תסמונת עייפות כרונית ופיברומיאלגיה

מישהי שמעה על שיטת בואן?

לא. אבל אשמח לשמוע..

טיפול במגע מאוד מאוד עדין, כמעט בלתי מורגש. תנועות של פריטה על השרירים והרקמות שמעוררות את מנגנון הריפוי הטבעי של הגוף. מקור השיטה באוסטרליה. נעשו מחקרים על פיברומיאלגיה - לדעתי באנגליה - ונמצא כי השיטה עוזרת מאוד. אני יכולה לחפש את הלינק... אני מטפלת בשיטה באזור המרכז ואשמח לתת מידע למעונינות או להפנות למטפלות/ים במקומות אחרים בארץ.

אני חולת פיברו. מזה כחודשיים יש לי כאב בגב התחתון בצד אחד של הגוף שנשך לאורך הרגל ומוביל לקשיון רציני בשריר ולכף רגל נפוחה (מה שמוביל להפרשי גבהים ממש בין שתי הרגלים). האם מוכר למישהו? האם למישהו יש פתרון או המלצה?

אולי אפשר לרכז פה רשימה שמית של מטפלים מומלצים שעזרו לאנשים פה, ולא רק להגיד זה עזר לי וזה...זה נראה לי מועיל מאד תודה.

מישהו יכול להמליץ על רופא טוב בירושלים? נמאס כבר מרופאת המשפחה, שכל חצי שנה אומרת לי שבדיקות הדם שלי תקינות ואין לי כלום.

היי ירושלמית.
גם אני ירושלמית דאובה. סובלת מפיברו' כבר שלוש וחצי שנים...

תרשי לי להמליץ לך לא להתחיל את התהליך אצל רופאים שונים. לכי לטוב מכולם, למומחה בתחום כבר מיד אחרי שהובחנת.

לצערי, מנסיוני, אחרי שניסיתי כל כך הרבה כדורים, ועברתי כל כך הרבה גילגולים- עם הידרדרות נוראית במצב- אני פונה למומחה הכי גדול בארץ בתחום. ונכון, זה יעלה לי כסף. אבל אני לא אהיה עוד מספר ברשימה. ולא יפציצו אותי בתרופות בלי לעקוב אחר ההשלכות שלהם על הגוף שלי. ולפני הכל- הוא יבין שזה שאם אני מתפרקת אצלו ובוכה שאני לא יכולה יותר זה לא בגלל שאני מפונקת, זה בגלל שאני באמת לא מסוגלת יותר להתמודד.

קבלי המלצה חמה ממני- פשוט תעשי את כל הדברים החכמים בהתחלה ולא לבד ולא עם רופאים שמחוררים אותך כל פעם כשאת מגיעה אליהם.

שולחת לך חיבוק גדול (ועדין, שלא יכאב) לבריאות או לפחות- לאיכות חיים טובה.
אני

שלום לכלם,

אני לא סובל מ CFS אבל לחילופין אני עובד כשנה על סוגיות אחרות שלי, בטכניקה טרפויטית בשם טכניקת EFT .
אין טעם להאריך עליה כאן, באתי רק לומר, כשראיתי את הדף הזה, שראיתי את CFS מוזכר פעמים רבות בחומרים שונים של קהילת המטפלים והמטופלים ב EFT בעולם, בקונטקסט של סיפורי הצלחה. גוגל EFT CFS יקח אתכם לחלק מהמופעים.
מנסיוני עם השיטה, עשויה להדרש הרבה עקשנות. אבל זה עשוי להיות כוון טוב להשקיע את העקשנות שלכם

שמחה ואור

היי, מזה כחודשיים שלושה אני סובלת ממה שהתחיל כסחרחורות הפך לכאבי ראש ועכשיו סתם מרגיש כמו שפעת ,בדיקות דם יצאו תקינות רופאת המשפחה ממליצה על כדורים נגד דיכאון...
אין לי כאבי שרירים,והעייפות רק בשבוע האחרון הפכה לעוד סימפטום.
יש לי לחץ תמידי בראש ובאוזניים האם התופעות מוכרות לכם? האם יכול להיות שאלו תופעות של דיכאון?

אגיב על ראשון ראשון-

דני זובין, שלום.
אני לא רוצה להוריד לך את האוויר מהמפרסים ומאידך מאוד חשוב לי, כמטופלת עייפה, לעדכן מטופלים אחרים- מה שמתאים לאחד לא תמיד מתאים לאחר גם אם יש לנו את אותה התסמונת.
דבר שני- מאוד מאוד חשוב להקשיב לגוף!!!! לא לחצות את הגבולות שלו. זה אחד השיעורים החשובים שחולי פיברו' (ולפי מה שראיתי בעברי כמטפלת - גם חולי CFS) - מתקשים לקבל - להיות כל הזמן עם יד על הדופק, להקשיב לגוף, להרגיש גם את הלך הרוח הנפשי שלנו- ולדייק שם. כי כל כך הרבה פעמים אנחנו מתעקשים על טיפול / סביבה/ עבודה/ חברים/ וכדו' ונאחזים במקומות האלה במקום להרפות ולהמשיך הלאה למקום שיהיה לנו טוב יותר, נכון יותר, מדוייק יותר.

אז דני, יכול להיות שאתה מטפל מקסים (אני לא מכירה אותך) ויכול להיות שהשיטה הזאת עזרה והקלה הרבה מסבלם של חולי פיברו' או תשישות כרונית - אבל הדבר האחרון שהגוף צריך זה עקשנות.
(מקווה שהובנתי).

ו-על סף, שלום.
עשי לעצמך טובה ענקית ולכי להיבדק אצל מי שמכיר את המחלה, רופא מהתחום (ריאומטולוג. ולא רופא משפחה). כי, לצערי / לצערנו הרבה מאוד רופאים עדיין לא הטמיעו את העובדה שעם כל הכבוד לידע שיש להם- הם צריכים להתעדכן, וללמוד, ולהתפתח והכי חשוב- לדעת שכשמישהו מתלונן על סימפטום מסויים - גם אם הם לא מוצאים את מקור הבעיה בבדיקות מעבדה/ רנטגן או השד יודע מה- הבנאדם סובל וזה לא בעיה פסיכולוגית!!!!
לחץ בראש ובאוזניים יש גם לי (אני עם פיברו') כבר שלוש וחצי שנים, אני לא זוכרת כבר איך זה להרגיש ראש משוחרר ורפוי כמו שאני לא זוכרת איך זה לא להרגיש כאב בשום מקום בגוף בכלל. אבל זה לא אומר שיש לך פיברו'. בשביל זה יש את אותם מומחים בתחום שהם ידעו להפנות אותך לבדיקות הרלוונטיות, לשלול דברים אחרים ורק אז יוכלו לאבחן אותך בצורה מקצועית ואישית (גם אם זה דיכאון...).
רק אציין- שבמקרה שלך כדאי שתפני למומחים למחלות זיהומיות.

מחזיקה לך אצבעות- לימים טובים יותר.

ירושלמית - גם אני ירושלמית וסובלת מעייפות כרונית, אחרי סבבים רבים אצל רופאים שונים וטובים שלא הועילו, הגעתי לדק. דליה רהב, מומחית למחלה, שהיתה נעימה, אמפתית ומאוד מאוד מקצועית. היא מקבלת גם דרך קופות החולים וגם פרטי (יש תור מהר יותר דרך פרטי כמובן). רק יכולה לומר שלי היא מאוד עזרה, מקווה שתעזור גם לך.. המס' שלה בקליניקה: 026799588 רפואה שלמה

אני חולת פיברו. מזה כחודשיים יש לי כאב בגב התחתון בצד אחד של הגוף שנשך לאורך הרגל ומוביל לקשיון רציני בשריר ולכף רגל נפוחה (מה שמוביל להפרשי גבהים ממש בין שתי הרגלים). האם מוכר למישהו? האם למישהו יש פתרון או המלצה?

אני ממליצה לבדוק טיפול במים בשיטת ג'הארה. יש מיני מחקר שעשו על מטופלות שסובלות מפיברומיאלגיה ובעקבות התוצאות החיוביות הם בדרך למחקר רציני חוצה יבשות אמריקני ישראלי. חוץ מזה באתר של "אקווה טיפול" יש סיפורים אישיים על מקרים שונים ובין השאר גם סיפור אישי של מטופלת עם פיברו. מומלץ לקרוא. האתר שלהם: www.aquatpool.co.il/
בהצלחה

איילת, תודה על האינפורמציה!!!

חשוב לדעת (בעקבות מה שקראתי באתר המדובר) שלא תמיד טיפול שמתאים לאחד מתאים לשני. ויתרה מכן- טיפול שהתאים לי לפני שנה לא מתאים לי היום. אז מאוד חשוב לא לשלול טיפולים / מטפלים מראש, על סמך מה ששמענו, קראנו, אמרו לנו.
כל חוסר איזון דורש הקשבה לגוף. התאמה של הטיפולים ורק המטופל יכול לדעת מה מתאים לו (אם הוא מוכן לעצור שניה ולהקשיב לגוף שלו).
באופן אישי- עברתי טיפולים שונים ואני כל הזמן מתאימה את הטיפולים אליי (בתחילה ניסיתי להתאים את עצמי לטיפולים שאמרו לי שהם טובים לפיברו', זה רק הזיק).

אז שוב, תודה איילת על המידע.

תודה גם ירושלמית. אנסה.

שלום לכולם
ביום ראשון ה 14.2.2010 תתקיים פגישה בנושא
טיפול חדשני וייחודי לריפוי פיברומיאלגיה
ההרצאה תתקים באירוח כפרי בקיבוץ געש בשעה 18-30 המפגש ללא תשלום אך מותנה בהרשמה מראש
לפרטים והרשמה נא ליצור קשר עם גלי- 052-8225851

היי! אני סובלת מכאב סכל הגוף שמרגיש כמו: אוסף של סימנים כחולים חזקים בירכיים ובידיים וכאבי גב אגן כתפיים.. כבר כמה חודשים, הסיפור התחיל לפני כשנה רק בכאבי אגן והתפתח אט אט בצורה
איטית ומפחידה. אני כ"כ עייפה מבדיקות ומאמירות רעות של ב\סובבי שהכל בראשי ובטח יעבור כמו שבא, שאין לי כוח פיזי ונפשי ללכת להתאבחן. אני פשוט רוצה להגיע למצב של יציבות הרגשה טובה סטטית מסוימת ואז לבנות את חיי בחזרה עם הלקחים מתק' נוראית זו. מה עלי לעשות? ניסיתי כל מיני טיפולים, חלקם לא מספיק זמן, חלקם לא אצל מטפלים מיומנים. כעת אני מטופלת בתרופה הומופטית ע"י אחת הרופאות הטובות בארץ. אך היא מגבילה אותי לא לעשות דיקור סיני בזמן זה , מה שנורא מפתה אותי , התרופה ההומופטית, מחליפה מינונין וסוגים בינתיים ללא כל שיפור ניכר. ומבין שיחותיי עם מקרים דומים ונטיית ליבי אני מאוד רוצה כבר להתחיל טיפול בדיקור. האם הומופתיה היא לא מספיק טובה לכזאת עוצמה של מחלה? האם יש בנות שההומופתיה עזרה להם בצב דומה?
נאוה, קראתי בעיון את כל שכתבת וכל מילה בסלע. שמחה על קיומו של הפורום הזה, ובתור אחת שכבר שנה בסיפור, מייחלת שהמקום הזה יהיה מקום בו נעזור אחת לשניה למצוא את הטיפול המתאים לה ולא נתעסק ברחמים עצמיים יתר על המידה.. רייצל.

שלום
במקרה הגעתי לדף זה וכמדומני (לא עברתי על כולו) שאין כל איזכור לשיטת גופטה לטיפול ב-CFS ובפיברומאלגיה.
סבלתי מפיברומיאלגיה, תרגלתי על פי תכנית גופטה והחלמתי. מכאן שאני מאוד ממליצה על השיטה.
היא מצריכה עבודה עצמית וסוג של קשב מסוים שיכול בתחילה להרגיש מאומץ, אפילו מאולץ, אבל עם חלוף הזמן הדברים מתבהרים והכי חשוב מוכיחים את עצמם ועובדים.
השיטה מבוססת על מספר טכניקות, מהן ליקט אשוק גופטה היבטים רלוונטיים. השיטות כוללות NLP, הדמיה, מדיטציה, נשימות ועוד. ביסודה של השיטה עומדת ההבנה העמוקה שבכוחן של המחשבות, או ה mind', שלנו לחולל בגופנו שינויים -- חולי כמו גם החלמה.
יתרון חשוב של השיטה עבורי היה שהיא אינה כוללת תוספי תזונה, שינויים בדיאטה או תרופות, ושלמעשה פרט לעלות הראשונית של התכנית ב-DVD היא אינה מצריכה כל השקעה כספית נוספת.
לכל המעוניינים מצורפות הפניות
בהצלחה ובהחלמה
אקס פיברומיאלגית

זוהי כתובתו של האתר הרשמי של השיטה, מכאן מזמינים את הערכה (נדמה לי שעולה כ-200$) -- http://www.guptaprogramme.com/default.asp
וזה הקישור לדף בעברית באתר http://guptaprogramme.com/html/[po]Israel homepage[/po].pdf

קישור לשלוש השעות הראשונות של התכנית, בהן ניתן לצפות חינם ביוטיוב. בעיני המשמעותי בשלושת השיעורים הוא session 2, בו מציג אשוק את התיאוריה שלו באשר לנסיבות היווצרות מחלות אלו. מומלץ:

http://www.youtube.com/watch?v=sHhRGC3GNXA

כמו כן מצורפים לינקים להרצאות שנתן אשוק גופטה בעת ביקורו בארץ לפני כשנתיים:

http://www.youtube.com/watch?v=87hILipL ... ather=True

http://www.youtube.com/watch?v=UpINuIHH ... ather=True

http://www.youtube.com/watch?v=GnzhS6rS ... ather=True

תודה אקסית, נשמע מאוד מעניין.
קראתי בינתיים רק את ההסבר בעברית.
אנגלית אני לא ממש מבינה אז הקטעים ביו טיוב לא מתאימים לי.
אפשר לשאול אותך אם החלמת לגמרי ותוך כמה זמן?
אם לא נוח לך בפורום הזה אשמח להתכתב איתך במייל. אם תסכימי, אכתוב פרטים.
מאוד מעודד לשמוע על החלמה, שמחה עבורך.
הרבה בריאות.

אני מרגישה תשושה עד כדי כך שאני יושבת מול המחשב כל היום (כשאני לא עובדת- חצי משרה) ולא עושה הרבה דברים. תמיד חשבתי שזה דכאון אבל לאחרונה שמתי לב שגם שאני לא מרגישה מדוכאת או עצובה ורוצה להיות פעילה דווקא, אני עדיין מרגישה "גמורה" ולא מסוגלת לעשות כלום. חשבתי שאולי יש לי את תסמונת התשישות הכרונית כי יש לי גם כאב גרון כמה שנים שכאילו אף פעם לא החלים ממש, בלוטות לימפה רגישות (בגרון) וכאבי ראש בבקרים, מצד שני שאני קוראת על נשים שיש להן את התסמונת הזו זה נשמע כל כך קיצוני, ואני הרי עובדת בחצי משרה, רוקדת פה ושם... איך יודעים אם יש את זה או אין את זה? עשיתי בדיקות דם והכל יצא טוב.

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

מתגבשת קבוצה לסובלות מפיברו' לתרגול שיטת פאולה בהנחיית מדריכה מוסמכת לשיטה. השיטה מתרכזת באימון השרירים הטבעתיים ובדרגת קושי קלה. המפגש יתקיים פעם בשבוע, בשעות אחה"צ בהרצליה.

מעוניינות מוזמנות לפנות אליי.

בהצלחה לכן. אשמח לקבוצה כזו בתל אביב.

למארגנת קבוצה לשיטת פאולה, איך לפנות אליך אם את פלונית אלמונית ???

סובלת מעייפות ותשישות רצינית כבר שנים אף פעם לא הייתי אדם מלא אנרגיות אבל ממוצע של 10 שעות שינה בלילה ואניקמה עייפה כאילו לא ישנתי כבר 24 שעות. בשנים האחרונות זה החמיר. בתקופה של הריון לא יצאתי מהמיטה במשך כמה חודשים מריב תשישות. אפילו הליכה לשירותים היתה אתגר עם התכוננות של שעה לפני. אין לי סימפטומים נוספים. לא חום, לא כאב ראש לא דלקת גרון. לא ידוע על מחלות שחליתי בהן קודם שעלולות לגרום לזה. אנשים קוראים לי לא זזה, תקועה או עצלנית כשלמעשה אני פשוט לא מסוגלת. הם רואים אדם צעיר ובריא, בלי שום מחלות רקע ועם מערכת חיסונית חזקה יותר משל רוב האנשים שיצא לי להכיר, ואני לא יודעת למי לפנות. האם מצבי מתאים לאחת המחלות המדוברות פה?

באופן טבעי

באופן טבעי