עוד משהו - כל מה שאני כותבת יכול להשמע לא אמיתי. כאילו אני מייפה דברים, ואני לא. לפעמים אני מרגישה שאני תחת כישוף, או השפעה של סמים.

<t>תודה בשמת ועירית, אתן מעלות חיוך אמיתי על שפתי.<br/> <br/> _"מותר לי שיהיה לי קשה להפעיל את המכונה החדשה, מותר לי להתחרט שקניתי אותה, זה לגיטימי. אני יכולה להבין מדוע אני חשה כך. מותר לי".<br/> "מותר לי לפחד כעת בשיחה עם המנכ"ל, מותר לי לחוש כיווץ בלב, אני יכולה להבין מדוע עולה כעת הפחד, זה טבעי"...

<r><U><s>[u]</s>מעכשיו את מדברת לעצמך אך ורק בצורה מעצימה ומפרגנת ורכה: רק במילים אוהבות שנותנות רשות ולגיטימציה לכל דבר. אם זה קשה את יכולה להתחיל משעה אחת בלבד. או חצי יום. או יום אחד<e>[/u]</e></U><br/> זה קשה מאד.<br/> שתי דוגמאות: <LIST type="decimal"><s>[list=1]</s> <LI><s>[*]</s> רכשנו מכונת ...

<r><U><s>[u]</s>הממממ.... הדף היה פתוח לי כמה זמן ורק אחרי שעניתי ראיתי את ההודעה הנוספת שלך.<e>[/u]</e></U><br/> עירית, טוב שהשארת את ההודעה. כי נכון שיש שינוי, קטן, רך <או לפעמים נוקשה, ואני מחייכת עכשיו> אבל אני ממש הייתי זקוקה להודעה הזו.<br/> תסכול היה, מעט, אבל עד שלא כתבת <U><s>[u]</s>תסכול<e...

#מרגישה תקועה.
לא בדיוק.
משהו בכל זאת קורה. כשאני מחליטה החלטות, מתחילה באוטומט כמו קודם. פתאום משהו קורה. אני מוחקת את ההתניות הקודמות, ומחליטה מתוך לוח חלק.
חשבתי היום אם החלטתי מתוך התרסה או כי כך אני רוצה. אני חושבת שזה כי כך אני רוצה.

<r><U><s>[u]</s>-האם אני מסכימה להביט בחמלה על הילדה שהייתי, שהאמינה שהיא לא ראויה לתפוס מקום בעולם?<e>[/u]</e></U><br/> כן<br/> <U><s>[u]</s>-האם אני מסכימה להביט בחמלה על הילדה שהאמינה שזה יהיה מסוכן עבורה לתפוס מקום?<e>[/u]</e></U> כן<br/> <U><s>[u]</s>-האם אני מסכימה להביט בחמלה על הכאב הרב שליו...

<r><U><s>[u]</s>מחר או מחרתיים תחזרי לכל השאלות מהיום, כולל לזו שהוספתי עכשיו, ותראי מה עולה לך איתן בסיבוב שני.<e>[/u]</e></U><br/> כמעט שלא חזרתי.<br/> <br/> <U><s>[u]</s>-האם את מסכימה לתת לעצמך עכשיו את החיבוק הזה?<e>[/u]</e></U><br/> כן<br/> <U><s>[u]</s>-האם את מסכימה לראות שזה לא הגיע לך?<e>[...

<r><U><s>[u]</s>-האם אני מסכימה להכיר בכך שאף פעם לא מגיעה לי התייחסות מחלישה ומקטינה?<e>[/u]</e></U><br/> כן. לגמרי.<br/> ורק רציתי להוסיף שהלכתי להתקלח, ופתאום חשבתי שמותר לי לטעות, ומותר לי להיות לא צודקת. מותר לי.<br/> זו מחשבה משחררת.<br/> <br/> <U><s>[u]</s>מתאים לך?<e>[/u]</e></U><br/> אחשוב ...

_-מה מפחיד בלאהוב את עצמך לגמרי?

• "אם אני אוהב אותי לגמרי אז...?"_

אני לא יודעת. לא בשאלה הראשונה ולא בשניה. בשאלה השניה כל מה שאני יכולה לדמיין זה שאם אני אוהב אותי לגמרי תהיה לי שלווה. תהייה לי מנוחה.

<r><U><s>[u]</s>"זה הגיע לי כי...?"<e>[/u]</e></U><br/> כי אולי הייתי יכולה לנסח אחרת, או למצוא זמן יותר טוב לדבר. ומייד אחרי שאני כותבת את זה אני מתחילה לצחוק, ממש בקול, כי זה מה זה לא הגיע לי....<br/> _-האם את מסכימה לראות אותך? <LIST><s>[list]</s> <LI><s>[*]</s> האם את מסכימה להעלות את עצמך לראש ...

<r><U><s>[u]</s>אל תיפלי עכשיו לבור של לכעוס על עצמך על שבמקום לחבק את עצמך ביקרת את עצמך<e>[/u]</e></U><br/> אני לא. אני מרגישה בעיקר עייפות.<br/> <U><s>[u]</s>-האם את מסכימה לתת לעצמך עכשיו את החיבוק הזה?<e>[/u]</e></U><br/> כן<br/> <U><s>[u]</s>-האם את מסכימה לראות שזה לא הגיע לך?<e>[/u]</e></U><...

<r>בשמת תודה. תודה ענקית על התמיכה. אני קוראת את מה שכתבת וחושבת לעצמי: מה היה לי כ"כ קשה לראות את התמונה כפי שאת כותבת אותה? ועונה <גם לעצמי> שהתמונה מורכבת. אמא שלי אף פעם לא דיברה כך. הייתי בשוק ממה שהיא אמרה. היא אשה עדינה ונדיבה ולא מתאימה לה ההתנהגות הזו. אולי זו סיבה נוספת למה לקח לי זמן להגי...

<r><PO><s>[po]</s>חברה של<e>[/po]</e></PO> נעימה לי ההתייחסות שלך, תודה.<br/> זה נכון שהמשפטים שנאמרו לי פוגעים. סביר להניח (וזו הפרשנות שלקח לי הרבה שעות להגיע אליה) שהאי נעימות בהם בכלל לא היתה מכוונת אלי. שאמא שלי היתה עצבנית על מישהו אחר, שלממונה עלי יש בעיות שאינן קשורות אלי - אבל אני נפגעתי. ל...

<r>אני קוראת את הדף הזה והעיניים מתמלאות דמעות. כמה שאני לא רכה עם עצמי. כמה משפטים מצמיתים שנאמרו לי שלשום, ואני מייד מתחילה לבקר את עצמי, לבחון האם מה שנאמר לי נכון או לא. מייד מרגישה טיפשה, אנוכית, גאוותנית, פטפטנית. מצטערת שבכלל דיברתי. אתן שתי דוגמאות:<br/> <LIST type="decimal"><s>[list=1]</s> ...