החיפוש הניב 530 תוצאות

עבור לחיפוש מתקדם

על ידי בלבוסטה*
09 ספטמבר 2022, 22:16
פורום: מחפשים אהבה
נושא: לדעת להיכנע
תגובות: 185
צפיות: 4441

לדעת להיכנע

<t>לקידמה, בין היתר, זכויות נשים יש הרבה סיבות.<br/> המהפכה התעשייתית, מלחמות עולם, מאבקי נשים, מאבקים לשוויון זכויות נרחבים מעבר לנשים-גברים, גם המצאת הדפוס וכל מה שמקדם גלובליזציה.<br/> האינטרנט והפיכתנו לכפר גלובלי נתנו בוסט מטאורי לזכויות של מדוכאים.<br/> את כל אלה תמיד ליוו קולות פמיניסטיים משת...
על ידי בלבוסטה*
03 ספטמבר 2022, 17:52
פורום: בלוגים
נושא: יחס של ילדים לפשטות מרצון
תגובות: 109
צפיות: 1516

יחס של ילדים לפשטות מרצון

<t>לאורה זה לא נכון. אפשר לשמוח בפשטות גם כשנדמה שאין כל כך ברירה. זה כמו להינשא לבחור לא הכי יפה, או הכי חכם, או הכי מוצלח, ולא שלא רצינו יותר. לא הצלחנו למצוא את היותר ואם מצאנו זה לא היה ממש שלנו, אבל הוא זה שעושה לך טוב. בסוף הבחירה בטוב גם אם היא בחירה במה שיש היא לא תמיד לא מרצון.<br/> <br/> א...
על ידי בלבוסטה*
03 ספטמבר 2022, 17:39
פורום: בלוגים
נושא: יחס של ילדים לפשטות מרצון
תגובות: 109
צפיות: 1516

יחס של ילדים לפשטות מרצון

יוליקו אתם ממש בית קטן בערבה :-)
מה שלומך יקרה?
על ידי בלבוסטה*
31 אוגוסט 2022, 17:02
פורום: בלוגים
נושא: יחס של ילדים לפשטות מרצון
תגובות: 109
צפיות: 1516

יחס של ילדים לפשטות מרצון

<t>אני גם כן גדלתי בבעת שלוקחים מעם מהבית, רוב הבילויים היו פיקניקים או ארוח אצל משפחה או אערועים משפחתיים. אני לא זוכרת בכלל מסעדות, או קניית שטויות. אבל כן קנינו דברים טעימים כמו מיצי פירות או מלבי או כאלה.<br/> <br/> אני לא חושבת שפשטות מרצון זה רק מה שהגדרת. לפעמים יש גלים כלכליים וגם אם אתה רוצ...
על ידי בלבוסטה*
30 אוגוסט 2022, 17:44
פורום: בלוגים
נושא: יחס של ילדים לפשטות מרצון
תגובות: 109
צפיות: 1516

יחס של ילדים לפשטות מרצון

<t>הכל מאוד מאוד יקר היום.<br/> המציאות היום היא כזו שגם חיים פשוטים, שזה גם מונח מאוד סובייקטיבי, אבל נדייק ונאמר, גם חיים של צריכה בסיסית פחוס מינוס הפכו מאוד יקרים.<br/> <br/> יש הבדלים גם בין המרכז הרותח לפריפריה הרחוקה. משפחה יכולה לחיות בבית קרקע מרווח עם גינה, בגבול של הצפון בסוריה, בחצי מהסכ...
על ידי בלבוסטה*
16 אוגוסט 2022, 18:06
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

וואלה.
הדף האהוב, שביליתי בו שנה תמימה יומיום.
התגעגעתי (קצת), אז באתי.
דברים השתנו וחלק לא.
האתר נדמה כמתמוסס ונעלם עוד רגע.
... והשיירה עוברת.
על ידי בלבוסטה*
16 אוגוסט 2022, 18:02
פורום: ריפוי באמצעות תזונה/צום
נושא: ויטמין b12
תגובות: 199
צפיות: 2153

ויטמין b12

לגבי בי 12 אני לא יודעת הרבה אבל זה בטח לא יזיק לקחת תוסף.
כדאי לקחת גם מגנזיום ציטראט/אוקסיד.
על ידי בלבוסטה*
31 יולי 2022, 18:30
פורום: דפים אישיים
נושא: יולי קו
תגובות: 174
צפיות: 2617

יולי קו

יוליקו יקירה, מה שלומך? מה שלום המשפחה המתוקה שלך?

אני בסדר גמור לדעתי, מתגלגלת במעלה ההר :-)
על ידי בלבוסטה*
27 יולי 2022, 15:07
פורום: מדינה וחברה
נושא: לא יכולה לחיות בארץ הזאת יותר
תגובות: 383
צפיות: 5185

לא יכולה לחיות בארץ הזאת יותר

מאוהבת בארץ שלנו על החלב והדבש על המר והמתוק, לא רק מציונות ודת ואהבת המולדת על השורשים העמוקים שבה, אלא גם בגלל האנשים, והמדע, והרפואה, והרווחה, והקידמה, והמגוון, ועוד 2,000 סיבות.
מזג האויר חצי שנה חרא, אבל אין מושלם.
על ידי בלבוסטה*
12 יולי 2022, 14:07
פורום: דפים למיון
נושא: הבדל בין נפש לנשמה
תגובות: 27
צפיות: 409

הבדל בין נפש לנשמה

לאורה התגעגעתי לקרוא אותך.
על ידי בלבוסטה*
16 מרץ 2022, 17:33
פורום: דיונים/ויכוחים על עריכות והתנהלות באתר
נושא: מחפש משפחה מאמצת
תגובות: 53
צפיות: 1835

מחפש משפחה מאמצת

<t>וואו יוליקו רעיונות מקסימים.<br/> <br/> נועה,<br/> אין ביכולתך לשנות את אימך או את האנשים המבוגרים במשפחתך ונראה שהשלמת עם זה ואת מחפשת תחליף. את אומרת שלא קיבלת וכנראה לא תקבלי את מה שאת זקוקה לו מהם.<br/> <br/> העניין עם תחליפים הוא שהם תמיד צריכים לספק איזו ציפיה גבוהה וזה לא פשוט.<br/> <br/> ...
על ידי בלבוסטה*
06 מרץ 2022, 17:53
פורום: רפואה וטיפול אלטרנטיבי
נושא: רפואה אלטרנטיבית בבית
תגובות: 40
צפיות: 588

רפואה אלטרנטיבית בבית

איבודים-ריסוסים
על ידי בלבוסטה*
06 מרץ 2022, 17:52
פורום: רפואה וטיפול אלטרנטיבי
נושא: רפואה אלטרנטיבית בבית
תגובות: 40
צפיות: 588

רפואה אלטרנטיבית בבית

<t>פעם מאוד אהבו לטפל טבעי. גדלתי בבית כזה. זה לא כזה רומנטי כמו שמוצג כאן.<br/> לכאבי שיניים שסחבתי הרבה ימים עם לחי נפוחה נתנו לי ערק לגרגר זה עזר, לחמש דקות. היה עדיף אקמול או נורופן.<br/> כשכאבה לי שורש כף היד מנפילה במשך שבועות לא נתנו לי דבר. היד החלימה אבל הכאב היה מיותר.<br/> כשהיה לי חום גם...
על ידי בלבוסטה*
23 פברואר 2022, 00:53
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<t>על חשיבותם המכרעת של הרגלים קטנים. אני רוצה לכתוב.<br/> אפילו הרגל אחד קטן.<br/> <br/> כתבתי כאן הרבה על הנסיונות שלי להכניס מזון בריא לשיגרה שלנו הרבה יותר מבעבר.<br/> ככל שבדקתי וקראתי והעמקתי, ואני שנים סוחבת ידע רב - ככה גיליתי כמה העסק מצד אחד פשוט, מצד שני מורכב.<br/> <br/> ראשית, ההרגלים. ...
על ידי בלבוסטה*
22 פברואר 2022, 19:21
פורום: דפים למיון
נושא: מומינאמא בעמק הבאופנים
תגובות: 57
צפיות: 943

מומינאמא בעמק הבאופנים

הו מומינאמא
חיבוק ענקי (())
הייתי שם בדיוק בדיוק
זה קשה. נקודה.
את אלופה.
את מכירה את כל העצות. או שאני לא בטוחה שאת רוצה כרגע עצות.
אבל חיבוק ענקי כן.
את אלופת האלופות ומאחלת לך עזרה כלשהי כדי שכן תצליחי לישון ביום או בלילה. זה משנה הרבה.
על ידי בלבוסטה*
22 פברואר 2022, 13:27
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

תודה מומונית יקרה :-)
על ידי בלבוסטה*
22 פברואר 2022, 11:41
פורום: דפים למיון
נושא: חוויות ורשמים מגנים עירוניים
תגובות: 63
צפיות: 319

חוויות ורשמים מגנים עירוניים

<t>רוב הגנים לא כאלה.<br/> נתקלתי דווקא בגנים פרטיים של הםעוטות ממש ההתנהגויות כאלה.<br/> בגנים עירוניים הילדים גדולים, מדברים, יש פיקוח יש תנועה ערה כל הזמן בגן והן לא ירשו לעצמם, ברוב המקומות.<br/> אולי זה תלוי גם באזור מגורים.<br/> אני נתקלתי בגנים מצוינים.<br/> <br/> שברוב המכריע הצוות היה קשוב ...
על ידי בלבוסטה*
20 פברואר 2022, 04:32
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

תודה על המילים החמות! :-)
כמה חכמה ונשמה פגשתי פה ועדיין מרגש כל פעם מחדש.
שיהיה שבוע טוב ובריא ומחזק לכולנו.
על ידי בלבוסטה*
09 פברואר 2022, 22:05
פורום: אתגרים ומכשלות
נושא: עיכוב בדיבור דיספרקסיה
תגובות: 211
צפיות: 4718

עיכוב בדיבור דיספרקסיה

ומחמדת - ומלמדת
על ידי בלבוסטה*
09 פברואר 2022, 22:04
פורום: אתגרים ומכשלות
נושא: עיכוב בדיבור דיספרקסיה
תגובות: 211
צפיות: 4718

עיכוב בדיבור דיספרקסיה

<t>בדקת בדיקת שמיעה? עדכנית?<br/> אני יודעת שגן שפתי אמור מאוד לקדם, מנסיון של חברה.<br/> לגבי קלינאית - רק אחת שנותנת לך להיות יחד איתם ומחמדת אותך איך לעבוד איתו בבית.<br/> כי פעם בשבוע אצלה לא שווה כלום. צריך לתרגל.<br/> <br/> כדאי גם לתת לו אומגה 3<br/> להחליף בבית את המלח למלח מועשר ביוד, כי לר...
על ידי בלבוסטה*
08 פברואר 2022, 05:34
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 365 לאתגר<br/> שנה בדיוק אני חוגגת היום.<br/> זו פעם ראשונה שאני כותבת כאן בפתחו של היום ולא בסופו.<br/> אני רוצה כבר לסיים אבל לא לסכם את היום.<br/> אין לי כבר צורך להסתכל אחורה על מה נעשה ומה פחות ולתעד, או לאסוף את עצמי דרך הכתיבה, או לעקוב אחרי ההתקדמות.<br/> הצורך הזה פחת משמעותית.<br/> ...
על ידי בלבוסטה*
07 פברואר 2022, 21:32
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

יום 364 לאתגר
הלכתי 5 ק"מ
בבית אוטומטית אני על הרוטינה של כלים כביסה אשפה קניות וסדר רנדומלי.

בימים האחרונים אני סביב חשק לדגים, ובכלל חלבונים מהחי. רצוי עם הרבה שומן, כמו גבינה צהובה או שניצל או מה שבא ברוך הבא.

מחר אני סוגרת שנה לאתגר.
על ידי בלבוסטה*
06 פברואר 2022, 20:18
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<t>יום 363 לאתגר<br/> אתמול לא כתבתי<br/> הלכתי כ- 6 קמ<br/> <br/> אכלתי היום חצי ים. כל כך התחשק לי דגים נאים שוואו אכלתי גם סושי בנדיבות וגם דגים כבושים מהסופר וגם קינוח וואו.<br/> <br/> אני עדיין בטווח הקלוריות למרבה הפליאה עד 2,000 בממוצע, כדי לשמור לא לרדת עוד. לתקוםה. כי בא לי. כי נכון לגוף ככ...
על ידי בלבוסטה*
04 פברואר 2022, 13:01
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 361 לאתגר<br/> יום בבית<br/> סגרירי וחם בו זמנית.<br/> 12 שבועות סגרתי אתמול, של דיאטה, שהובילו לירידה של 9.5 קילו.<br/> <br/> אני סופרת אותם בשבועות, כמו הריון מסתבר.<br/> <br/> אם בעוד 12 שבועות ארד בשלושה קילו נוספים זו תהיה שמחה אמיתית. הנבואה אבל ניתנה לשוטים.<br/> <br/> היום בלילה התעור...
על ידי בלבוסטה*
04 פברואר 2022, 03:59
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

וכמובן סוגרת היום 12 שבועות בדיאטה.
על ידי בלבוסטה*
04 פברואר 2022, 03:56
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 360 לאתגר<br/> הלכתי 5 קמ<br/> פתחתי את היום בפגישה<br/> במהלכה אכלתי סלט עשיר בארומה.<br/> ידעתי מראש שזה יהיה יום של ארוחות שחיתות וחיפשתי איך לשחרר רסן. לכן זה יהיה פוסט שחרור רסן.<br/> <br/> יש משהו בדיאטה, שכשאת מגיעה לאכול מנה עשירה ומפנקת - הציפיות גבוהות מאוד ובהתאם האכזבות, את מצפה ש...
על ידי בלבוסטה*
02 פברואר 2022, 18:13
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 359<br/> אתמול היה 358 ולא רשמתי. היה ערב יום המשפחה הגענו מאוחר הביתה ועייפתי. הספקתי ללכת 4 קמ.<br/> <br/> ככה אגב מתחילים לזלזל באתגרים.<br/> פתאום כמה פעמים בשבוע שאני לא כותבת (פה) והיום שוכחת לרשום את האוכל במחשבון הדיאטה, וקצת יותר נישנושים והופה המדרון החלקלק קורא לך.<br/> וגם יש הסבר...
על ידי בלבוסטה*
31 ינואר 2022, 21:51
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 357 לאתגר<br/> הלכתי 3 קמ<br/> רציתי יותר אבל הגשם ביקר<br/> אתמול הכנתי קציצות דגים מברבוניות. אילתרתי תוך כדי תנועה, טחנתי אותן בכלל בבלנדר כי אין לי מעבד מזון<br/> עם שמן זית, לחם סחוט ממים, ביצה, לימון, מרק עוף, מלח, בצל<br/> בישלתי בסיר עם בצל מקורמל<br/> יצא כל כך ממכר<br/> כמובן שהיה צ...
על ידי בלבוסטה*
31 ינואר 2022, 11:34
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<t>נקודה נוספת בעניין עוזרות בית, לכל מי שכן מעסיקה, נוצר טרנד של תביעות מצד עוזרות בית כנגד מעסיקים.<br/> אנחנו שומעים על זה הרבה בתקשורת. כנגד מפורסמים זמרים, פוליטיקאים.<br/> עוזרות תובעות בגין אי תשלום תנאים סוציאליים או בגין נכויות.<br/> והן צודקות מההיבט שלהן.<br/> מההיבט של המעסיק זה רק מחדד ...
על ידי בלבוסטה*
31 ינואר 2022, 05:35
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<t>לגבי עוזרת בית.<br/> אני כותבת לא מעט על ההתנגדות שיש לי לעוזרת ועל המחשבות מצד שני על כמה זה יכול לסייע.<br/> זה חוזר על עצמו עם התנגדויות להכנסה של אלמנטים חדשים אחרים בבית.<br/> אבל משהו אחד נדחק פה הצידה, בעניין עוזרת - זה גם עולה כסף ובמצטבר זה הרבה כסף.<br/> <br/> אם יכולנו כולנו לקבל עזרה ...
על ידי בלבוסטה*
31 ינואר 2022, 05:16
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>אתמול היה יום 355 ולא כתבתי. לא התחשק לי.<br/> היום יום 356 לאתגר.<br/> מצוננת מאוד. מוטרדת מאוד.<br/> במפתיע ביחס לעצמי, הלכתי לטמבור לקנות בטריה למשקל הדיגיטלי. מה שהכי מפתיע שלקחו לי רק שלושה שבועות לעשות את זה, ולא שלוש שנים למשל.<br/> התגעגעתי למשקל.<br/> <br/> המוכר בטמבור כששמע אותי מתחילה...
על ידי בלבוסטה*
30 ינואר 2022, 20:30
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

זה לא מה שיעזור למרות שזו הצעה מאוד יצירתית :-)!
על ידי בלבוסטה*
28 ינואר 2022, 20:22
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 354 לאתגר<br/> מצוננת, ואנחנו בבית.<br/> אתגר הניקיון ממשיך, ברוטינה הרגילה.<br/> מעבר לזה את המשימות מסביב לכלים, כביסה, אשפה, שירותים ואיזה סדר רנדומלי - אני עדיין בדרך ולא שם ויעיד מצב הבית על כך.<br/> <br/> <br/> אפשר לומר שמה שהתבסס זו הרוטינה הנ''ל: אין אצלי הצטברות של כביסות או בגדים ש...
על ידי בלבוסטה*
27 ינואר 2022, 22:12
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

ו... כמעט שכחתי שהיום אני סוגרת 11 שבועות של דיאטה.
כמובן שעדיין לא קניתי בטריה למשקל ולכן אני לא יודעת כמה ירדתי.
על ידי בלבוסטה*
27 ינואר 2022, 20:20
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

לא הריון, נקיון - הפעם המקלדת התעלתה על עצמה:-D
על ידי בלבוסטה*
27 ינואר 2022, 18:28
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 353 לאתגר<br/> ברוטינה של ההריון בבית - כרגיל.<br/> הלכתי 4.5 קמ.<br/> <br/> שלוש סיבות טובות למה דיאטה טובה לנו: <LIST><s>[list]</s> <LI><s>[*]</s> כי קל, קל בגוף, קל לזוז, קל לנשום</LI> <LI><s>[*]</s> כי כשהילדים מצלמים אותך פאפארצי מאחור, התוצאות לשם שינוי מחמיאות</LI> <LI><s>[*]</s> כי כי...
על ידי בלבוסטה*
27 ינואר 2022, 04:32
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<t>איך הייתי רוצה לשמוע את גידי גוב<br/> בהופעה אינטימית קטנה<br/> שישיר הו מה יהיה<br/> ונערה במשקפיים<br/> ותם השרב הגדול<br/> ושירי סתיו<br/> <br/> ונועם ושלווה יבוא<br/> על העולם לכמה שעות<br/> <br/> מתי הייתי בהופעה... אולי 20 שנה<br/> הן בדרכ המוניות מדי עבורי<br/> אבל בשנות העשרה והעשרים הלכת...
על ידי בלבוסטה*
26 ינואר 2022, 20:43
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 352 לאתגר<br/> הלכתי 1.5 קמ<br/> הקור היה... קר <E>:-)</E><br/> <br/> לגבי המשימות של מה עשיתי בבית, אני מפסיקה את הדיווח היומי אחרי 351 ימים.<br/> האתגר נמשך, אבל הדיווחים היומיים יוחלפו במשהו שבועי ובכללי, הם לא מרגישים לי נכון יותר, כלים כביסה וכו' הפכו לרוטינה, הישג של האתגר והחיים.<br/> ...
על ידי בלבוסטה*
25 ינואר 2022, 21:08
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 351 לאתגר<br/> הלכתי 5 קמ.<br/> מבחינתי הבית רחצתי כלים.<br/> הייתי עם הילדים בגינה ואח"כ הכנתי ארוחת ערב ויצא לי האויר.<br/> <br/> שלוש סיבות למה טוב לנו דיאטה: <LIST><s>[list]</s> <LI><s>[*]</s> כי בכל פעם שבגד שנהיה גדול עלייך, מתכווץ בכביסה במידה את מרגישה שניצחת את השיטה</LI> <LI><s>[*]<...
על ידי בלבוסטה*
24 ינואר 2022, 17:47
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 350 לאתגר<br/> הלכתי 2 קמ<br/> הכפור עצר אותי. 10 מעלות בחורף ישראלי, מי שיער.<br/> חזרנו היום למסגרות בשעה טובה.<br/> ופעם ראשונה שפירגנתי לעצמי מתחילת הדיאטה אוכל רחוב כמו פעם - פאלאפל.<br/> נהניתי מכל רגע.<br/> ככה צריך להיראות אוכל טעים ועשיר.<br/> לרגע כמעט נפלתי במלכודת ה- תכיני בבית פי...
על ידי בלבוסטה*
23 ינואר 2022, 21:01
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>גם זה רעיון, אם כי בתקופת קורונה שומר נפשו ירחק.<br/> <br/> יום 349 לאתגר<br/> אנחנו בבית. שוב.<br/> בבוקר עוד אמרתי לילדים כמה פעמים לא<br/> בצהריים אמרתי נדבר אחכ<br/> בערב.... הכל מותר הכל כן רק שחררו אותי<br/> <br/> כמובן שלא היתה הליכה<br/> והיו כלים שרחצתי ובישולים בריאים<br/> ובלגן חוגג<br...
על ידי בלבוסטה*
22 ינואר 2022, 16:59
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>אני מתעכבת על זה כי אני אישה שמנה. הרווחתי את זה ביושר. עכשיו אני בדיאטה מינוס עד 8 קילו אבל שמנה עדיין.<br/> לפני הדיאטה הייתי אוכלת בערך 400 גרם בשר/עוף/דג ביום. וביצים כמובן אם דרך מאפים או ככה. אכלתי הכל, כולל קטניות, ואכלתי גם שפע ירקות ופירות וכמובן המון דברים מסביב ועדיין - בבדיקות דם לרוב...
על ידי בלבוסטה*
22 ינואר 2022, 16:39
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

בקיצור, תמיד חשבתי, ביג דיל אוכלים ממתקים, ביג דיל מה רע החטיף.
אין רע. באמת. אוכלים גם מזה.

אבל לאור העובדה שהכי טוב, תמיד זה לקבל מינרלים ויטמינים ואבות מזון מהאוכל - וכדי להצליח, צריך לשאוף שרוב הארוחות יהיו עשירות בבריאות.
על ידי בלבוסטה*
22 ינואר 2022, 16:35
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 348 לאתגר<br/> שבת מנוחה<br/> כלים, כביסה אשפה.<br/> התחלתי לקחת ברזל. מוזר מאוד שתמיד כשאני נזכרת מחדש לתת לילדים תוספי מזון כמו ברזל כי כולנו אנמיים - אני לגמרי לא מכניסה אותי לחישוב מלבד מדי פעם.<br/> אז הנה נזכרתי ומהיום קבוע גם אני.<br/> הילדים, אחד מתחילת דצמבר מקבל מדי יום, השני מקבל י...
על ידי בלבוסטה*
21 ינואר 2022, 21:03
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 347 לאתגר<br/> אמנם אתמול סגרתי 10 שבועות של דיאטה והיום פרצתי אותה<br/> היום השתוללתי. זה התחיל מרצון לאכול ארוחת שחיתות אבל ממש, כי הרגשתי שמתאים. יום אחד לאכול ארוחה ממש מושחתת. ואז שווארמה לא היה באזור אבל כן מוסקה וכיסון עם בשר וכאלה בדוכן אוכל ביתי.<br/> וקניתי.<br/> והיה טעים ככה, אבל ...
על ידי בלבוסטה*
21 ינואר 2022, 02:22
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<t>לאורה הזכרת לי אחרי הלידה מישהי מהמשפחה המורחבת הגיעה אליי פעם בשבוע לעזור לי למשך תקופה קצרה. היא ראתה שאני לא אוכלת כמעט (רזיתי המון והפכתי שלד), לא היה חסר אוכל כמובן אבל היה חסר לי זמן. הייתי אוכלת תוך כדי תנועה ולפעמים השניה מזדמן לישון הייתי מעדיפה להירדם לכמה דקות מאשר להכין כריך. והיא הוד...
על ידי בלבוסטה*
20 ינואר 2022, 18:55
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 346 לאתגר<br/> היום אני סוגרת 10 שבועות של דיאטה.<br/> המשקל הדיגיטלי עדין תקול, כנראה שצריך ללכת לטמבור לקנות בטריה מיוחדת שעולה כמו המשקל עצמו מה שסביר שייקח עונה, ככה שאני לא יודעת כמה עוד ירדתי או שנשארתי במקום מה שסביר מאוד ורצוי לאור המסגרת הקלוריות שביליתי לסביבות 1800. בכל אופן הדיאטה...
על ידי בלבוסטה*
19 ינואר 2022, 21:13
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 345 לאתגר<br/> הלכתי 3 קמ<br/> הכפור עצר אותי מללכת יותר.<br/> בבית רחצתי כלים, כביסה.<br/> הילדים החביאו לי את המפתחות אז חיפשתי לפחות חצי שעה בבוקר וחצי שעה בערב...<br/> <br/> קראתי על מחסור ביוד שיש לרוב האוכלוסיה. להריוניות וילדים בפרט.<br/> וככל שאני נחשפת יודעת כבר שנים לתחום בה של חוסר...
על ידי בלבוסטה*
18 ינואר 2022, 21:18
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 344 לאתגר<br/> יום קר בחוץ וקר בלב<br/> חתיכת סיפור שאני מתמודדת איתו...<br/> סיפור מהסרטים.<br/> אין רגע דל.<br/> הדילמה אם לוותר לתת לדברים להירגע, או להילחם מלחמת עולם בלי לראות עיניים.<br/> <br/> הלכתי 4.5 קמ<br/> הצלחתי להדביק את הפער ולבצע שתי משימות מהמיני אתגר - לפנות קופסא אחת במבואה...
על ידי בלבוסטה*
18 ינואר 2022, 00:43
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 342 לאתגר היה אתמול<br/> לא כתבתי כי לא היה לי חשק.<br/> גם לא עשיתי את המשימה היומית במיני אתגר של סידור הבית.<br/> כן הלכתי 4.5 קמ.<br/> העבודות בית כרגיל. דיאטה כרגיל. רק מתח גבוה. רעב גדול.<br/> <br/> יום 343 לאתגר, זה היום.<br/> הרעב נרגע אבל זה היום השני שאני כמעט קונה שווארמה - ובדקה ה...
על ידי בלבוסטה*
15 ינואר 2022, 23:49
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

קרן שמש מאוחרת תודה אהובה על המילים הטובות שלך, שמחה לראות אותך כאן :-)
על ידי בלבוסטה*
15 ינואר 2022, 23:46
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<t>שקטה יקירה, מסכימה עם מה שכתבת.<br/> זה מאוד תובעני.<br/> אני חושבת שההורות היום, כל המודעות לכל ניואנס מוסיפה סטרס למערכת.<br/> אני יודעת שלגטימימחבקש שלא ייכנסו לחדר רק שאני מתפרצת כשאני מבקשת וזה כבר מצטייר כעונש ולא כבקשה.<br/> בנוסף צריך להתמיד בגבולות וזה כל כך תובעני בפני עצמו. מי זוכרת לה...
על ידי בלבוסטה*
15 ינואר 2022, 16:34
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

פלוני אלמונית תודה רבה על הפירגון יקרה :-)
על ידי בלבוסטה*
15 ינואר 2022, 16:33
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

חדר- חשק
ציינתי -מיינתי
על ידי בלבוסטה*
15 ינואר 2022, 16:32
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 341 לאתגר<br/> הלכתי למשפחה וחלק מהדרך - קילומטר וחצי הלכתי ברגל, אחרי כמה ימים שהיינו בבית, ובפעם הבאה אשתדל ללכת את כל הדרך, היה כיף ומהיר ואם לא הייתי ממהרת הייתי ממשיכה ברגל.<br/> יומיים של חדר לשוקולד ואכלתי. מי שהמציא את השוקולד מה אפשר להגיד לו מה. עשה טוב? עשה רע?<br/> בבית ציינתי קופ...
על ידי בלבוסטה*
14 ינואר 2022, 20:32
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

יוליקו הכי הכי מקומי :-)
על ידי בלבוסטה*
14 ינואר 2022, 20:31
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 340 לאתגר - ההשתלטות על הבית ועל עצמי<br/> איזה מספר<br/> מחייב<br/> עוד יום בבית עם הילדים<br/> חטפתי קריזה באמצע פאזל<br/> מסתבר שב-300 חלקים שהרכבנו אתמול אני פורחת<br/> 500 כבר יותר מדי בשבילי ובשבילם.<br/> אחד לא מפסיק לדבר, יותר נכון הוא מדבר בקצב וכמות סבירים לחלוטין אבל כשאני מתאמצת ל...
על ידי בלבוסטה*
13 ינואר 2022, 18:40
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 339 לאתגר<br/> עצבנית עצבנית עם הילדים בבית<br/> גם היום לא הלכתי לשום מקום, אלא אם אבדון נחשב מקום<br/> בבית חצי יום הייתי במטבח כלים הכנת אוכל בלופ<br/> חצי יום שיחקתי עם הילדים<br/> עד שנשבר לי<br/> הגוף מצטמרר לי בנקודה מסויימת של אובר דוז. ממש כואב לי בגוף.<br/> סידרתי קצת את רצפת הסלון ...
על ידי בלבוסטה*
13 ינואר 2022, 14:12
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<t>מבחינת תשומת לב, לא חסר לו - אני המון איתם המון המון, כל יומיים או מחלה או סתם מדלגים על יום, וכמו עכשיו המון המון המון. הוא מקבל ממני כמויות של חום אהבה חיבוקים ומילות אהבה.<br/> <br/> אנחנו יושבים כמה פעמים בשבוע על דברים שמעניינים אותו, חוברות מעניינות או ספרים לגו וכו.<br/> <br/> אני דואגת כש...
על ידי בלבוסטה*
13 ינואר 2022, 14:07
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<t>אני באמת לא יודעת, הבן שלי רוב הזמן מציק. בעיקר לאחיו אפילו כשהם עמוק בתוך משחק פתאום הוא נכנס למוד של הצקה, של צחקוק ולעשות דווקא ההיפך ממה שסיכמו<br/> הוא יכול להתרכז במשחק הרבה זמן ואז פתאום אחרי המון זמן שכולנו בתוך זה הוא פתאום מציק אומר אנינאםרק את זה וכאלה<br/> <br/> הוא בן שש, זה לא גיל ש...
על ידי בלבוסטה*
12 ינואר 2022, 17:21
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 338 לאתגר<br/> אנחנו בבית<br/> נשמרים מפני מגיפה<br/> מבחירה<br/> מתי שאוכל זה מה שיהיה ומתי שלא אז נלך למסגרות<br/> דווקא למדנו כל מיני ושיחקנו כל מיני רבנו כל מיני.<br/> כמובן שהמטבח הופך לכוכב היום בימים כאלה, בישלתי ורחצתי כלים.<br/> יום שלישי למיני אתגר לפרק ערמות בלגן - והיום עוד מעט הו...
על ידי בלבוסטה*
11 ינואר 2022, 22:50
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>תודה תפילה, כיף לראות אותך <E>:-)</E><br/> <br/> יום 337 לאתגר<br/> יש מתח באויר ומתח בגוף<br/> כמה תחומים בחיי מלאים במתח.<br/> מלחמה. ועוד אחת. ועוד.<br/> זה לא נגמר.<br/> הכל בסדר אני מרגיעה את עצמי.<br/> "זה רק משבר קטן וזה חולף"<br/> שר אריק איינשטיין<br/> "אולי אני נהייתי קצת עייף"<br/> לא ...
על ידי בלבוסטה*
10 ינואר 2022, 20:00
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 336 לאתגר<br/> הלכתי 4.5 קמ<br/> רחצתי המון כלים, ניקיתי חלקית את המשטח ליד הגז והכיור, זרקתי אשפה וכמובן מכונת כביסה.<br/> היום כשהיינו בפארק ישבתי וערכתי רשימה, כל יום משימה אחת מחוץ לרוטינה של כלים כביסה וכו'.<br/> למשך 30 יום. כל הבית מלא בנקודות מוזנחות, המוקדים האלה מונעים ממני להזמין מ...
על ידי בלבוסטה*
09 ינואר 2022, 20:13
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 335 לאתגר<br/> רעב מנקר כבר יומיים, רעב של תחילת הדיאטה. איך פתאום פעם בכמה ימים או שבועות מופיע רעב כזה למשך יום יומיים כמו להזכיר שיש פה עניין שלא תחשבי שיהיה קל.<br/> אולי בגלל סטרס, שיש הרבה ממנו. אולי הקור. אולי עניינים פיזיולוגיים לא ברורים.<br/> <br/> אכלתי ביומיים האלה סטייק למשל, כל ...
על ידי בלבוסטה*
09 ינואר 2022, 13:31
פורום: ילדים מרביצים להורים
נושא: לוותר על הכעס
תגובות: 82
צפיות: 2495

לוותר על הכעס

<t>אצלי הם נפרדים בלי בעיות לרוב, אבל בהתחלה בשבועות הראשונים של הגן הראשון גם היה מה שאצלך.<br/> למעשה היה הפוך. היה חודש אחד שהיה סבבה הם רצו בתמימות לגן עם חב' פתוח ואז כמו שאמרה הגננת נופל האסימון. שזה לא רק משחקים וחברים, ואקשן, וסיפורים, וצחוקים, ושירים, ונשחק בחצר - שזה הטוב אלא שזה גם חובות ...
על ידי בלבוסטה*
08 ינואר 2022, 22:42
פורום: ילדים מרביצים להורים
נושא: לוותר על הכעס
תגובות: 82
צפיות: 2495

לוותר על הכעס

<t>אני אדגיש שיש המון מקום לרגשות ולבקשות שלהם. למעשה אני חושבת שדיברתי שיאים בהתערבויות בגן. אבל הם מספרים אחרי שעות הגן בדרך הביתה ובבית פותחים הכל, הטוב הרע והלא נורא ואני מתקשרת לפעמים לידם, לבקש כך או אחרת. מה שאפשר.<br/> ויש הרבה שיחות על רגשות ואיך הרגשת כש... ומה עשית כדי להתגבר... ויש לך רע...
על ידי בלבוסטה*
08 ינואר 2022, 21:46
פורום: ילדים מרביצים להורים
נושא: לוותר על הכעס
תגובות: 82
צפיות: 2495

לוותר על הכעס

<r>צילי על הספה לא קופצים כי הקפיצות הן במטרים וזה מכניס אותי לחרדה. אז אני לא מסכימה. ולו בגלל שאני בחרדה. לגבי סרטונים הם רואים הטלפון שלי ואני צריכה אותו זמין.<br/> בעניינים האלה אני מאוד מזדהה איתך עם הלשים את עצמי ואת הצרכים שלי בקידמה. זה מאוד ברור לי מבפנים, שאם יזעזעו את הספינה יותר מדי - שז...
על ידי בלבוסטה*
08 ינואר 2022, 18:41
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 334 לאתגר<br/> יום קשוח של שבת ועצבים ומה לא.<br/> לא יצאתי להליכה כרגיל לשבת קודש<br/> אני אפילו לא מצליחה להבין מה עשיתי כל היום מלבד להתעצבן ולארגן ארוחות ולקפל כביסות ולהשקיט מריבות ולהעסיק ילדים ולהימלט להימצא במצב קבוע של הימלטות.<br/> <br/> "חדר משלך" כתבה וירג'יניה וולף.<br/> צדקה.<br...
על ידי בלבוסטה*
08 ינואר 2022, 16:34
פורום: ילדים מרביצים להורים
נושא: לוותר על הכעס
תגובות: 82
צפיות: 2495

לוותר על הכעס

<t>צילוש תודה שוב הצטרכתי לקרוא פעמיים לפחות. ההורים שלך כל כך מזכירים לי את שלי במובן שהרבה יותר היה אפשר מלא אפשר.<br/> אצלי לרוב לא שאלתי, היה ברור שמותר לי הכל ולעיתים רחוקות מאוד הגבילו אותי. בדרכ רק בשעת סכנה.<br/> <br/> אני כאמא מאוד מלחיצה. כל הזמן. ממש בלחץ מהר מהר מיד אני הולכת אם לא אז......
על ידי בלבוסטה*
08 ינואר 2022, 14:58
פורום: ילדים מרביצים להורים
נושא: לוותר על הכעס
תגובות: 82
צפיות: 2495

לוותר על הכעס

<r>צילי תודה גדולה.<br/> קראתי הכל, גם כמובן מה שכתבת לשקטה.<br/> מאוד מפתיע. כלומר יש דברים מפתיעים שאני מרגישה צורך לקרוא כמה פעמים כאילו כדי להבין עד הסוף ואז לראות אם זה מרגיש לי נכון.<br/> בקיצור פתחת את הראש.<br/> ומיד שני יש אצלי סוג של יאוש שכמויות הידע, כמו שהגדרת הן "עצות" והיישום, הוא היי...
על ידי בלבוסטה*
08 ינואר 2022, 13:18
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<t>השעות האינסופיות האלה יחד בסופש.<br/> אני בדרכ לא לוקחת אותם למסגרות בימי שישי בעיקר מטעמי עצלנות.<br/> לארגן להעיר להלביש להתעצבן לנסוע לחזור רק כדי שלוש שעות אחר כך ללכת שוב ולחזור והם חוזרים מלאי עוז ועזוז ואין לי סבלנות<br/> <br/> <br/> אבל הצד האחר של זה, זה להיות רצוף יחד מחמישי אחהצ ועד רא...
על ידי בלבוסטה*
07 ינואר 2022, 19:23
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 333 לאתגר<br/> איזה מספר!<br/> שילוש קדוש<br/> ועוד ביום שישי<br/> שלוש מספר טופולוגי לדעתי.<br/> איפה הוא תופס את האתגר הזה?<br/> השילוש בין שליטה על הבית<br/> שליטה בדיאטה<br/> ושליטה בעצמי דרכם<br/> <br/> אז היום, רחצתי כלים וכביסה ואשפה<br/> ובישולים שעלולים להעיד כי הפכנו צמחוניים... ירק...
על ידי בלבוסטה*
07 ינואר 2022, 19:08
פורום: דפים למיון
נושא: שאלה קשה של נער
תגובות: 14
צפיות: 61

שאלה קשה של נער

<t>אני אחת שכל הזמן הודפת הצעות להיפגש עם אנשים.<br/> כי אני צריכה לגייס אנרגיות שאין לי. כלומר הבעיה אצלי. הורים של חברים של הילדים, חברות ילדות, משפחה.<br/> <br/> <br/> אז רק דוגמא איך לפעמים תגובות מתחמקות נובעות מבעיה פנימית אצל מי שמולך שאי אפשר אפילו לצפות אותה או לנחש אותה.<br/> <br/> אז לגבי...
על ידי בלבוסטה*
07 ינואר 2022, 18:57
פורום: ילדים מרביצים להורים
נושא: לוותר על הכעס
תגובות: 82
צפיות: 2495

לוותר על הכעס

<t>בנוסף, למה התכוונת לתת לכעס מקום בלי קיר להתנגש בו?<br/> אני כל הזמן כועסת על עניינים אחרים שלא קשורים לילדים - אבל כולנו ככה לא?<br/> אני רואה אנשים עם מתחים בזוגיות למשל (שלי אין תודה לאל)<br/> או מתחים בעבודה או מתחים בריאותיים - ועדיין התחושה שלי אני לבה מתפרצת יותר מהממוצע. וגם אני אחת אז אם...
על ידי בלבוסטה*
07 ינואר 2022, 18:50
פורום: ילדים מרביצים להורים
נושא: לוותר על הכעס
תגובות: 82
צפיות: 2495

לוותר על הכעס

<r>וואו צילי וואו<br/> תשובות שגם לקחתי לעצמי מהן<br/> <br/> שכתבת לתת מקום לכעס או להימנע מלהיכנס למצבים...<br/> אני כועסת המון המון המון עם הילדים סביב תחושה נכונה שלי שהם פולשים לי כל הזמן למרחב.<br/> אני כותבת את זה כל הזמן בצורות שונות לאורך השנים וגיליתי שהפלישה הזו הופכת אותי לקיפוד דוקרני במ...
על ידי בלבוסטה*
06 ינואר 2022, 13:45
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 331 לאתגר<br/> היה אתמול ולא כתבתי.<br/> אז היינו בבית ולכן גם לא יצאתי להליכה.<br/> וכלים וכביסה וסדר בארון בגדי הילדים.<br/> ולא רק שלא כתבתי כאן למעשה זה היה היום הראשון מתחילת אתגר הדיאטה שכתבתי חלקית את מה שאכלתי וזנחתי את הכתיבה מהצהריים.<br/> זה לא טוב.<br/> אכלתי במסגרת הקלוריות אבל כ...
על ידי בלבוסטה*
06 ינואר 2022, 13:29
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<t>יום 331 לאתגר<br/> היה אתמול ולא כתבתי.<br/> אז היינו בבית ולכן גם לא יצאתי להליכה.<br/> וכלים וכביסה וסדר בארון בגדי הילדים.<br/> ולא רק שלא כתבתי כאן למעשה זה היה היום הראשון מתחילת אתגר הדיאטה שכתבתי חלקית את מה שאכלתי וזנחתי את הכתיבה מהצהריים.<br/> זה לא טוב.<br/> אכלתי במסגרת הקלוריות אבל כ...
על ידי בלבוסטה*
04 ינואר 2022, 21:54
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יוליקו רעיון מצוין.<br/> לא חשבתי על זה...<br/> כיף לקרוא אותך פה שוב <E>:-)</E>!<br/> אפשר לומר שההליכות בישוב שלי הן אימון לא רע בכלל גם לזה, ויש מקום להוסיף טיפוס על איזו חומה קטנה (שכה יהיה לי טוב). המדרכות אצלנו לא משהו, ישנות, צרות, יש עליות וירידות. למרות זה, אני רחוקה מלהיות גמישה או קליל...
על ידי בלבוסטה*
04 ינואר 2022, 06:53
פורום: ילדים מרביצים להורים
נושא: לוותר על הכעס
תגובות: 82
צפיות: 2495

לוותר על הכעס

ויש אנשים שכעס מניע אותם לפעולה, בלעדיו לא היו אוזרים אומץ או מוטיבציה או אנרגיה לפעול. כמוני.
מצד שני, רוב הזמן הוא מרוקן אנרגיות גורם לדיבור פנימי הרסני.
עוד לא מצאתי שיטה להרגיע כעס ודיבור פנימי שלילי
על ידי בלבוסטה*
03 ינואר 2022, 20:05
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 329 לאתגר<br/> <br/> בבית זרקתי אשפה.<br/> הלכתי 4.5 קמ<br/> ההליכות הופכות קלות יותר<br/> עם זאת... היום הבן שלי הסתבך בטיפוס על עץ והצטרכתי סהכ לעלות מדרגת בטון מאוד גבוהה ואחכ להגיע אליו דרך מס' סלעים.<br/> אני נמוכה ובשילוב עם יתר משקל, כאבי פרקים ובגדי חורף פשוט לא ראיתי איך אני מטפסת את...
על ידי בלבוסטה*
02 ינואר 2022, 21:00
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 328 לאתגר<br/> הלכתי 4.5 קמ<br/> רחצתי כלים, כביסה ובישולים.<br/> <br/> 3 סיבות טובות לעשות דיאטה: <LIST><s>[list]</s> <LI><s>[*]</s> כי הטעם מתעדן. פתאום תעדיפי להכניס שוקיים נטולי עור למרק, במקום חלקים שמנים כמו כנפיים כי כל מה שעולה לך לראש זו שלולית שומן שפעם אהבת ועכשיו זה דוחה אותך</LI>...
על ידי בלבוסטה*
01 ינואר 2022, 15:53
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 327 לאתגר<br/> <br/> שבת בבית, וקצת בגינה.<br/> הילדים סידרו ק צ ת את הסלון אחרי<br/> ה ר ב ה אולטימטומים מצידי... יש גבול לכמה דפים של ציורים אני יכולה להרים...<br/> קצת כלים מצידי וכביסה בנוהל.<br/> טיגנתי לילדים קציצות טונה ובטטה... מה שגרם לי בסוף, להיות מסריחה ועייפה. טיגון זה כל כך אאוט...
על ידי בלבוסטה*
31 דצמבר 2021, 18:25
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>שלוש סיבות יומיות למה טוב לנו דיאטה:<br/> <LIST><s>[list]</s> <LI><s>[*]</s> כדי להתמקד בלהיות שבעים בטעם טוב, על פני מילוי אינסופי של תשוקות למאכלים</LI> <LI><s>[*]</s> כדי למדוד מדי פעם ג'ינס הורס מפעם ולגלות שהוא עולה!</LI> <LI><s>[*]</s> כדי לגלות שיש ימים שאפשר לעבור גם בלי תלות בבשר ושות'</...
על ידי בלבוסטה*
31 דצמבר 2021, 17:24
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<t>יום 326 לאתגר<br/> <br/> הילדים ואני בבית, יום שישי העדפתי שנישאר כולנו. למי יש כח להתארגנויות למסגרות בשביל שתי דקות במערכת.<br/> טבחות לו ירוק וסגול וקשת של צבעים בענן אחד אפור וכבד של גל חמישי כאילו שהספקנו להתאושש מהגלים הקודמים.<br/> <br/> בישלתי מרק, פטריות מוקפצות בבצל, פסטה, בין לבין ארוח...
על ידי בלבוסטה*
30 דצמבר 2021, 19:29
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 325 לאתגר<br/> עשיתי ספונג'ה בכל הבית.<br/> ניקיתי שירותים וגם סידרתי את ארון הבגדים שלי. החלפתי מצעים אצלי.<br/> אשפה רוקנתי כמה פעמים. כביסה כמובן.<br/> 3 שעות ומשהו וזהו כאבו לי הברכיים.<br/> לא עשיתי הליכה היום, הספיק לי הבית.<br/> <br/> אני סוגרת היום שמונה שבועות של דיאטה.<br/> השקילה -...
על ידי בלבוסטה*
29 דצמבר 2021, 22:19
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>אז קראתי שהיום מדברים על כך שכל תוספת של פעילות גופנית קשורה להטבה בריאותית ועלייה בתוחלת החיים. לנשים מבוגרות 4,000 צעדים ביום (כולל הכל, בבית, בעבודה, בחוץ) נחשבו מקום טוב מהבחינה הזו ולכלל האוכלוסיה כבר ב-7,500 צעדים ליום מתקיים שיפור דרמטי, 10,000 זו המצאה של חברה שייצרה מד צעדים ורצצה לסחוף ...
על ידי בלבוסטה*
29 דצמבר 2021, 18:40
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

יום 324 לאתגר

הלכתי 4.5 קילומטר
כביסה אחת.
יש את העניין הזה שללכת 10,000 צעדים ביום נחשב ערובה לבריאות טובה וכו'.
קראתי קצת וזה די מיתוס.
אמשיך עוד מעט הילדים פה סביב.
על ידי בלבוסטה*
28 דצמבר 2021, 22:52
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 323 לאתגר<br/> איך אני אוהבת את מזג האויר הזה.<br/> מזג אויר אצילי.<br/> שקט. בלי דרמות. לא שרב מכה בפנים. לא גשם זלעפות. לא רוח סתיו בפנים ולא אביב שמח מדי להרגיז. מזג אויר שליו. קר. אפור. עושה חשק ללכת ללכת. לנוע. אני מוקירה את מזג האויר הזה עד העצם. כמעט כל יום אנחנו חוזרים ברגל מאריכים את...
על ידי בלבוסטה*
27 דצמבר 2021, 20:47
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 322 לאתגר<br/> הלכתי 3 קמ<br/> ארבע וחצי שעות היום שהתעסקתי בפרוצדורה ביורוקרטית שהזכירה לי למה למה למה אני דוחה את ההתעסקויות האלה קבוע.<br/> אבל היה צריך, וטוב שמאחוריי.<br/> הלכנו אחרי המסגרות לפעילות ספורט חברתית והיה נחמד מאוד.<br/> למה הבנים שלי נרדמים בעשר אחת עשרה בלילה לאחרונה... גם ...
על ידי בלבוסטה*
26 דצמבר 2021, 22:26
פורום: שיפוץ ועיצוב
נושא: משתלטת על הבית ועל עצמי
תגובות: 894
צפיות: 15518

משתלטת על הבית ועל עצמי

<r>יום 321 לאתגר<br/> הלכתי 4.5 קמ<br/> יום של חשק למתוק<br/> ולאוכל חם<br/> בבית לא עשיתי דבר. אבל הערב צעיר.<br/> במקום זה עם הילדים בגינה.<br/> היום אכלתי ארטיק שוקובו בערב בדרך הביתה עם הילדים. מעדן עוגת גבינה דיאטטית בבוקר, יוגורטים ופירות בין הארוחות.<br/> <br/> ככה נראה יום שבא לך מתוק ובא לך...

עבור לחיפוש מתקדם