באופן טבעי

הי ירח לבן! ברוכה הנמצאת! תתחדשי על ה דף בית אישי ועל השם החדש והמקסים!
גם אני אמא לבן 7 חודשים. תל-אביבית במקור אבל לא בהווה. בהצלחה בשכנוע האיש!

ברוכה הבאה! 7 חודשים זה גיל מקסים... גם 8 חודשים (אנחנו)...

@}

@}

אח כמה חיכיתי לרגע הזה
ברוכה הנמצאת ותתחדשי על דף הבית. מקווה ובטוחה שהוא יהפוך למסיבה מוצלחת מאד. תמיד כיף לפתוח את מה חדש ולמצוא את דף הבית שלך שם !
אני בטח אבקר כאן המון, לפעמים בטח גם סתם לקטר - כמו היום, שהיה לנו קשה מאד עם הדלקת עיניים וחוסר השינה...
מקווה שנוכל להפגש בקרוב הקטנצ' כבר מתגעגע לבונבונית

רק עכשיו שמתי לב שנהייתי פלונית. לוידעת מה קרה למחשב שלי...

ברוכה הבאה! @}

אה! זאת את! תתחדשי על הדף וברוכה הבאה באופן רשמי @} .

היי מה נשמע?
אני ועידו מזמינים כמה ילדים ואמהות (גם אבות מוזמנים אבל בינתיים לא נענים.) למפגש אצלנו בבית. ביום שלישי אחה"צ. אולי תבואו?
אנחנו נוסעים מחר לפרדסחנה זכרון אבל אני אדבר איתך בשבוע הבא.
נשיקות לבונבונה

הי ירח! אכן, כמו שהלשינה קומ"ג, עשינו כמה שינויים מינוריים בהרדמה של תמר, והלילות טיפה השתנו. השאלה היא מה הבעיה אצלכם בשינה (המרגיעון שואל- מה את רוצה?) . קניתי את הספר "לישון בלי לבכות" ויישמנו משם כמה טיפים, אבל האמת היא שהרוב לא התייחס למצבנו. בשמחה אתן לך את הספר, אם את רוצה. חוץ מזה היינו גם ביעוץ בדיאדה שמאד סידר לנו את הראש, ואני מרגישה שרק בגלל שאני יצאתי מהלחץ, גם תמר התחילה לישון יותר טוב.
ספרי לי מה הבעיות שלכם, ואשתדל ליעץ לך קונקרטית.
חוץ מזה, מה קורה? אתם עדיין בעיר, או שנטשתם? בת כמה כבר הקטנה? איך הולך הבלי חיתולים? אולי ניפגש?!

טוב, בואי נראה:

קודם כל מחר בבקר נראה לי בגן מאיר אם את בסביבה, וגם אפשר לקבוע איזה מפגש היום עבדתי בבוקר, אבל מחר (יום ד') יש לנו מפגש בערך בעשר בבוקר. מן הסתם נהיה בגן מאיר. ביום חמישי יש מפגש בדובנוב, אני לא בטוחה שאגיע השבוע כי הבוקר שלי מלא בריצות, אבל הכל אפשרי...

ברור לי שחלק מההתעוררויות זה פיפי גם לי זה היה נראה ככה בתקופות מסוימות, כנראה שזה היה בשלב שבו היא התחילה לפתח מודעות גבוהה יותר לצרכים, והיתה מתעוררת לפיפי. למרבה הצער, ממש אין לי כח לפשפש בלילה, ואז להרדים אותה שוב, ככה שהתעלמתי מהאיתותים בעקשנות ועכשיו היא מתעוררת לפיפי רק בשלב שבו היא לבד במיטה (לפני שאנחנו הולכים לישון), ואז אני אומרת לה פששש פששש והיא נרגעת ועושה בחיתול. האם אני מזיקה לתהליך? לא יודעת, אבל אין לי כח לפעול אחרת וברור לי שהיא לא יכולה להיות יבשה בלילה כיוון שהיא יונקת המון.
לנושא הזה כמובן לא תמצאי התייחסות באף ספר... אם היא יונקת ממש מעט בלילה, ויש לך תחושה שהיא יכולה להשאר יבשה שעות ארוכות, אז לדעתי הציעו כאן בעבר לקחת לפשפש, מה שגורם לתינוק אי נוחות בעצמו, כי הוא רוצה להמשיך לישון, וכך בסופו של דבר יכול להביא לגמילה. זה נושא קצת לא פתיר לדעתי- מעיין מילכוד שהכנסנו את עצמנו אליו עם הקשב לצרכים...


אמא תלמדי אותי להרדם. אני לא רוצה לינוק זו פשוט הדרך היחידה שאני מכירה! בעקרון הבסיס לכל שיטות הפלא לשיפור השינה, הוא הפרדת ההנקה מההרדמה. יש תאוריה (אליזבת פנטלי קוראת לה קישורי שינה) שאומרת שתמיד כשמגיעים לשלב הרדוד במחזור השינה, מצפים למצוא את אותם התנאים בהם נרדמנו. אם התנאים מתקיימים- ממשיכים לישון. אם התנאים השתנו- למשל נפלה לך השמיכה- מתעוררים. כשזה קורה לנו אנחנו פשוט מחזירים את המצב לקדמותו (מושכים את השמיכה) בלי להתעורר ממש, אבל כשזה קורה לתינוק שלא יודע להרדם לבד, הוא מתעורר לגמרי. תינוק שרגיל להרדם בהנקה, עם הפטמה בפה, יצפה למצוא את הפטמה הזאת בפה בכל פעם שהוא מתעורר...
כאן אני יכולה להגיד לך שזה באמת היה כמו קסם אצלנו. הבעיה שלנו היתה התעוררויות מרובות (מאד) בזמן שבין ההשכבה לבין ההצטרפות שלנו למיטה, וגם שרק אני יכולתי להרגיע אותה. כשאבא שלה היה נכנס לחדר היא היתה מתחילה לצרוח. כל התהפכות במיטה, שיעול או שיהוק היו מביאים אותה להתעוררות, והיא לא היתה מצליחה להרדם בחזרה ללא עזרה.
מהרגע שהפרדתי את ההנקה מההרדמה, קרה קסם אחד- אני שומעת אותה באינטרקום נאנחת, מייבבת שתי שניות, וחוזרת לישון!!! בנושא של אבא התקדמנו, אבל לא מספיק. היא מוכנה שהוא יגש אליה רק לפעמים. גם זה משהו.

איך עשינו את זה? (אני מרגישה כמו מחברת של ספר עשה זאת בעצמך אמריקאי- כך תגרום לתינוקך לישון בשלושה שלבים פשוטים וללא מאמץ! עכשיו בחנויות!)
כעקרון, פנטלי ממליצה על טקס הרדמה ארוך מאד שחוזר על עצמו כל ערב. לנו זה לא כל כך מתאים. ניסינו, אבל לא עמדנו בזה. הרגשנו ייקים קפדניים ודוגמטים... צמצמנו את הטקס לאמבטיה, הנקה בישיבה ובאור עמום, כיבוי אורות והרדמה. הרדמה זה אומר ששנינו שוכבים במיטה, עושים את עצמנו ישנים, ומתעלמים כמיטב יכולתנו מהקטנה (אפשרי עד שלב משיכת השערות, או נשיכת הבהונות). אנחנו משתדלים לשעמם אותה עד שאפילו היא נכנעת, נשכבת בינינו, שמה ראש ונרדמת. זה יכול לקחת גם שלושת רבעי שעה, אבל בסוף היא נרדמת. אם היא עייפה מאד, זה לוקח 5 דק' מכיבוי אורות. הממוצע כרגע עומד על 20 דק' בערך, אחרי בערך חודשיים של הרדמה כזאת. לא אופטימלי, אבל היו באמצע מחלות, שיניים, ועוד ועוד.

יש עוד הרבה עצות בספר, אני לא יודעת מה רלוונטי לגביכם. עוד דבר- מאד חשובה שנת צהריים טובה- זה משפיע על שנת הלילה.

בקשר ליעוץ: נפגשנו בדיאדה עם מיכל אוסרי-משהו, היא בעקרון עובדת בדיאדה פר"ח, אבל נמצאת יום בשבוע בת"א. דיאנה עמוסה מאד. היא היתה מקסימה! גם קלטה את תמר מאד מהר, וגם נתנה לנו עיצות פרקטיות. ( האמת שבעיקר בנוגע לגמילה מהנקת לילה, אבל זה כל כך סידר לי את הראש כשהבנתי שזו האפשרות היחידה לפתרון אמיתי, שנרגעתי לגמרי. וככה, למרות שהחלטנו לא לגמול כרגע, השינה השתפרה- או שאולי אני פחות חוטפת קריז בכל התעוררות). אני ממליצה בכל מקרה.

איזו מגילה... יש לי עוד הרבה מה להגיד, אבל אני מבזבזת את השינה של תמר מול המחשב... (מה בעצם האפשרויות האחרות?!)
בואי ניפגש, נדבר, ואני גם אביא לך את הספר.
לילה שקט...

לא בוכה? לא, מה יש לה לבכות?! שנינו שם, לא מכריחים אותה לעשות כלום, היא מסתובבת, יורדת מהמיטה, חוזרת, מטפסת עלינו ובסוף נרדמת.
אני אתקשר אליך מחר. אולי יצא להפגש אחה"צ.

היי מה נשמע בכרך הדביק?
מתי אתם באים לקיסריה ובאים לבקר אותנו? אנחנו כבר כמעט פתחנו את כל הארגזים וכבר מקבלים אורחים בשמחה ובששון.
ומתגעגעים אלייך ואל הג'ינג'ית.

אחותי, דודה דו , עושה פיות ושדונים .

הי ירח!
מה אני שומעת, אתן מתחילות גמילת לילה? מתחילות??? אנחנו כבר חודשיים בתוך הסיוט המתמשך הזה! אני חושבת שהתחלנו ממש אחרי פגישתנו האחרונה- זה שאתם התחלתם נתן לי את הפוש האחרון. גם אצלנו המצב הרבה יותר טוב משהיה, אבל עדיין יש קרבות על הציצי. גם אם אני נותנת לה משהו לאכול באמצע הלילה, חצי שעה אח"כ היא תתעורר ותרצה ציצי. זה לא קשור לרעב בכלל. זו גם הסיבה שלא אתן תמ"ל (חוץ מזה שאני קיצונית שטופת מח...). גם אני כבר שוקלת גמילה מלאה, הצלחנו להגיע ל3-4 הנקות ביממה, בימים שבהם יש לנו הרבה עיסוקים ועניין (ואין מחלות ואבא לא במילואים...), אבל כל עוד היא יונקת יש לי הרגשה שהלילות לא ישתנו. וגם יש לי עכשיו מוטיבציה נוספת לגמילה, אבל עוד לא הגיע הזמן לצאת מהארון...

טוב, כל מילה שכתבת, כאילו יצאה מפי... בדיוק אותו התסריט. א-ב-ל, בשני הלילות האחרונים קרה משהו מעניין מאד: בזמן האחרון היא מתעוררת, אומרת שהיא רעבה, ואני נותנת לה לאכול משהו. כמובן שזה לא פותר את הבעיה, ואז יש עוד כשעה של צרחות אימים ומלחמות ציצי. שלשום, אבא שלה היה בבית לסופ"ש, וכשהיא התעוררה, נתתי לה דייסה, ואמרתי לה בטון אסרטיבי ורגוע- הלילה לא בוכים. אמא ואבא עייפים ורוצים לישון. תגמרי לאכול ותחזרי לישון גם. וראו זה פלא, גמרה לאכול וחזרה לישון! ממש לא האמנתי! ואז, אתמול בלילה, לא התעוררה עד חמש בבוקר! לא יאומן , שמונה שעות רצופות! בלי בכי, בלי "הציצי עוד ישן", התעוררה , ינקה וחזרה לישון לעוד שעתיים. אוטופיה! אני מקווה שאני לא מטפחת תקוות שווא פה, אבל יש סיכוי שזו היתה נקודת מפנה. ואיך אצלכם?
(המרגיעון- כולנו זקוקים לחסד. ממש לא. כולנו זקוקים לשנת לילה)

... ראינו היום במפגש את הג'ינג'ית שלך עם המטפלת. אני ו תמר מתחילה תכננו לעקוב אחריה, על תקן מצלמה, ולדווח לך על אירועים חריגים אבל כמובן שיצא שהיא ממש מקסימה עם הפיצית.

הלו ירח.
מה שלומכן? אני "עוקבת" מרחוק אחריכן בדף של לישון בלי לבכות. מאוד מסוקרנת מה קורה??
איך הלילות? ומדוע אני כה אובססבית על העניין?
כי הבן שלי בן שנה וחודש בעל הרגלי שינה שלפעמים מדגדגים לי את קצות העצבים... הולך לישון רק בקוקטייל משובח של הנקה ומיד אח"כ נינעועים על החזה+המהומים+טפיחות על הטוסיק בעדינות ורק ככה הוא נרדם.
את הספר קניתי כדי לעזור לי למצוא דרך לישון קצת יותר בלילה. האמת שלפעמים אני עייפה כבר מההנקות לילה. אני מצליחה לנתק אותו בלילה (אחרי ההרדמה הראשית) לפני שנרדם על הציצי אבל לא ממש מהר אלא אחרי כמה דקות יניקה טובות. עדיין כמו תינוק בן יומו הוא קם כל 3-4 שעות. נולד לי שעון שוייצרי קטן...
אשמח לשמוע דיווחים מהשטח.
לילה טוב

הי ירח.
ביקשת לדעת מה קורה איתנו ואיך ההתקדמות בלישון בלי לבכות. ההתקדמות ברוורס!!!! )-:
אנחנו עברנו ל"לא לישון ואין שום סיבה לבכות" מצד הבן שלי ועם המון סיבה לבכות מצידינו...
בלילות האחרונים י' הקטן הרבה לקום, מיאן ללכת לישון במיטה שלו/שלנו. רק על הידיים. דפק שעתיים שלוש של ערנות באמצע הלילה שחשבתי שאני מאבדת את זה...
שבוע הבא אנחנו טסים לברלין לשבוע כך שזה לא הזמן לשינויים אבל אח"כ ...
איך איתכן? גמלת אותה מההנקה לחלוטין? בת כמה היא?
אני מתכננת בשובי להצטייד בהמון סבלנות ולעבוד על שינה במיטה שלו ולוותר על הנקת הלילה. המון תוכניות. בתור בן אדם ששונא שינויים זה יהיה לי מבחן ע-נ-ק-י!
שבוע טוב לכן

הי ירח.
מה שלומכם? ובכן בבוקר הטיסה שלי לברלין הסתבר לי שאני בהריון (די מפתיע בהתחשב בעובדה שלא קיבלתי עדיין...). זה הסביר לי די יפה מדוע פתאום בער לי לרווח את הנקת הלילה, להעביר למיטה משלו ובכלל מדוע בזמן ההנקה אני נהיית עצבנית....
בכל מקרה כששבנו מלאי מוטיבציה (אבא'שלו, אני והבייבי) יצאנו למסע הגמילה. דווקא בספר של ד"ר אבישי גרשוני ובפגישה שהיתה לנו אצל רופא אנטרופוסוף פרטי, אמרו שלנו שגיל הגמילה הוא אינדיבידואלי וקשור בקשר ישיר להליכה. כלומר תינוק שמתחיל ללכת, בשל לגמילה.
מן הסתם ישעמם אותך כל התהליך שבהחלט נעשה באהבה וסבלנות ולכן לא היה טראומטי לנו או לא, אבל היום אין יותר ציצי (אני לא בנוייה נפשית להנקת צמד) ובקבוק תמ"ל יש פעם ביום, בלילה הוא ישן במיטה שלו, זמן ההרדמה התקצר ובכלל, הסתדרנו (טפו טפו טפו!).
סך הכל אני מאוד מבסוטה מהשינוי. הרגשתי עצובה כשההנקה דעכה לה במשך שבוע אבל מצד שני, הנקה חדשה בדרך....
רשמת שאת עדיין מניקה בסביבות 5, זה הזמן שגם הוא מקבל את התמ"ל.. אבל מה הדין לגבי 3:48? או 4:12?
אני התחלתי עם מטרה של לתת בקבוק בסביבות 6 בבוקר שעבר ל-5 בבוקר וכן הלאה.... מה את עושה?
לילה טוב

אולי שמעת שפגשנו את הג'ינג'ית שלך בגינה ביום א' - איזו תחפושת הרביצה מתוקה של ממש.

שיהיה בשעה טובה!

מזל טוב!!! ספרי פרטים...
כשאנחנו התחלנו לספר , אז שאלנו איזה חבר אם יש לו עיצות לילד שני, והוא ענה : לא לעשות.
נו, אז בהחלט יש רגעים שזה מרגיש כמו עיצה טובה מאד... אבל מספרים לי שזה משתנה. טוב אני לא אדכא אותך זה כמובן גם מאד כיף, אבל מאד מאד שונה מילד ראשון. אצלי השינוי הגדול בחיים קרה עם המעבר לשני ילדים, ולא בילד הראשון. רק עכשיו אני מתחילה להבין שהתפקוד שלי נפגע, ושזה לגיטימי...
טוב, נו, תבואו לבקר ונדבר.

קודם כל, אני חוזרת בתשובה, אז אני יודעת מה זה לישון יחד, ובסופו של דבר כיום זה הרבה יותר נוח, וגם יותר מעורר געגוע. צריך אני מניחה, להתחבר לרעיון הזה, להניח הרבה סטיגמות ונורמות בצד, בשביל לתת לרעיון שכזה מקום בכלל.
לגבי השינה הנפרדת- על פי הקבלה-
איש ואשה זכו- שכינה ביניהם
לא זכו- אש אוכלתם.
שימי לב- במילים איש ואשה- יש א' ש' משותפות, ו- י' ה' נוספות (בהתאמה).
י' ה' זה אחד משמות ה'=השכינה - אם נותנים לשכינה מקום, יש שלום. אם יש שלום, יש מקום לשכינה- זה סותר וגם היינו הך- זה בא מתוך זה בהדדיות.
ולכן, אנו ישנים בנפרד- ממש כדי לתת מקום לשכינה. זה ע"פ החסידות.
נכון, שהנוהג הוא שכשהאישה טמאה (נידה, מחזור) השינה נפרדת, ובשאר הזמן היא מותרת לישון יחד, אבל בסופו של דבר, זה מאוד נעים לשנינו (וגם באופן נרחב יותר, לשלושתנו) שאנו ישנים בנפרד, ופתאום אני מפתיעה אותו באמצע הלילה..... זה מדליק בעיניי וגם בעיניו, והוא מאוד אוהב את זה, וזה לא נראה לי מופרך שאנשים אחרים אולי ירצו לשמוע על רעיונות שטרם נתקלו בהם, הרי האתר הזה מפוצץ אנשים לא נורמטיביים, ורעיונות לא קונבנציונאליים...
מה זה עוד אחד, אפילו אם הוא "דוסי".....
אבל בגלל שהרבה אנשים הם אנטי "דוסיות" קשה להם לקבל רעיונות שעל פניו יכולים להיות טובים (את עצמך אמרת שזה נראה לך מקדם זוגיות.....) רק בגלל הקידומת שחור-לבן שיש להם.
מעניין, הרי האתר הזה- רוחו פונה לפתיחות (כביכול, מה שנוגע לפוליטיקה/דת הם מאוד סגורים בהכללה פרועה וגסה) ואינדיווידואליות, ועוד כאלה סופרלאטיבים.....
@}

ההפרדה בשינה עלולה להיות קטלנית לדעתי.
הממ...... זה תלוי איך מסתכלים על זה- האם זה לא קטלני "לבעוט" את הילד מחוץ לחדר בשביל שהבעל יישן? ועוד לקראת לידה, ובצורה כזו חדה וקרה.
אני לא ממעיטה בערכו של הבעל- אבל האם אין פתרון אחר? אפשר הי'ה להוסיף מיטה ליד בחדר שלהם, שיישן ליד, עם שמיכה שלו, אבל במרחב שלו, או מזרן ליד המיטה של ההורים. לא חובה לשים אותו בחדר נפרד, ושיצרח שעות לאמא, וייקרע לה הלב אבל היא תתעלם ממנו (ובנימה זו- מה הי'ה יותר חזק- הלב, או ההתעלמות? ההתעלמות..... אחרת זה לא הי'ה נמשך גם כשהאבא במילואים, הרי הוא לשם, אז מה העניין....)
הי'ה לי נורא קשה לקרוא את זה, ורציתי לתת לה אופציות שברור לי לחלוטין שהיא לא חשבה עליהן, ולא העלתה על דעתה שיש בכלל מקום לאופציות אחרות, אחרת ההתייעצות היתה באה לפני ה"גירוש", ולא שבועות אחריו, כשהבעל במילואים, והיא קצת מתרככת..............
טוב, אני עוזבת את הנושא, כי אני שומעת את הצרחות שלו בראשי, אפילו שאני לא מכירה אותה ואת הילד- רק התיאור הזה עשה לי רע .....
הולכת לישון, נעצמות לי העיניים, אם תרצי להמשיך לשאול , אשמח להמשיך את הדיון.
@}
לילטוב.

אהלן אני חייבת לך שני דברים, האחד הוא זה , ושכחתי מהו השני...

תודה
אחרי שפלונית מחקה אותי בדף אחר כי לא הייתי מספיק מנומסת לטעמה מישהו מסכים עם כמעט כל מה שאני אומרת

מה שלומך? דיברתי עליך היום עם תמר מתחילה והחלטנו שבטוח כבר... האומנם?

טוב, אז נחזיק אצבעות ושיהיה בשעה טובה
אצלנו - סוחבים ומבררים דברים לגבי השנה הבאה (מישהי אמרה לי אתמול שהגן הקודם שלכן מקבל תשבוחות על ימין ועל שמאל. מה לעשות שהוא קצת הרבה רחוק לנו).

ירח! כל כך הרבה זמן לא דיברנו... מה קורה תגידי? ראית שקרוטונית פתחה דף במיוחד בשבילך?! (נולדו 2008...)

ואו!!!! מזל טוב!
@} @}

<לא סתם פתחתי לך דף!>

לגבי הכאבים, אם את באיזור פר"ח, יש את מיכל גוטמן .
אם באיזור אחר, הודיעי לי בדפבית ואמליץ לך.

אז יש את תמר ארזי בטל 050-6531180
077-7551370
מטפלת בטאו שיאצו

ממליצה בחום על פזיותרפיסט בשם גל סלע 052-8303114

גר בתל אביב ויש לו קליניקה בראשון, מאוד נחמד ומאוד פרו הנקה...

מזל טוב!!! וואו, איך הולך? תרימי טלפון כשיש לך זמן! ויש לי גם המלצה על טיפול לגב- אסנת שטיינברג, היא אוסתאופטית, מקבלת באמא אדמה בהוד השרון. הייתיאצלה פעמיים. פעם אחת אחרי הלידה עם כאבים מזעזעים באגן- תיקנה אותי תוך שעה, פשוט רציתי לנשק אותה. בפעם השניה (בבעיה אחרת) היתה קצת יותר מידי "רוחנית" לטעמי, עם כל מיני דיבורים על גילגולים קודמים וכו', וגם פחות עזרה לי. אבל נאה לי שאם באים אליה עם כאב ברור ומוגדר ממקור ידוע, היא יכולה מאד לעזור. אם את רוצה אתן לך את הטלפון.

היי!
ראית איזה זריזה אני ?! צפוי לנו עוד בן במאי (גם אנחנו מופתעים)
בכל אופן, אשמח למעט בגדי עונתמעבר (עד החורף נהיה כבר גדולים) וגם נשמח מאד לראות אתכם ואת הילדון החדש.
אנחנו כאן כל החג - אז דברי איתי כשאת בסביבה.
050-8372223, 077-9525309

הי ירח
ילדתי ביום רביעי - היה מופלא.
לגבי הבגדים - הגיעו לכאן כמויות שמספיקות לכמה ילדים - אז אנחנו מסודרים לעת עתה..
מקווה שנתראה מתי שהוא בהרכב המורחב
@}
רובין

גמאני בקשר לחוג.
אחותי העבריה בעבר בדיוק חוגים כאלו. כרגע אין לה שום קבוצה בת"א, אבל מאוד תשמח לפתוח אחת..
קוראים לה אלה
052-3825906

אין בעייה עם סמבוק לבן שנה, להיפך, צמח מצויין לילדים (חום? וירוס?)
<אני הרבולוגית, לא סתם ממציאה... (-:{{}}>

בסדר גמור (רואה שיפור? נראה לי שזה המדד (-;{{}})
אם יש בהישג ידך שוש קירח - הייתי מוסיפה, או לחך, אם גדל לידך ואת יודעת לזהות. הם יותר בעניין של שיקום הריריות. אבל גם מה שאת נותנת מצויין.
<אגב, רק לצורך העניין (והביטוח (-:{{}}) - אני מאד אשמח תמיד לספק מידע (ממה שאני יודעת), אבל תמיד תזכרי שזה ייעוץ באינטרנט, ולכן הוא מוגבל באיכותו, ו"אינו בגדר המלצה רפואית"> זהו, הייתי חייבת
שתהיו לי בריאים (גם אנחנו, אגב, בדיוק עם אותו סיפור, רק שאצלנו יש ארסנל ש"רק מחכה" שמישהו פה יתעטש D-:{{}})

אה.. אם הוא מסכים - עדיף 3 פעמים ביום (במקום מים), ואולי בלי הדבש. שתהיה מסה קריטית בדם...

מה, הוא מת על זה
איזה כייף לך. הבן של הסנדלרית הולך יחף )-:{{}}. פעם אהב, ואחרי טינקטורה (מיצוי אלכוהולי) אחת מגעילה במיוחד, כבר קשה מאד לפתות אותו לשתות דברים שאינם צלולים. טוב, ככה זה, מורה אחת אמרה לי פעם ש"אין נביא בעירו", המשפחה שלי (חוץ מאמא שלי, תיבדל"א) הם המטופלים הכי פחות צייתנים שלי P-:

לגבי הדבש - לא יודעת למה, אבל נראה לי שאם הוא כל היום שותה את זה, אז זה קצת יותר מדי סוכר למערכת, בזמן מחלה. אבל כן, זה סוכר עם איכויות נהדרות למע' הנשימה, אז בעיקר תלוי כמה את שמה בכל בקבוק. ו{{}}בעיקר - אם זה מה שגורם לו לשתות את זה, אז זה הכי חשוב. בקיצור, מה שמרגיש לך.

אצלנו אגב, אם בתלונות עסקינן, יש גם חום בלילה, וגם אבא חולה. אבל אני מקווה מאד שאנחנו כבר רואים את הסוף (את הסופ"ש לפחות P-:{{}}).

שבת שלום

בסדר, בסדר, הדבש בכמות הזו הוא לעניין (-:{{}}. רק שיהיו בריאים...

לעניין הרפואה הסינית - חבר שלנו עושה עכשיו סטאז' ברפאוה סינית (הוא וכל המחזור שלו) בקליניקה בתל-אביב. החוג הוא של הפקולטה ברחובות, מה שאומר שהשיטה שלהם מבוססת על הרפואה הסינית המודרנית, אם הבנתי נכון. טיפול עולה 80 ש"ח במסגרת הסטאז', ואפשר גם לעבור שם טיפולים ע"י המרצים שלהם (מן הסתם קצת יותר יקר). אני התרשמתי שהם מאד רציניים שם, וממליצה לך לנסות. את יכולה לשאול על הפרטים אצל החבר - יונתן 052-5017373 (אולי עדיף שתמחקי אח"כ, שלא יציקו לו באשמתי), תגידי לו שזה דרך רונית (של נבות).

לעניין הליחה - את יכולה בינתיים (עד הסיני) לנסות להוריד לו מהתפריט מוצרים יוצרי ליחה: מוצרי חלב (יוגורט, דייסה?, לא כולל חלב אם), חיטה, בננה, פירות הדר (לא כולל לימון ואשכולית), סויה ויש עוד כמה, אבל אלה העיקריים שקופצים לי לראש כרגע, אפילו הדייסה, אם היא משיבולת שועל, בגלל הגלוטן, ייתכן ומוסיפה (בדוחן, קינואה, כוסמת, אורז - אין גלוטן). אני יודעת שזה די חאפרי ככה להמליץ, אבל זו רק אפשרות להתחלת תהליך של בירור. יכול להיות גם שהוא אלרגי למשהו...

לעניין האנטיביוטיקה - אל תשכחי לתת לה פרוביוטיקה אח"כ, לשקם את אוכלוסיית החיידקים ה"טובים" שלה, ולחזק אותה.

<אני_{{}}גם נטורופתית{{}}_, לא סתם ממציאה...(-:{{}}>

רק בריאות!!! @}

היייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייייי((((((((((((((((((((((((((((({@ ))))))))))))))))))))))))))))9

כן, זו אני. איזה כיף לשמוע שזה גם רץ במיילים! אני נרגשת כל השבוע, אני חושבת שהיא כתבה מקסים.

למסגר בעבודה עשר וגם אנחנו משתדלים
שזה המסגר שלי ברחוב העבודה עשר
במה זה מצוייר אפשר אולי לגהץ לפני המסגור
מה עם הבגדים של הNB עדיין אשמח לקבלם

בהרבה גנים\בתי ספר יש מכשירי למינציה לגודל A3 ,
הייתי פשוט עושה לזה למינציה ואז אפשר למסגר או לתלות עם קליפס מתלה כמו פוסטר.

אני מסגרתי פעם סדרת ציורים (5 במספר) שבתי ואני ציירנו יחד. פשוט לקחתי את הדפים הפשוטים, ובלי להתבייש, ובלי להתנצל- מסגרתי אצל אדם שעבודתו היא למסגר תמונות.
עד היום היצירה תולה בחדרה של בתי, והיום היא בת 15 וחצי. תתכונני, זה עסק די יקר.

אני הדבקתי את הציור לקרטון ביצוע, ואז על הצד המצוייר הדבקתי טפט שקוף. זה החליק את הדף לגמרי.

שלום אני נועם, את רוצה לההיות חברה שלי?

(-: יופיאבל לא הית בל בלתי

נכון

היי
ואני חשבתי שאת צוחקת כשאמרת שלא ידעת שאני זו אני
כי אני ידעתי שאת זו את
וגם כתבתי לך בעבר בדף מתוך ידיעה שכך הוא.
טוב, אז נעים מאוד...
היה נחמד להיפגש וגם לשמוע אותך במעגל.. לאחריו לא הייתי בהרבה, וגם הייתי תחת השפעת המחלה של נטע אז היה לי סופ"ש קצת מבאס.
נהנית?
היכן אתם בת"א? מוזמנים !
ד"ש לאיש, עדי.

כן, יש תוספת
בן שלושה חודשים בעוד שבוע.
הולכת לישון אוטוטו מתעורר (שוב)

שיהיה בשעה טובה! @}

היי! טוב להכירך גם וירטואלית. כלומר, לזהותך וירטואלית . ואם היית רוצה לשמור על פרטיות זהותך, זה גם היה ממש בסדר. אני לפעמים לוקחת כמובן מאליו שכל אחד ירצה לחשוף את עצמו, וזה ממש לא נכון. בכל מקרה, שמחתי להכירך, ועכשיו מבחינתי יש עליך חותמת איכות כפולה: גם של חברתנו ר' וגם של זהותך הווירטואלית.

סליחה, שכחתי לענות לך (לגבי המיטה לכלבה). פתאום כשראיתי אותה נזכרתי.
כן, היא עדיין פה, ובשמחה אעביר אותה הלאה (היא על תקן סלסילה לצעצועים אצלנו).
אני בעמיקם, ליד בנימינה, אבל מגיעה לא מעט (למשל בסופ"ש הבא) לרמת השרון.
אם אינני טועה את גרה לא רחוק משם. רציתי בזמנו לקחת את האורגן שמסרת (אגב, אם הוא עדיין למסירה, אשמח לעשות עיסקת חליפין).
אני יכולה להביא את המיטה בשבת הבאה, ולהשאיר אותה שם (אצל ההורים של בן זוגי) עד שיתאים לכם לבוא לקחת.
רק תגידי (אבל איך אני אזכור??? S-: בעיה גדולה אצלי לאחרונה...)
הטלפון שלי מופיע אצלך במעלה הדף. למקרה הצורך.

שלום ירח,
בקשר לשבועות: בית קטן בראש פנה יעניין אותך?
אנחנו קצרים בזמן. יום שלישי זה ערב חג.
טובה. 0772009016, 0524521715

עץ תות-
אם את עומדת מול השער של בי"ס מגן (במעוז אביב) תראי עץ תות מכובד כמה מטרים משמאלך. העץ נטוע בתוך מתחם ביה"ס אך צמרתו עושה צל על המדרכה ויש כמה ענפים נמוכים יחסית שאפשר להגיע אליהם מהמדרכה. מקסימום כנסי למתחם ביה"ס-פתוח שם כל הזמן, שם יש ענפים יותר נמוכים.
(לשמחתי כל הזחלים שלנו כבר התגלמו (-:)

היי, כתבת לי מאד נעים ומעודד לגבי המעבר לתל אביב, אנחנו עוברים לאלכסנדר ינאי, ממש האיזור שדיברת עליו (שהרגיש לי ממש טוב לקרוא)

אני אשמח מאד לקבל המלצה לגן לילד בן שנתיים וחודשיים.

תודה תודה ושוב תודה.
ואולי נהיה שכנות.

עצי תות - בהדר יוסף, בגינה שמאחורי המרכז המסחרי עם קונדיטוריית גלית.
עם הגב לחנויות והפנים לדשא - מצד ימין במורד הגן.
אם יש לך עודף זחלים נשמח לאמץ. יש?

מתכונים:
_שולבטה - מטגנים בצל בשמן זית עד שמזהיב, מוסיפים עגבניות לסיר בחתיכות קטנות מוסיפים קצת מים ופפריקה אדומה
אחרי 15 דקות מוסיפים גרגרי חומוס מערבבים הכל
ואחרי עוד 15 דקות מוסיפים בורגול + חצי כוס מים תיבול לפי הטעם
טועמים עד שהבורגול רך
מאוד מאוד מאוד בריא, מזין וטעים_
מתוך המדריך לתכנון צהריים שרית אמיר

מתכון של חיים כהן - מתכון עורך
נוצר ב - 29/03/07
• כשר
• מנות: 6 • מרקים • רמת קושי: קל • שיטות הכנה: בישול • עונות: חורף • שיקולים נוספים: בישול ללא גלוטן, בישול צימחוני

מרק סלק ותפוחי אדמה
לחץ על התמונה להגדלה
מרכיבים:

1. 5 קילו סלק - קלוף וחתוך לקוביות
2. 5 קילו תפוח אדמה - קלוף וחתוך לקוביות

3 שום (שיניים) - שיניים קצוצות
1 בצל - קצוץ
1 כף/ות קימל - לא הכרחי
1 כף/ות פטרוזיליה - עלים קצוצים
1 כף/ות סלרי עלים - עלים קצוצים
1 כף/ות חומץ בן יין
1 כף/ות מיץ לימון
2 ליטר ציר ירקות - או מים

1. 5 כוס/ות שמן זית

מלח
פלפל
שמנת חמוצה - או יוגורט כבשים סמיך


אופן ההכנה:
מחממים את השמן בסיר גדול ומאדים בו את הבצל והשום. כשהבצל נעשה שקוף מוסיפים את הקימל ומערבבים (מי שלא אוהב קימל ידלג על השלב הזה). מוסיפים את הסלק, תפוחי האדמה, הפטרוזיליה והתימין ומערבבים שלוש דקות. מוסיפים מיץ לימון וחומץ ומערבבים דקה או שתיים. מתבלים במעט מלח ופלפל שחור ומוסיפים את הציר (או מים). מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש וממשיכים כשעה בבישול בסיר מכוסה, עד שתפוחי האדמה והסלק יתרככו לחלוטין.

מגישים חם או קר, עם שמנת חמוצה או יוגורט שמכניסים לצלחות ההגשה.

שלום- אנחנו גרים בלבנים ליד הכינרת ורוצים כמה ימים בתל אביב...מתאים לכם ?

הי
עדיין אקטואלי גם להשנה? חושבת על משהו
תכנונים
עוד לא בפרוטרוט
צרו קשר
אורית
gadilibe@gmail.com

זו אני אורית שכתבתי על חילופי בתים גם להשנה

חליטה של סמבוק - נסי ב-zen צמחים, לא רחוק מהאוניברסיטה. או ב"עולם צמחי המרפא" של ברא בדיזנגוף.
אולי צריך דרך מטפל. אם תבררי פרטים, אולי אוכל לעזור לך בזה (אני מטפלת בצמחי מרפא, ויכולה לבקש הזמנה ל"מטופל").
בעצם, אולי יש גם בחנויות טבע...

המיטה בערך באורך של 60 ס"מ על כ-30 ס"מ. אובאלית. כולה ספוג (כחול, ואפור באמצע (-:{{}}). קיסריה זה די קרוב, רק שעמיקם לא ממש בדרך לתל-אביב...
אני יכולה להקפיץ לרמת השרון, אבל אז רצוי שתבואו בהקדם לאסוף, כי להורים של בנזוגי קצת נמאס להיות תחנת מעבר של דברים שאני מוסרת P-:
(תרשי לי רגע לגבי הפסנתר )-:{{}}, אבל שמחה בשבילך...)
מראן צמחים בדיוק עשיתי הזמנה, ושלחו לי ל"מרכז אלה" בת"א. רח, פרופ' שור (ליד בבלי). ושוב - יש גם את "ברא" בדיזנגוף/גורדון.
האמת היא שמעולם לא עבדתי לא עם זן ולא עם ראן. אני נאמנה ל"ברא" בענייני צמחים, אבל אוהבת את מחלקת הארומתרפיה של ראן...
<אני ב- 054-5336555 בקשר למיטת-כלבלב>

פאדיחה. בדרך לרמה"ש נזכרתי שלא הכנסתי את ה"מיטונת" לאוטו.
בעוד שבוע ומשהו תהיה עוד הזדמנות (-:
(נא לבשר לי אם הצורך אצלכם השתנה בינתיים...)
שבוע טוב!

היי ירח
איפה את?
אני מציעה ללמוד שיטת פאולה
מתאים גם במים וגם לפני, בזמן ואחרי לידה
(אני מורה בשיטה)
סליחה אם לא מתאימה לך ההצעה,
הטלפון 03-5289717, אני ברמת גן,
מאחלת לך קיץ קל,(-: ולידה מצויינת

הי.
מיטת הכלבה רלבנטית, ומחכה לך ברמת השרון מתחת למיטת הילדות של בנזוגי (-:
אני קצת מתבאסת לתת לך לתאם עם ההורים שלו, כי בדיוק מסרתי דרך הבית להם משהו באגורה, וקיבלתי מסר שהבית הפך למחסן (לא מהם, מבנזוגי... הם נחמדים. טוב, גם הוא...).
ביום חמישי אהיה שם, מתישהו בצהריים, וגם בשישי בבוקר. יש אפשרות שתגיעי אז?
אם לא, כבר אשאיר את זה להם.
תה פטל - בטח לשתות. אז ישפיע פחות, אבל ישפיע (4 שבועות זה לא מעט לטיפול). בכלל הגישה הרווחת היא להתחיל בשבוע זה.
חוצמזה, שכדאי להמשיך גם כמה ימם אחרי הלידה (לסיים את המלאי (-:{{}}), כדי לעזור לרחםלהתכווץ חזרה.
לא ידעתי שאת בהריון... אם לא אפגוש אותך אישית, מאחלת כאן - לידה קלה, טובה, בריאה ונכונה לכל הצדדים @}

אגב, הטלפון שלי מופיע פה, בהודעה מה-25.02.10
את שלך שמרתי, עוד אז כשדיברנו לרגע בקשר ל"אורגנית"

תמיד עדיף צמח כמה שיותר טרי. הכל יותר פעיל וחי.
עם זאת, על עצמי, קמצנית שכמוני, הייתי משתמשת במה שכבר יש P-:
בקיצור, תלוי את מי את שואלת, אותי, או אותי (-:

הלו ירח לבן. בדיוק פירסמתי מודעה בבתים להחלפה וראיתי את המודעה שלכם. יש לנו בית כפרי אם אתם בעניין יש החלפות באוגוסט 13-20 דברי איתי
ונראה אולי זה יעבוד ביננו...שבת שלום

מהצד שלנו אין לחץ. זה מתחת למיטה, והם אפילו לא יודעים על זה (-;
בראשון הבא (וגם שני) אני אהיה שם, אם את מעדיפה. אבל מי יודע אם לא תלדי עד אז...
שיהיו לך ימים קלילים וקרירים @}

http://www.kikapu.co.uk/[po]kikapu how to buy[/po].htm

לא יודעת אם רלוונטי מבחינתך; מכרו אותם בזמנו ברשת אורגניק מארקט וגם בסטופמרקט בקניון Mהדרך בית ינאי -בהצלחה

אני לא מכירה אותם סתם גיגלתי בשבילך
אבל נראה אתר אמין...

היי ירח,

בת"א יש המון. בסוזן דלל יש דברים איכותיים. בינתיים לא יצא לנו "ליפול" עם שום דבר שמוגדר "תיאטרון-מחול" - שמבוצע ע"י להקת מחול. זה תמיד להיט. אם תתני שמות ספציפיים של מה שיש שם כרגע, אולי אוכל לומר לך איך זה.
בגיל 5 הבת שלי מאוד נהנתה כבר מבלט באורך מלא, אבל זה יקר מאוד, וגם תלוי בילד. זה שעתיים וחצי. שאר הדברים לילדים הם שעה. אופרות גם אנחנו אהבנו מאוד, ואפשר אגב לחזור על דברים גם פעמיים ושלוש - בגיל הזה הם מתים על זה, ומבינים יותר בכל פעם מחדש.

בעניין העלות - מה שאני עושה כבר שנים זה לארגן קבוצה שלמה של אמהות - חברות ומהגן - ולקנות יחד מנויים. ואז תמיד קיבלתי הנחות ממש יפות. קצת טרחה אבל חוסכים איזה 30% או משהו כזה.

תבלו

סנדלר מומלץ מאד-
יוסף - ברח' ועידת קטוביץ'- כמעט בפינת יהודה מכבי.
אם את הולכת על ועידת קטוביץ' מכיוון הפארק לכיוון יהודה מכבי, מצד ימין, בניין אחד לפני הצומת, יש שביל כניסה לחנות קטנה שהחזית שלה לא על הרחוב.
זה שם. עובד איתו גם חייט אשר מעולם לא בדקתי את כישוריו, אבל תמיד יש שם לקוחות אז כנראה שהוא גם בסדר.
יוסף עצמו עושה עבודה טובה ומחיריו סבירים הרבה יותר מאלו בקניון רמת אביב (הקרוב ביותר אלינו באיזור הזה)
בהצלחה@}

המלצה לתופרת- אסתר מרמת גן (קרוב לחנות עלית )טל 0523273039. לידה יש גם סנדלר מעולה.

סנדלרים ותופרים -
יש באבן גבירול , ליד השופרסל שבפינת נורדאו חייט מקצועי ונחמד. באותו צד של אבן גבירול (מערב) לכיוון צפון יש סנדלריה טובה. זה יוצא בין נורדאו להורקנוס.
נדמה לי שקוראים לה אקספרס. תמיד יש שם תור. גם הם טובים ונחמדים. הם עושים הפסקת צהריים אז לא להגיע בין שתיים לארבע.
לא ממש קשור אבל משעשע - החייט והסנדלר הם קרובי המשפחה!

נדמה לי שמירלה שפי עובדת דרך קופ"ח מכבי.

הייתי לפני כ 3 שנים מטופלת
בסניף מכבי של רמת אביב ג
אצל פיזיוטרפיסיטית מצויינת ששמה היה נטע ביאר

מקווה שהיא עוד שם....

בהצלחה

בסניף בלפור בת"א עובדת פיזיותרפיסטית בשם יעל. אין לי דרך להעריך את כישוריה כפיזיותרפיסטית (כי אין לי השוואה), אבל לי היא טובה מאוד. היא גם איכשהו עושה את זה לא מביך ואפשר לשאול הכל. עבורי זו הצלה.

לי המליצו על מירלה (mirela) שפי (מקבלת במכבי בצהלה או רמת אביב) ועל יעל שוראקי (לא יודעת אם היא מקבלת דרך מכבי, או רק פרטי). גגלי את השמות שלהן ותמצאי את פרטי ההתקשרות

היי ירח,

לצערי אני לא מכירה שום פיזיותרפיסטית בישראל, אני גרה בחו"ל...

בהצלחה עם הטיפול. אני ממליצה עליו מאוד מאוד בחום. זה עניין של בריאות... שווה כל גרוש לטווח הקצר והארוך.
בקרוב אוסיף פרטים על מה שלמדתי מהפיזיו שלי בדף על רצפת האגן.

קלייר (26.10.2010 23:16):
שלום!
חברה יקרה שלי מחפשת עבודה כמטפלת, במשרה חלקית, בת"א (אזור הדר יוסף). היא סטודנטית לחינוך לגיל הרך, מטפלת מנוסה לתינוקות וילדים - עבדה באופן פרטי ובגני ילדים. מקסימה, חמה, קשובה, מסורה...(חברה, כבר אמרתי?)
היא פנויה בימי שני ושישי (בגלל הלימודים) ותשמח אם תצרו איתה קשר. ליאור - אורנג', 8081018.

מה קרה לחמאה?