באופן טבעי

מאז שאומני נולדה אנחנו הולכים לישון בלילה עם אור באמבטיה. זה אור דיי חלש, כשהוא מגיע לחדר השינה ומיועד בעיקר כדי לאפשר לי לראות משהו בלילה, אם בכלל.
כבר היו לי סיטואציות בהן ישנתי איתה בלי אור, גם פה וגם אצל אחרים ואיכשהו הכי נוח לי עם.
יש לציין שלפני הלידה היינו תמיד ללא אור.
תהיתי אם לא תהיה לזה השפעה על אומני בעתיד, אם היא תתרגל ותרצה לישון רק עם אור. לא שזה נראה לי ממש ממש בעייתי, סתם מעניין.
מה דעתכם? אתם חושבים שבכלל זה משנה אם ישנים עם/ בלי אור ואני מזכירה שלא מדובר באור ישיר / חזק או אפילו באותו החדר.

אמא שלי זרקה פעם שאני ישנה עם אור (עוד לפני הילדים) כי היא תמיד ישנה עם אור. אני מכירה אנשים שזה ממש מקלקל להם את שנת הלילה, בעיקר אם הם מהסוג שלא עוצם את העיניים לגמרי.
לא יודעת איך אפשר לישון עם ילדים בחושך מוחלט.

ורד,
אצלי היו שינויים בנושא זה במשך השנים. היו תקופות שיכולתי להרדם רק בחושך מוחלט ותקופות שהיה לי צורך במעט אור. אני מניחה שזה ניתן לשינוי גם אצל אחרים לא על סמך החלטה אלא מעצמו.

כל עוד הנקתי בלילה ישנתי עם אור, כי בחושך תמיד היה נדמה לי שמשהו לא בסדר, שיש נקודות לבנות על הציצי וכל מיני תסביכים כאלה. הייתי גם בטוחה שיונתן מעדיף לישון עם אור. למה? ככה.
התבדיתי. עכשיו חושך בבית בלילה (חוץ מהחמש פעמים בלילה כשאני קמה לעשות פיפי).

ורד,
גם אצלנו המצב דומה.
לא נראה לי שזה ממש נחשב לישון עם אור, זו לא מנורה מרכזית שדולקת בחדר.
לכן אני לא דואגת שהוא יפחד לישון בחושך.
איך אומני נרדמת, באור או בחושך?
בני בדרך כלל נרדם באור, כי הא משחק במיטה או יונק עד שנרדם. כאשר הוא משחק במיטה אני לא מכבה לו את האור, הרי הוא משחק, אז יוצא שתמיד הוא נרדם באור. אבל לפנות בוקר, כשהוא יונק וחוזרים למיטה, גם אם הוא ער, אני מדליקה את הנורה המרכזית, אז הוא נרדם שוב בחושך.
בקיצור, גם אור וגם חושך. מה שכן אני טורחת ליידע אוץו לפני שאני מדליקה או מכבה את האור, כדי שזה לא יהיה מפחיד (הוא בן חצי שנה, ולא מבין עברית ממש טוב, אבל זו לא סיבה להתקיל אותו פתאום עם חושך בלי התראה...).

מכותרת הדף חשבתי שמישהו פתח בלוג מיוחד על קורותינו בשינה עם אור הבן שלנו...

מייקל ג'קסון בארץ?

איתי, אחרי שפתחתי את הדף הזה עברה לי המחשבה הזו בראש, אבל היה כבר מאוחר מדיי...

מחייה את הדף הזה.

אני (בלי ילדים בינתיים) ישנה עם קצת אור תמיד, אחרת מרגישה מחנק.
האור הוא אור של מנורת שולחן. בנוסף אני ישנה גם עם רדיו דלוק בווליום נמוך, כי אני אוהבת להרגיש שאני לא לבד.
בנוסף גם חתול או שתיים.

נשמע אולי כאילו כל זה יותר מדי במיוחד הקטע של האור והרדיו, אבל רק כך אני נרדמת הכי הכי טוב.
זה בטח משפיע איפה שהוא אנרגטית. כי אין ספק שיש שם גירויים נוספים מיותרים. נכון?

האם זה באמת כל כך נורא?

ב נזקים מחוסר שינה יש קישור למאמר ש תבשיל קדרה הביאה, על דפוסי שינה בחברות שבטיות. מסתבר ששם לא ישנים לבד, בחדר סגור וחשוך, אלא באזור משותף כאשר ברקע יש רעשים של אנשים ערים, בע"ח וכדומה. לדעתי הצורך באור ורעש כשישנים לא כל כך מוזר, ואולי אפילו יותר טבעי: כך גם תוך כדי שינה אנו יכולים לדעת שאנו לא לבד, אלא מוקפים בבני השבט/משפחה שלנו שיגנו עלינו במקרה הצורך, ואפשר להרדם ולישון בבטחה.
נראה לי שהרדיו והמנורה הם פשוט תחליפים לדבר האמיתי- מגורים ושינה עם בני אדם אחרים.

>גם ישנה לבד, גם עם חתולים , אבל את הרעש והאור מספקים השכנים<

איזה כיף
אז אם כך אני הנורמלית וכל השאר הם הלא נורמליים?!

<לרגע אחד מרגישה בסדר>

מנסה להיזכר מה קראתי בזמן האחרון על כך שהכי בריא לישון בחושך מוחלט . אפילו קשרו שם בין סרטן לבין אור בזמן השינה .

מישהו קרא? מישהו יודע ?

איך זה יכול להיות הכי בריא, אם בטבע ישנים לאור ירח? או אפילו מדורה?

_מנסה להיזכר מה קראתי בזמן האחרון על כך שהכי בריא לישון בחושך מוחלט . אפילו קשרו שם בין סרטן לבין אור בזמן השינה .
מישהו קרא? מישהו יודע ?

איך זה יכול להיות הכי בריא, אם בטבע ישנים לאור ירח? או אפילו מדורה?

אם בטבע ישנים לאור ירח, לא אומר כלום.
גם אני שמעתי לאחרונה, בשבוע שבועיים האחרונים, לא זוכרת אם קראתי או בטי.וי, על הקשר בין אור לסרטן, אולי אור מלאכותי, לא יודעת.