<t>מצטרפת לממליצים על הספר. הפסקתי לפני שלושה שבועות וזה אכן קל יותר ממה שנדמה. לא אוכלת יותר מהרגיל, קצת רבה יותר עם הבנזוג/ילדים/קולגות. מבקשת סליחה וזה יעבור גם. עישנתי קופסה ביום. מעשנת הרבה שנים (אם כי הפסקתי בהריונות למשך שנה בערך).<br/> <br/> לגבי השאלת הספר - הספר עולה כמו 4 קופסאות סיגריות,...

<t>חדשה ישנה יקרה<br/> מחזקת את ידיך וראותיך.<br/> אני הפסקתי לפני שבועיים עם "הדרך הקלה להפסיק לעשן" של אלן קאר. הספר מצויין, מאוד עוזר, והכי חשוב (זו בעצם הסיבה שפחדתי להפסיק לעשן) שלא התפתח אצלי רעב יתר או עצבנות ואני לא עולה במשקל. הספר עולה כמו 4 חבילות סיגריות כך שאל תחשבי אפילו על המחיר. קני ...