<t>שלום הסבה זמנית לאלמונית.<br/> נשמע שאת בתוך עומס עצום, שמגיע אליך מכמה כיונים<br/> נראה שאת צריכה קודם כל לנשום, להרגע ולהתחיל לברור לך סדרי עדיפויות.<br/> זה נשמע שאת קצת עסוקה בבריחות, אם מותר לי קצת לנסות למקד לאבחן.<br/> קשה להתחיל ולעשות סדר, בדק בית בכל כך הרבה תחומים במקביל.<br/> אני חושב...

טוב, באמת לא נחוץ עוד דף על אוכל. אשתלב בקיימים. היה כיף פה.
ועכשיו משחררת את הדף.
דף למחיקה

<t>בסביבות שלוש, אכלנו כולנו ביצה בקן.<br/> לארוחת ערב מכינה דג עם ירקות, שום, לימון ושמן זית.<br/> בטח רק אני אוכל את זה.<br/> מכינה גם תפוחי אדמה בשמן זית בתנור.<br/> <br/> פסטה קינואה למי ששאלה קודם, זו פסטה שאני קונה בחנות האורגנית שעשויה מקינואה. מה נשאר שם אחרי כל התהליך אני לא יודעת, אבל אני ...

<t>טוב אמשיך להשתדל.<br/> מכירה את הדפים המעולים שמקושרים לכאן.<br/> אכלנו היום:<br/> גזר על קיבה ריקה למען המלחמה בתולעים.<br/> שתינו מיץ תפוזים סחוט טרי.<br/> חצי כוס מים עם סווידיש ביטר, לניקוי כבד.<br/> בצהריים- הילדות אכלו דייסת קוואקר עם קצת שקדיה. (התחלתי תהליך של הורדת הסוכר מהדייסה כרגע כל ...

<t>את הדף הזה פתחתי מתוך רצון ליצור לעצמי ולכל מי שהנושא מדבר אליו, מעין חיבור בין הדפים על אוכל, שבסופו ניתן יהיה להרכיב מעין תפריט שבועי ומגוון, לתכנן את הקניות בהתאם לתפריט, לשפר מנות כך שיהיו בריאות ככל הניתן עם מינימום פשרות על טעם...<br/> לכל נושא שהעליתי כאן יש דף נפרד. מאוד יקל עלי אם הכל ית...

<t>חזרתי.<br/> בכל בוקר אנחנו שותים חצי כוס מים מהולה בסווידיש ביטר.<br/> ועכשיו הזמן לתכנן את המשך הארוחות שנאכל היום:<br/> אולי אנסה דוחן עם ירקות ונראה איך זה יהיה... אולי מרק?<br/> אתמול הכנתי שתי פשטידות. אחת עם גבינות וברוקולי והשניה עם אותו בסיס גבינות ופטריות. הבנות טעמו וממש לא אכלו מזה כלו...

<r>עכשיו זמן ארוחת בוקר.<br/> בדרך כלל הבכורה ואני אוכלות פירות או רסק ירוק. הצעירה אוהבת פנקייק או דייסת קוואקר ולא מוותרת על כוס צ'יקו.<br/> הבכורה שותה תה.<br/> מתכון ממש טעים לפנקייק יחסית בריא:<br/> כוס ושלושת רבעי קמח כוסמין\ קמח מלא<br/> כפית סודה לשתיה (הוצאתי את אבקת האפיה מהמטבח וגיליתי שה...

<r>בשנה האחרונה עשיתי שינוי מהותי בתזונה המשפחתית שלנו.<br/> המשפחה שלנו כוללת זוג הורים ושתי ילדות בנות ארבע ושש.<br/> השינוי נבע מתוך תובנה שהתזונה שלי ואני זה אחד.<br/> המשמעות בפועל של התובנה הזו הוציאהמהתפריט המשפחתי:<br/> מרגרינה, פסטרמה, אוכל מוכן, בשר ועוף (עוף אני מכינה לעיתים נדירות... בעי...