באופן טבעי

גיליתי לחרדתי (אחרי הרבה שנים שאני בעצם יודעת על זה במעמקי ליבי)
שיש לי הפרעת אכילה,עכשיו תוך כדי טיפול שאני עוברת ומנקה מעלי שכבות לאט לאט
זה צץ בעוצמות ואני יכולה להישיר מבט ולהגיד כן,זה חלק ממי שאני וזה מפריע לי.
אני לא שמנה מאד אך יש לי עודפים ובטן מוזרה ובעקר תחושת בושה כלפי הבטן
וכלפי עצמי על חוסר האיפוק ועל הזללנות שלי,אני אוכל בתחושות שונות
לפעמים מתוך עצבים או עצב,כמעט לא זוכה להרגיש רעבה
תמיד אוכלת קודם
אוסיף מאוחר יותר

אני מעתיקה לכאן משהו שכתבתי ב ככר השוק לפני שבוע. אולי יתאים לך...
שתהיה לך הצלחה רבה ואהבה עצמית רבה!@}

אני רוצה בשמחה, להמליץ על חברה יקרה שהיא מטפלת פרטנית, זוגית ומשפחתית. בהכשרתה עובדת סוציאלית קלינית (מתמחה בהתמכרויות והפרעות אכילה)ובמהותה נפש חופשיה ויצירתית, חכמה ואמיצה.
עד כה עבדה בתל אביב ועכשיו עובדת גם בהוד השרון.
שמה אליה והטלפון שלה 052-2737861

אולי oa אכלניים אנונימיים, יש מפגשים, מסגרת, שיתוף ותמיכה
לא עולה כסף מלבד תרומה סמלית בכל מפגש
בדפים הנוספים באתר העוסקים בתחום הזה תוכלי אולי לקרוא קצת על נשים שמשתפות מנסיונן
בהצלחה

הפרעת אכילה,
לי יש נסיון ארוך שנים עם או.איי. בעצם, מקבלים הסתכלות חדשה על החיים, דרך התמודדות עם נושא אכילת היתר הכפייתית. נסי דרך גוגל - אכלני יתר כפייתיים יש מידע בנושא.יש אתר עם פירוט של מקומות מפגש בכל רחבי הארץ. אם יחסר לך מידע, צייני כאן. אני אשיג מס' טלפון של המשרד ברמת גן. בהצלחה...

יש ספר נפלא שנקרא: "אכילה כפייתית כפיצוי לאהבה" מאת ג'נין רות.
ספר שכתוב בחוכמה רבה והמון חמלה.

ממליצה על מטפלת שנקראת בלה אגמון
תריצי גוגל על שמה או שתתקשרי אלי המספר בדף הבית שלי

לי דווקא יש הרגשה שאת לא ממש מחפשת מטפל מתאים, אלא דווקא שיתוף על חוויות דומות
(ותקני אותי אם אני טועה)
מנסיוני - סבלתי מהפרעת אכילה כפייתית בערך בין גיל 16 לגיל 26. עשר שנים של גהנום, של התעסקות כפייתית באוכל,
של אכילה מופרזת עד כאב.
לא יודעת מה קרה, זה פשוט עבר.
השרידיןם שנותרו הם הפחד שזה יחזור, סימני המתיחה על הגוף, הדלדלות הגוף אחרי שחזרתי למשקלי הנרמלי,
ומודעות עצומה לבריאות הנפש....
בהצלחה
@}

תודה על כל התגובות
זו אני שפתחתי את הדף
באמת בשלב זה אני מעדיפה לקרוא ספר בנושא,או חומר ברשת
ולשמוע מכאלו שרוצות לשתף
אני גם אשמח ללכת לטיפול או קבוצה אבל לא מעונינת לשתף כרגע את בן זוגי בנושא
ודבר כמו ללכת לקבוצה ולהסתיר קשה לי יותר
אני עייפה עכשיו אבל בקרוב אוסיף עוד על החוויות שלי ומה שעובר עלי עכשיו ברמה הרגשית

דפים שמצאתי בנושא:
איך יוצרים הפרעת אכילה
אכילה רגשית
גם לי יש הפרעות אכילה
הפרעת אכילה

זוכרת שיש כאן גם דף על או.אי אך אין לי זמן לחפש אותו....

פתרונות נוספים שאני יכולה לחשוב עליהם
מחלקת הפרעות אכילה באיכילוב
או איי

גם אני מכירה מאוד את המקום הזה כבר שנים, לאחרונה החלטתי לחקור לאט לאט לעומק את עניין האכילה (בעיקר מקורות יהודיים) וקצת לצפות על עצמי בזמן ההתרחשות מתוך חמלה וקבלה אמיתית כלפיי עצמי, של הגוף שלי והמקום בו אני נמצאת גם בחולשתי. יש לי חברה שהייתה באו.איי http://www.oa-israel.org/ ועשתה שם חייל גם מצד הנפש וגם מצד המשקל. אני פחות התחברתי, לפחות לקבוצה הספציפית. כרגע מעדיפה לעבוד וללמוד עם שותפה אחת ולא עם קבוצה. אשמח לשמוע על עוד חוויות (אני לא תמיד באינטרנט אבל אשתדל לקפוץ לדף שלך לעיתים קרובות:-)

אחרי שתקבלי את האינפורמציה שאת זקוקה לה הייתי ממליצה על טיפול ש לא מתמקד בהפרעות האכילה.

חני אשמח לשמוע ממך למה התכוונת

האכילה היא בדרך כלל ביטוי של קושי אחר.
באותה המידה זה היה יכול להתבטא בהתמכרות אחרת...

אז כדאי לגשת אל המקור ולרפא אותו.
ואז מתחיל תהליך עמוק של שינוי והתפתחות אישית.

ומהבחינה הזאת, זה סוג של מזל כששמים לב שיש לנו בעיה כזאת

אני הולכת לאואי כבר כמעט שלוש שנים. עשה לי נפלא. גם בלי להבין עד הסוף למה אני משתמשת באוכל לפתור בעיות אחרות (למה בכל פעם שאני עצובה, נרגשת, שמחה, מדוכאת, בודדה, עייפה וכו'.. אוכל מרגיע אותי), היום כמעט תמיד אוכל הוא רק אוכל, לא חושבת עליו, לא משתמשת בו וזה נפלא. תמיד לפני זה פחדתי שאם לא יהיה לי אוכל הבעיות שיתגלו לי היהו גדולות מדי עבורי, אבל זה לא מה שקרה בכלל, להפך, הבעיות שלי התגלו כמשהו שדי קל לפתור.
ולגבי התחברות לקבוצה - מראש לא חיפשתי לעצמי קבוצת אנשים שתאהב אותי ותהיה תומכת עבורי אלא פשוט מרחב להבין את התוכנית ולבצע אותה וז גם מה שמצאתי.
בהצלחה.
יש גם ספרים בנושא.

כאשר מתמקדים בנושא שאותו רוצים "לתקן" ההדהוד ליקום הוא בתדר של פחד. הרעיון הוא להגיע לתדר של אהבה . בשביל להדהד בתדר הזה נדרשת הקשבה והכלה פנימית. כל שיטת טיפול שעוסקת בכך מתאימה.

זוכרת שיש כאן גם דף על או.אי אך אין לי זמן לחפש אותו...
לרצות מספיק לרזות