/אפליקציות. עודף מידע הוא האויב. לכל מחקר תמיד יהיה מחקר סותר. לכל אדם תהיה דעה, מאהבה ודאגה ואכפתיות, אבל אי אפשר לרצות את כולם. אני יכולה להשתגע מדברים כאלה.
ובכל זאת, ידע זה כוח.

אולי יש לכן המלצה על ספר, הספר? אחד שאפשר להסתמך רק עליו, בלי לקרוא עוד חמישה שיסתרו אותו ויסבכו את העניינים? אחד שידריך אותי התנהגותית, ביולוגית ונפשית, לפני, במהלך ואחרי. לא רוחני במיוחד, פשוט עובדות קרירות ופשוטות להבנה, בלי להסתבך, כדי לשמור על שקט נפשי יחסי.
אני לא מתעצלת לקרוא, והרבה, אבל יודעת שכשזה מגיע לגוף, לחוסר ודאות ולנושא כל כך רגיש, אני צריכה עמוד שדרה יציב.

יש חיה כזאת?

ממש תודה מראש(:

[נינה*]

הי, ברוכה הבאה!
יש לך הרבה זמן, שזה נהדר. קחי לך אותו בנחת כדי ללמוד ולהתכוונן.

אני רוצה להמליץ לך על ספר שלא עונה להגדרה שלך כי הוא לא היחיד שהייתי קוראת, אבל הוא מאד עזר לי להתגבר על חרדות בנוגע ללידה ולסמוך על הגוף שלי בכל התהליך הזה.
הספר באנגלית וקוראים לו Ina May's Guide to Childbirth. הוא נכתב על ידי מילדת מאד מפורסמת ומאד היפית, והמדהים בו הם סיפורי הלידות הרבים המובאים בו, כפי שנכתבו על ידי היולדות. אלו סיפורים על לידות טבעיות ברובן, רובן בבית, מעצים מאד ובונה תמונה חדשה של הריון ולידה בראש.

למה הוא לא עומד לבדו? הוא ממש ענתיקה וגם בלי פער השנים, ההמלצות הרפואיות לגבי בדיקות, סכרת וכו הן ממש לא הסטנדרט ובכלל לא הגיוניות לדעתי.

בהצלחה במסע הזה!