מה מצפים מהכנה ללידה

מה אתן/אתם מצפים מקורס הכנה ללידה?
האם הוא צריך לתת הרבה ידע על התהליך ועל סוגי ההתערבויות הנפוצים?
כלים להתמודדות עם הכאב?
אימונים מעשיים בנשימות או טכניקות אחרות?

אשמח לתגובות. זה חשוב לי.
תודה.

שליחה על ידי אילה* » 26 יוני 2005, 22:00

היתי בקורס הכנה ללידה בהריון עם הילד שעכשיו הוא בן 3 , יש לצין שגם בן זוגי ,אחותי וגיסי היו באותו קורס .זה התרחש בתה"ש , שילמנו טוב מאוד שם ובתכלס - די התאכזבתי . המילדת שהרצתה היתה צעירה . לא שאני נגד צעירות - אבל היתי שמחה לשמוע משהו ממשהי שעברה קצת יותר שהתפתחה יותר והיתה בכל מני צדדים.
היא דיברה על מה זה לידה כאילו שלידה זה משהו רפואי וההכנה של הציבור היא להבין על מה הרופאים מדברים . פלצנטה , צירים , מוניטור ,אפידורל ואפיזיוטומי.
במקרה באותה תקופה שמעתי על לידה על שרפרף לידה ,בכריעה וזה עינין אותי . היא שאלה אותי אם אני לא רוצה אפידורל - אמרתי :בטח רוצה - אז מה שהיא אמרה , אי אפשר ,כי באפידורל צריך לשכב . כלומר כל הידע על משהו טיבעי =0.לו היתי יודעת שבלידה טיבעית יש טכניקות שעוזרות באמת להקל את הכאב הייתי מוכנה לכך ,לא היתי פוסלת .
היום אני בהריון ואני לומדת מהספר "לידה פעילה " של בלקסיס , מחברות ומהאתר . יש ללידה כל כך הרבה צדדים . יש מה להכין : כמובן שצריך לדעת מה זה לידה פיזיולוגית , להבין מה מתרחש בגוף , אבל גם צריך להבין שההכנה האמיתית ללידה היא שהאישה והגבר שיוולד להם ילד הולכים להולד בתור הורים .
לראות מה זה תינוק ומה עושים איתו - כדי שהתינוק הראשון שתחזיקו לא היה זה שלכם . הלוואי ועכשיו כשאלד תבוא מישהי ,אולי זוג ויהיו איתי בבית עם התינוקת והמשפחה שלנו בכלל .אף פעם לא מזיק איזה זוג ידיים נוסף , מישהו שרוצה לחשוב על סיגנון ההורות שלו לפני שבמשך כמה לילות הוא לא עוצם עין.
והנקה - להיות במפגשים של לה לצה , בשיעור , במפגש של אמהות מניקות - בשבוע שעבר היה לנו במפגש חינוך ביתי בקירית אונו ,בגינת צהל , מן מפגש כזה , לומדות ביחד על הנקה , אמהות וכ'
מה עוד ? לשמוע על לידה מהבחינה הרוחנית , על ליווי בלידה - דולה או חברה שמכינה את עצמה לזה ולא רק בעל שבעצמו מרגיש לחוץ ומפוחד ומעדיף להעמיד פני גיבור גדול ששום דבר לא מזיז לו .
לדעת שהאישה באה ללידה במצב הכי טוב שלה - נפשית וגופנית . תזונה טובה , הרגשה טובה של רווחה והתפתחות רוחנית , הכנת הסביבה שתהיה תומכת .

אילה - תודה. מה שאת אומרת הוא ידע (להחזיק תינוק נראה לי יותר מתאים למסגרות פרטיות. קורס הכנה ללידה לא יכול לספק "תינוק להתנסות" ברמה העקרונית והמעשית גם יחד).
האם חסרה לך גם הכנה מעשית כלשהי ללידה?

לשמוע על כל האופציות שקיימות, שיטות, גישות, וכלים
לקבל כלים מעשיים להתמודדות עם תרחישים שונים אפשריים בלידה
לעבור עם בן הזוג הכנה רגשית ללידה (וקצת לחיים שאחריה...),
לצאת מחוזקת בביטחון שלי ביכולת שלי לעבור את החוויה המדהימה הזו בטוב

ו...לגלות בלידה עצמה שהקורס ממש עזר לי...

שליחה על ידי אילה* » 29 יוני 2005, 21:17

כן , מה שכתבה ירוקה ממש טוב . אם אחרי הלידה יש פידבק חיובי הרי שזה טוב .
רציתי לשאול מר/גב' רעיון משוגע , למה את /ה שואל/ת ? יש איזה קורס שהיית/ה מעוניין לערוך .

באופן אישי , ההכנה ללידה מחולקת לדעתי לכמה מישורים ואפשר לעשות את זה בכמה רמות .

חשבתי על זה שיש הרבה זוגות שמבחינת ההכנה ללידה הדבר שיכול הכי הרבה לעזור להם זה ללמוד לתקשר ,ללכת לאיזה יעוץ זוגי שיכול להביא לתוצאות תוך זמן לא רב 9חודשים ... יש זוגות שמבחינתם זה באמת נורא חשוב לתכנן את הזמן שאחרי הלידה ולדבר ברצינות על המשאבים שלהם (האם יש ציפיות ריאליות מהאישה שתנהל קרירה וגם תטפל בילד ?

לכל אחד יש צורך בהכנה מסוימת ,לזה אני חותרת .

יש אנשים בתקופתנו שכמה שלא תדבר על לידה טיבעית -ויש פה באתר למשל , דיונים רבים ומפורטים , זה יראה להם מיותר . אפידורל , מטרנה וגן .למה לסבך את החיים ?
חשוב שידעו שקיימת אופציה , אבל אחרי הלידה הם לא יגידו שהיו באחלה קורס , אלא שסתם ביזבזו את הזמן .

חשוב לדעתי שתהיה שיחה אישית . בהריון הנוכחי (עכשיו שב' 33) החלטנו שנעזר בדולה , שהיא גם ההומאופטית שאני מטופלת אצלה. יש לנו דיבור אחת עם השניה , גם בן הזוג התרשם ממנה לטובה . מה שחשוב לי בשלב הזה זה שאני יכולה להתקשר אליה עם כל מני מיחושים ,התלבטויות (ויש כאלה )והיא תנסה לעזור . תשים את הדברים בפורפורציה המתאימה , תכוון לתוצאה הרצויה , במקום להפחיד וזה אחלה .

אולי באמת הקונספציה הזאת של להושיב את הזוגות בערב בקבוצה של זרים שלא מכירים ואין להם שום דבר במשותף ,פרט להריוניות שמשוות מחירים של ביגדי הריון ליד שולחן הקפה - לא ממש יכול לעבוד . המדריכה לא תהיה שם בשעת אמת , הסיכוי שתעבוד במשמרת הזו דווקא ותהיה מופקדת דווקא בחדר המסויים ,אולי היא אפילו לא תרצה , זה יצור תחושה של מחויבות , שכאילו היא מילדת שלהם.

כמו שעולה מהכינוי שלי, יש לי רעיון משוגע (מבחינתי), והוא להעביר קורסי הכנה ללידה, בלי לימודים פורמליים, אבל עם ידע (והשלמות ידע שאעשה בתחומים שצריך, לדעתי). הבעיה שלי היא שיש לי הרבה ידע תיאורטי ולא מספיק "כלים" מעשיים שאני יכולה לתת - גם מה שאני יודעת לגבי עצמי, זה לא מספיק בשביל להדריך אחרים. אני מנסה לגלות האם זו מכשלה מהותית, שפוסלת את כל הרעיון.

רוב מדריכות ההכנה ללידה אינן מיילדות כך שמה שכתבת בסוף לא רלוונטי, ובכל מקרה הכוונה שלי היא להתמקד בקבוצות קטנות מאד - זוג או שניים בכל פעם.

מעניין לדעת-מה הוביל אותך בעצם לרעיון של העברת קורסים?
מה החזון שלך,מתוך מה זה בא?
אם תבררי לעצמך את התשובה יהיה קל יותר להתמקד ולבנות קורס ייחודי וטוב-כי הלב שלך יהיה בפנים.
אנשים שונים מחפשים דברים שונים.תתמקדי במה מיוחד יש לך לתת-והאנשים שזקוקים לזה כבר יגיעו אלייך <במקום לחשוב-מה כדאי לי או מה "צריך" לתת>
אשמח אם תשתפי ותתני עוד פרטים על איך הרעיון מבשיל בתוכך @}

לקבל כלים מעשיים להתמודדות עם תרחישים שונים אפשריים בלידה
לשמוע ולדבר הרבה על אופני קבלת החלטות, ואופן קבלת ההחלטות הייחודי לאותה יולדת. מתי היא נוהגת לעצור ולהתייעץ באחרים, מתי היא זקוקה להקשיב לעצמה בלבד, מתי היא רוצה לזרום הלאה ויהיה מה שיהיה... וכולי.
זה יכול לעזור מאוד בזמן אמת. בעיקר המלווה צריך לזכור את הדברים האלה.

תודה
כל התיאוריה, זה חלק יותר פשוט מבחינתי.
אני יכולה לפתח לי מערך קורס שמכיל את מה שאני מאמינה שחשוב (עשיתי את זה בחלומות בהקיץ כבר כמה פעמים).
אני רק תוהה אם קורס כזה, שלא מלמד - נשימות, תנוחות, וכו', הוא משהו בעל זכות קיום. לא כלכלית, אלא עניינית.

מה הוביל אותי לרעיון? כל נושא הלידות מאד מעניין אותי, ואני רוצה להעביר את הידע שיש לי, במיוחד בנושא הלידות הטבעיות, לאנשים שיכולים לשנות את המציאות שלהם, אם ירצו כמובן, אם הידע הזה יהיה נגיש להם. סוגי פעילות אחרים בתחום (מיילדת, תומכת לידה) הם לא בשבילי, לפחות בשלב זה של חיי.

את יכולה לפרט קצת-מה ייחודי בידע ובגישה שיש לך להציע?
הגדרה יותר מדויקת של זה תאפשר לך להעריך את מה שיש לך לתת.
אני מבינה שעבורך ה"שליחות" <אם לא אכפת לך שאקרא לזה כך

> היא לאפשר לנשים לשנות את המציאות שאליה הן עלולות להקלע בלידה,בעזרת הידע הזה.
מטרה מבורכת כשלעצמה,ובוודאי שיש לה זכות קיום בפני עצמה!
זה יכול אולי להיות קורס יותר קצר,ואת יכולה לשווק אותו כממוקד במטרה אחת.
או ליצור שיתוף פעולה עסקי עם בעלות מקצוע נוספות שיביאו את הפן של תרגול מעשי.
מה את אומרת?

מה שאני מתכוונת להציע, הוא בעצם גישה שהיא EVIDENCE-BASED, לא שום דבר שאני ממציאה. הגישה הזו, תומכת בלידות פיזיולוגית - והכוונה שלי היא להביא את המידע הזה, שהיום יותר מדי מוחבא מחשש של פוליטיקלי קורקט - ובעצם הנתונים לא מאוזנים, כך שאי אפשר להביא מידע מאוזן.
כמובן, שקורס הכנה ללידה, במציאות הקיימת היום, ואולי בכלל, חייב להסביר מה זה אפידורל, ומהם הנהלים בבתי החולים - אבל הכוונה שלי היא בהחלט להראות את החסרונות שלהם (גם לציין את היתרונות, והמצבים שבהם הם כן מועילים).
דווקא התכניות שלי, הן לקורס ארוך יותר מהרגיל. כזה שנותן בתחילת ההריון מידע לגבי ניהול הריון בריא (דברים שלא חדשים למי שגולש באתר הזה, אבל לא כל כך מוכרים מבחוץ), ולהתחיל לזרוע זרעים להמשך - כי יש החלטות שצריכות את הזמן שלהן לנבוט, והמועד של קורס סטנדרטי, הוא מאוחר מדי. לאחר מכן הפסקה, והמשך של הקורס עם פירוט יותר על מהלך הלידה - ולאחריה, כולל העלאה למודעות של כמה מהרעיונות המוזרים המסתובבים כאן, ודורשים, לדעתי, מחשבה הורית ובחירה מודעת.
עוד אין לי תכנית מדויקת, לא עסקית ולא תוכנית. רק דמיון. הרעיון של שיתוף פעולה עסקי נשמע טוב, רק צריך לחפש מי....

אם את לא רוצה להתעכב על כל הידע התיאורטי - אולי תכווני מראש לנשים שכבר עברו לידה אחת (ורוצות חוויה מתקנת).

רעיון משוגע,
אולי תתיעצי עם מדריכות הכנה ללידה אחרות שהן בראש דומה לשלך?

את רוצה לעשות קורס שמסביר מדוע טוב לידה פיסיולוגית, בלי ללמד דברים שיעזרו להשיג את זה, כמו נשימות ותנוחות? מה הרעיון?
ומי שרוצה לקבל עזרה בהתכוננות גם בחלק המעשי של הלידה, תצטרך לקחת עוד קורס הכנה?
אם את ממילא מתכננת קורס ארוך, מדוע לא תוכלי לשלב גם את זה?

לדעתי הרעיון טוב.אם תציעי משהו שונה מהרגיל,יבואו הנשים שמחפשות בדיוק את הגישה והמידע האלו.
ויש לדעתי צורך אמיתי בקורס כזה,ששונה מהמיינסטרים ושלא מחפש להיות פוליטיקלי קורקט עם אף אחד
אלא עם הלקוחות (=היולדות).
איני מכירה את השוק.אולי כבר יש דברים כאלה.אבל את אומרת שלא...אז למה שלא תהיי הראשונה?
ושוב,אם את מדברת על רעיונות מסוימים אך לא יודעת איך ללמד אותם באופן מעשי,תשלבי במפגשים
אנשי מקצוע נוספים (כאורחים או כשותפים).
מה שאת מביאה זה היוזמה,המסגרת,הגישה.ולזה לא צריך תעודה אלא ראש גדול

ובדברים שצריך יותר ידע מעשי,תגבי את עצמך באנשים אחרים.

אמנם לא צריך תעודה כדי להעביר קורס הכנה ללידה טוב, אבל מצד שני זו שאלה גדולה עד כמה באמת צריך ידע טהור בזמן הלידה או במילים אחרות: בזמן הלידה, החלק הגבוה, ה"חושב" במוח הופך להיות פחות דומיננטי ויותר שולי ולעומת זאת יש עליה בתפקוד המוח ה"פרימיטיבי". האישה נכנסת למצב מודעות אחר, פנימי, מה שמאפשר זרימת הורמונים רציפה וטובה. זאת הסיבה שנהלים מסוימים של בית חולים כמו רשימת השאלות בכניסה, עלולות לגרום לעצירת הלידה- האישה נאלצת לצאת מהמצב המנטלי הפנימי בו היא שרויה ולהפעיל חלקים "חושבים" במוח, דבר שמשנה את האיזון ההורמונלי בגוף ועלול כאמור להפסיק את הצירים. לדעתי, קורס הכנה ללידה צריך לתת כלים לחזק את המצב המנטלי הפחות מודע- ע"י נשימות, תנועות, הרפייה ודמיון מודרך, ולהתמקד פחות בידע טהור ככלי.

אני רוצה להתייעץ... חברה שלי בתשיעי (היריון שני ) וביקשה ממני (חצי שנה מהלידה) לעשות לה ריענון, מאוד התלהבתי מהרעיון , ויש לי רצון עז לעזור לה לתקן את חווית הלידה הראשונה (שנתקעה לה כל הזמן ואחרי 3 ימים גמרה עם זירוז, אפידורל וואקום ) על מה אתם חושבים שכדאי לדבר איתה שיכין אותה בצורה הטובה ביותר במידה האפשרית?

ויש לי רצון עז לעזור לה לתקן את חווית הלידה הראשונה (שנתקעה לה כל הזמן ואחרי 3 ימים גמרה עם זירוז, אפידורל וואקום )
זה הרצון שלך איפה היא פה מבחינת מוכנות. אשמח לעזור לך ברעיונות את מוזמנת לפנות אלי.
יהודית שפמן

אהלן יהודית, קודם כל תודה על ההיענות... היא מאוד רוצה ללדת בצורה הכי טבעית והכי נשית! היא יודעת שעברה לידה לא טובה ולא מחוברת והיא יודעת שאפשר גם אחרת... אני מאמינה שעם קצת שיחות ,נשימות וריקודים

תהיה לה לידה מעלפת (במובן הטוב), אני יודעת שהיא לא סומכת על בעלה בעניין הייתי רוצה לנסות לעזור לה גם בזה ,אבל מרוב רצון "להציל את העולם" אני איבדתי לגמרי כיוון ואני אפילו לא יודעת מאיפה להתחיל...
(אוף יצא לי קצת ארוך ומסורבל)

הילה אם את רוצה להמשיך את הדיון תפני אלי במייל כדי שאני אתן לך את הטלפון שלי כך לפחות מבחינתי זה יהיה הכי יעיל.
האי מייל [email protected]
בהצלחה

באופן טבעי

באופן טבעי