חזרתי למחשב. הרבה תודות לכל התגובות. תודה על הטיפים, הרעיונות והקישורים. אני מתכוונת לנסות אותם. (())(())

<t>שלום לכולם, אני חדשה כאן וזקוקה לעזרה. אני שמנה. שמנה מאד. כבר שנים מנסה שוב ושוב לרזות ונכשלת. לפני כמה שנים הצלחתי לרדת בגדול אבל אחרי שנתיים של התנדנדות עליתי בחזרה - וב ג ד ו ל! אין לי ספק שכל שנות הדיאטות האלה הפכו אותי להפרעת אכילה מהלכת. ניסיתי גם את OA אבל לא התאים לי. אני מרגישה שאני מאד...

<t>שלום לכולם, התחלתי לאחרונה לשתות עשב חיטה וזה די נעים ועושה טוב. אני קונה את העשב של שטמפר בשאיפה לגדל בעצמי. מה שקצת מוזר לי זו כמות העשב בה אני משתמשת להכנת רבע כוס מיץ. אני משתמשת בכרבע/שליש שקית של שטמפר למנה אחת. זה הגיוני? אולי המסחטה לא מוצלחת. ככה זה גם אצל אחרים?<br/> <br/> תודה וחגים שמ...