באופן טבעי

<t>קשה לי הכרה במשהו למשך "אף פעם". בינתיים אני עובדת על לשאול את עצמי מפעם לפעם האם אני מרגישה אשמה היום/ עכשיו. הקושי עולה כתשובה פנימית ש: אם פעלת כך ויכלת אחרת אז את אשמה... וגם האף פעם מסיט את הדיון מהרגש למשהו יותר שכלתני וכמותי. הרגשתי הצלחה מסויימת כששאלת...

קראתי ולוקחת זמן להפנמה

חושבת על הקשר בין אשמה וכרסום הערך העצמי, ברקע.

מנסה לשאול את עצמי את השאלה ובדרך כלל מגלה התנגדות עזה ומנומקת (שקשורה ביעילות וביצוע מטלות לרוב). וגם מהדהד לי איפשהו שאחריות הוחלפה בהאשמה סמויה.

אני אתנסה בתשאול הזה השבוע. תודה רבה

<r>אני מתחברת לשאלה השניה. כבר זמן מה אני יודעת בתוכי שבכל מקרה, ארגיש אשמה על משהו, ולכן ברגעים כאלה צריך לקחת אוויר ולומר שהכל בסדר ומתקדם לכיוון טוב. דוגמאות לכל רבות: אשמה אם הקטנה אצל מטפלת ולא איתי, אם נשארתי בבית ולא יצאתי לגינה, אם יצאתי לגינה וקטעתי למישהו את המשחק,אם אני עובדת, א...

היית אמורה כבר לדעת את זה!

אסטרונאוטית

אמרתי לך ... ואני אגיד את זה שוב

פתאום נזכרתי שהייתי אמורה להיות תמיד בסדר. ההודעות ב. אני נשמעת כמו אמא שלי
הזכירו סיטואציות שלי מול הבכורה, וגם התובנות

<r>ממשיכה מאיפה שהפסקתי לגבי השאלה השניה: <s>[u]</s>בוז כלפיה<e>[/u]</e> כן, וכל ההתעסקות הזו בציונים, ה"טקס" המטופש של חלוקת מבחנים. ועלבון וכעס- כיוון ש"ניצחו" אותי במשחק בו ממילא לא השתתפתי. ניצחו מפרספקטיבה "שלהם". כעס אולי גם כי במכוון אני נמנעתי מכך (לרוב הייתי מסתכלת, מקפלת לתיק, ...

<r><s>[sup]</s>+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+<e>[/sup]</e> (עונה במהירות) אלתור. שנינות. יצירתיות. יכולת תגובה לכל ההנחתות בחיים, ולכן יעילות מקסימלית בכל מצב (נניח....אני יודעת שלא כך הדבר באמת, לאור המחירים). זה כאילו מאפשר לי לקחת הכל בקלות, למרות שב...

<r><s>[sup]</s>+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+<e>[/sup]</e> הי! @} (אני גם משכילה מהשיחה עם יצירתית, תודה לכן) מאז ומתמיד אני מדברת מהר, עונה מהר מדי. אפילו בלי לחץ נראה לעין. המהירות מפריעה לי מכמה סיבות: לפעמים אני לא רוצה / כדאי שלא אגיב ואתן לד...

ההשערה שלך היא סיפור חיי

אני צריכה לחשוב עוד על דוגמאות מתי ואיך בדיוק אנשים מלחיצים אותי
אני כאילו מבינה את הקשר לדבריי בהשערתך, היא מאוד ״מדברת״ אלי- ממש רואה בעיני רוחי מקרים כאלה - אבל מצד שני זה הפתיע אותי

<t>חוסר ביטחון, יחד עם מהירות מחשבה שמוביל אותי להיות פזיזה. איך משנים? איך מאטים, כך שלא אפעל במהירות כדי להימנע (ממה?) דוגמאות: אני קופצת לתוך דברי אנשים. בתחום העבודה שלי אני ״מנדבת״ עבודות שהוצעו לי לאחרים מבלי לעצור לחשוב איך כן הייתי יכולה לקחת את העבודה להתגבר על החוסר ביטחון,...

<t>ראה, תודות. באותו זמן בדיוק, שכתבת לי את הדברים לעיל הייתי בחוץ. עם הילדים. חם ויפה, ושמש נעימה מתמיד הגיעה לפני. ואני התמסרתי לה לגמרי, ולא הרגשתי דבר פרט לה והיה לי נעים מבפנים, ונעים מבחוץ, ושום מחשבות לא העיבו ולא חצצו והדיבורים מסביב נשמעו כמנגינה, והמראות מסביב נדמו...

<t>איך אתה עושה את זה, תודות? ומנין לי המקום להכיל את זה? כל החוכמה, והטוב, והדאגה שלך, אדם זר, לי. והסיפור על מיכל ודוד המלך. אותו זוג בודד במקרא, רק הוא (אם אינני טועה), שנגעה בו המילה אהבה. ותאהב מיכל בת שאול את דוד. מכל מילה שלך, תודות, מכל אזכור, זורמת האהבה. כתבתי עוד, הס...

<t>הו תודות, זה לא מדויק צדקת החברה טבועה בדמי, ומכאן השפעתה אבל כלפי חוץ הוא אדם מרשים ומוצלח, חכם ונערץ לגמרי ממלא ציפיות ויושב במשבצות והקונפורמיזם לרגליו אתה מבין? נניח לא היו מפרגנים. נניח היו מביטים בו במבט עקום, לוחשים עד שאשמע, מעירים לי. הדברים האלו היו עומדים היום...

תודות, אני נפעמת מטובך אלי.

הצדק אינו יודע אהבה.
החסד הוא הביטוי הרחב ביותר של האהבה.

(- משננת -)

<r>בשמת יקרה, תודה. צודקת כתמיד. תודה על החיבוק! תודות, תודות <s>[u]</s>שכן מילותייך אליו. בתפישתו. בתבניתו. בפרשנותו האישית - לא פחות מאיימות - ממילותיו כלפייך.<e>[/u]</e> בדיוק כך. אני מבינה את זה, ואין סוף לתודות על כך שסייעת לי להבין אבל האבסורד... וה...

<t>שוב דברנו. מאז עבר שבוע או יותר. אחת השיחות הקצרות שהיו לנו, ושונה מכולן. היה מוקדם, שקט של עלות השחר, הילדים עוד ישנים. אמרתי שאני מבינה שלא הקשבתי לו. הוא נדרך. אמרתי שאני מבינה שהמצוקה שלו, בכל מיני מצבים בהם הכריז עליה בדרכו, היא אמיתית. הוא לא הגיב. מצד שני לא התגונן. אמרתי ש...

יו, תודות. יו.
אתה כל כך קל במילים, ולי הן פתאם נעלמות.

כמה יפה.

<t>_למה דוקא במקומות בהם הוא נכשל (בעיני) הוא הופך למאמלל עוד יותר, ועל פני להשתדל שלא אנטוש הוא מרחיק עוד יותר? מכיוון שאין מקומות שבהם הוא נכשל, זה הכל בעיני רוחך. במקומות שהוא נסער ואהבתו מתהפכת על עצמה לביטוי עקום - את מרגישה שאת נכשלת_ תודות, אני לא מרגישה שזה הוגן כלפי כאן...

<t>תודות יקר מאד, אתה מיטיב אתי בכתיבתך, ואתו בתוכנה. גם אני רק מזכירה, שהתודות לך הן. הלואי שהייתי מצליחה לקחת את מילותיך כפי שהן. אבל אתה פותח בכך שהוא מודע לשונותו, ואני איני מרגישה שאכן כך. ואתה כותב ששונותו אינה נדרשת לאיזון, ואני שואלת אם כל המקרים שהיו, לדעתך, קשורים רק לחרדה ...

<r><s>[u]</s>כשאת לוקחת את האחריות הזו, אל מול מצוקתו האמתית – שמבטו מבועת – אבל רק את מדממה שהוא החיה המביטה בצייד שלה, הוא מתבונן וברוב תסכולו אומר לך – תצילי אותי – אני חי בגיהנום.<e>[/u]</e> תודות, למה הוא במצוקה? _שכן, מעבר לכל ההצמתות האלה, ההדדיות, והדברים הרבה יו...

<t>תודות, אני מנסה. ואני חושבת שאני מצליחה לא רע, הרבה פעמים. אבל לפעמים ה"כזה הוא" קשה לי כל כך, כי העומס התפקודי עלי הוא גדול מאד. בכל מקום שבו ניכר החסר מצדו, זו אני שצריכה לקום ולמלא. למשל, בכל ההתמודדויות של הילדים בחיים, ובעיקר אלו החורגות מהיומיום ודורשות עצירה ובחינה של המציאות. ב...

אני אוהבת אותו למרות שהוא גם בלתי כל מיני דברים.

<t>הי בשמת. את כותבת יותר מדי מדויק וזה קשה לי לקריאה. הסיפור של "עד מואר" הוא סיפור חיי. אני חושבת שהאמת המוחלטת היא שלי, הוא חושב שהאמת המוחלטת היא שלו. אני חושבת שכמות העוול שנעשתה לי לאורך השנים היא בלתי נתפסת. הוא חושב אותו דבר על עצמו. אני מייחלת ליום שהשמים יפתחו וההארה תבוא על ראשו, וכך גם ה...

לולה, כתבנו ביחד. בקריאה מהירה, הדברים שלך מלאים חום ואהדה כלפי. תודה לך. ובעיקר על הפסקה האחרונה, שחשובה לי מאד. אשוב מחר. לילה טוב!

<r><s>[u]</s>לחיות בצורה שתנסה לעקוף את כל הטריגרים הלא מודעים של אדם שמסוגל בכל רגע להתנתק מהמציאות<e>[/u]</e> ... הטריגרים האלו ידועים לי, וכולם אצלי. כלומר הוא לא נכנס סתם להלם יש מאין, אלא תמיד בעקבות משהו שהתפתח ביוזמה שלי (בדרך כלל נסיון לשיחה, שכוללת איזו בקורת כלפיו). אז הפ...

ותודות, צפריר. תודה על ההכוונה להקשיב. ואולי השאירה אותי עם משפט שקשה לי להקשיב לו.

לזה בדיוק התכוונתי. אותו אדם ממש יכול להיות גם זה וגם זה. ורק את מחליטה מה הוא... לא הוא.

בבקשה, תוכל לעזור לי להקשיב כאן?

<t>חני יקרה, לנוח פיזית אין מצב. הילדים כמעט כל הזמן אתי באופן טבעי וכל זה... יש עניינים מורכבים שתובעים את כל זמני, אבל לא המנוחה הפיזית היא שחסרה לי. אני רוצה לנוח מהמילים הרעות שלו, לנוח מהמחשבות האיומות שלי, לנוח מההיסטוריה של אין ספור מצבים שהיו ביננו. וגם מהמצבים שעוד יהיו ביננו. מהח...

עתליה, תודה על דברייך. בהצלחה לך בנגיעה שהיא אליך.

כמובן, בתודה גדולה

חני יקרה, אני רוצה לנוח. אני לא יודעת אם לכך את מתכוונת בהדהוד. אני רוצה להגיע לימים שלפני שהקיר היה גדול, ולהתעטף בזרועות שלו, ולהרגיש שהוא רואה בי אישה עדינה ומרגישה ואהובה ולא מפלצת שבכל רגע יכולה להתהפך עליו, ולנוח שם.

<r>ואולי יקרה קראתי אותך בחיבה, והתגובה הראשונה שלי היתה לשאול את עצמי בת כמה את, ובאיזה סרט את חיה <E>:-)</E> אחר כך, בעקבותייך, מצאתי את עצמי במשך כמה שעות (תוך בילוי עם הילדים וחבריהם בגינה) מנסחת בשמו תגובות היפוטתיות כנ"ל. לא, הוא לא היה מתנסח כמו שאת. הגרסה שחילצתי ממנו היא שונה לגמ...

<t>אני חושבת הרבה על הצורך שלי בידע. ההרגשה שלמרות מה שבקשתי בראש הדף, שזה דרכים לנקות את עצמי מהחוויה השלילית, עדין אני זקוקה כל כך לידע ולהבנה. כאילו, אני חייבת להבין לפני שמשהו יתחיל לעבוד עלי, פרחי באך למשל. שזה כמובן סתירה פנימית, ואני מודעת לה. למה חשוב לי כל כך להבין, למה זו היתה הע...

ואולי, תודה על מילותייך. הן מחזקות ומדויקות לי - כאן ולאורך הדף כולו. כסתם קוראת - תודה גם לך על האכפתיות והדאגה לי

בכלל, אנשים זרים דואגים לי. כמה מרגש ומעצים זה. אני כבר מרגישה טוב יותר. תודה!

<t>יקרות, תודה רבה על המילים החמות והדאגה המרגשת לי. אני מבינה למה המחשבה הזו שעברה בי מקפיצה כל כך. אני כותבת שוב, אני לא חושבת שזה מה שהוא רוצה שיקרה לי. ומעולם לא חשבתי שזה מה שהוא רוצה או רצה שיקרה לי, חס וחלילה. הסיטואציה שהייתי בה היתה הזויה, ההתנהגות שראיתי מולי לא היתה רציונלית, ומחשבות באות...

הוא מודע לזה?

שקטה, הוא לא היה צריך לסכן את עצמו. תוהה, יכול להיות שכן. מה היה הסיפור, את מוכנה לספר?

<t>את צודקת, כל הזמן אני מרגישה שאני צריכה להסביר. כי זה כל כך הזוי, וכל כך מופרך, וכל כך בלתי נתפס. שרגע אחד הוא גבר שאפשר לסמוך עליו בהכל, הוא אהובי איש החלומות שלי. ורגע אחר פתאום נופלת, ורואה את המוות מול העיניים, ואין לי אויר ואין לי אחיזה ואין לי כלום, וכמה מטרים ממני עומד האיש שלי, רואה אותי ...

<t>בשמת, בהנף מקלדת כי אני בלחץ של זמן. לגבי מה שחשבתי ושלא חשבתי, את כבר מבינה ודאי שיש פה עניינים מורכבים של הנפש, חלקם לא רציונלים. איך אני אסביר, בלי לגעת ביד גסה בנימי נפש שאינה שלי? אני מסתבכת במילים וממהרת בזמן, מבינה כיצד דברי נשמעים. הוא אוהב אותי ורוצה בטובתי תמיד. אני יודעת. כל עוד הוא לא...

<r>אורי ונוודית, תודה. אני כל כך רוצה לקבל את ההכלה וההערכה והתמיכה הזו בתוך הבית, וביחד להצליח <s>[u]</s>להסתכל לחוויה הקשה הזאת בעיניים<e>[/u]</e> . רצון לחוד ומציאות במקום אחר לגמרי, אני מתקשה לקבל אבל בהחלט יודעת. נוודית, ברשותך ואם מתאים לך - האם הסתייעת באיזה דבר חיצוני כדי להתגבר?...

<t>תודות, לך הן איך התחלת, מהאגדות. אני קוראת אותך ודבר ראשון חושבת - איזה מזל שלא התאהבתי בנסיך הזר. פףףף, רק זה היה חסר לסיפור האומלל הזה. לגבי התמיהה שלי אל נוכח אי התפקוד - אני לא בטוחה שהבעתי תמיהה. האם כך אני נשמעת? אני חושבת שלא הייתי מופתעת. אבל הסיטואציה הזו, להיות זקוקה ברמה כל ...

<t>בשמת תודה על הדיוק הרב, תשובתך מועילה לי. ותודה על החידוד שהחויה היתה משולשת, כמובן שאכן כך. מבינה שנדרשות כמה הבהרות. המטפלת - הלכנו אליה לפני מספר שנים שנינו, כמטפלת זוגית. היא מכירה אותו, ואהדתה נתונה לו. עכשיו, בימים הראשונים והקשים לארוע, כל מה שעניין אותי לדעת היה אם הוא רצה שאני ...

מחדדת את השאלה - האם זה שמאז הארוע אני מביטה בו ורואה ריק - האם זוהי חויה זוגית, או חויה שלי עם עצמי? כי הוא הרי לא השתנה, ובחוסר התפקוד במצבי לחץ נתקלתי כבר בעבר, כך שגם כאן אין הפתעה גדולה.

כן אפשר, תודה. האם אני נשמעת כאילו החויה היא בעיקר זוגית? - שואלת באמת.

<r>לא לא ממש לא <E>:-)</E> כאמור, המשבר בזוגיות הוא לא האישו. האישו הוא שאני מרגישה "מלוכלכת", טעונה, כעוסה, לא מצליחה להתקדם... אני רוצה לנקות את זה. לקחת צינור ולשטוף מבפנים את כל ההאשמות והאומללות והשליליות והבדידות, לשחרר את האכזבה ואת הביקורתיות ... להניח לחויה הזו לעבור אותי. להמשיך הלאה. פשוט...

<t>עורכת יקרה, התקשתי למצוא שם מתאים לדף. את מוזמנת לשנות , תודה! תשובה ל'ואולי'- הקשר טוב, אוהב ויציב. יש עליות וירידות, ויש היסטוריה מסויימת של ארועים לא פשוטים, שאולי זה הנוכחי קשור אליהם. אני מנסה לא להתבונן בקשר (זה מפיל אותי לבור של אומללות והאשמות) אלא בחויה ובמקום שלי בתוכה, בפני ...

תודה לכם. מקשיבה (קוראת)

<t>שלום לכולם, מבקשת להתייעץ בענין שנראה שאיני מסוגלת לו לבד לפני שבועות ספורים, במהלך טיול אתגרי, עברתי חויה קשה עם סיכון חיים ממשי. הארוע נמשך כחצי שעה, לווה בחרדה ובפגיעת הלם שנמשכה מספר שעות לאחר מכן, אבל בסך הכל הסתיים בשלום, לאחר שמטייל אמיץ שנקלע למקום חילץ אותי. לצד אותה חויה...

בהצלחה בניסיונות, יש כאן עמוד עם הרבה אינפורמציה. גם אני רוצה רק בת בניסיון הזה, השלישי והאחרון.

הוא מנסה לגרום לך להתחרט יכול מאד להיות

<r>שחר בת 9 וחצי חודשים יש לה שתי שיניים למטה ומוציאה שתי שיניים לבנבנות למעלה. היא יונקת בעיקר ואוכלת קצת מכל דבר אבל לא באופן מסודר עדיין ושתינו מאוד נהנינו מההנקה עד עתה. אממה? היא התחילה לנשוך אותי. בתחילת הנקה באמצע או בסוף וגם תוך כדי הנקה, כשלא נראה שהיא נושכת, אני מרגישה שהשיניים העליונ...

מתחמקת מאנשים כל היום ופתאום פה מוצאת קרבה.
מזדהה

רסיסים, תודה על כל מה שכתבת.

תודה בנות, מקווה שבקרוב יהיו לי יותר כוחות להיכנס ולשתף.

<r>תודה לכולכן, איזה זמן משונה זה, מרגישה את עצמי קצת בתוך מצב של חלום כל הזמן. בודקת מידי פעם ביום אם אני ערה או חולמת ומופתעת למצוא את עצמי ערה. אמא של בעלי הלכה לעולמה הבקר. ימים הזויים. הבקר, אני לשה בצק ללחם על השולחן, הבן האמצעי יושב לידי מפשפש בקופסא של מפתחות ו...

יש לי עוד כל מיני דברים להוסיף ולערוך ממה שכתבתי אבל קשה עם הילדים ויחד עם האתר שכל כך קשה לעבוד איתו...
אולי בימים הקרובים.
גם רציתי להסביר קצת מה זה NLP אבל לא אוכל היום.

<t>_כדאי אולי להעזר גם בשיטה שהיא בעלת גוון יותר טיפולי, שיכולה לעזור להכיל את הפחד ואת החרדה ולהתמודד איתם, ולא להעלים אותם. העיכול הרגשי הוא מאוד מאוד חשוב._ כן אני מסכימה איתך. בנתיים עשיתי רק טיפול NLP אחד שאכן עזר מאד. הרגשתי כאילו עשו לי תיכנות מחדש, זה היה מוזר. פתאום היית...

<t>נשים יקרות, תודה גדולה לכל אחת מכן. לקח לי כמה ימים עד שבכלל קלטתי שהדף הזה עלה. חשבתי שהוא נמחק אחרי שכתבתי וחוץ מזה כיביתי את המחשב שלנו במשך כמה ימים כשהחרדה היתה בשיאה. בזמן הזה כמעט כל דבר עורר את החרדה. אפילו מים היה לי קשה לבלוע כי פחדתי שהכל ירעיל אותי... בקיצור, נפלתי עמוק...

<t>שלום חברים יקרים, אני לא רוצה לפרט הרבה, זה לא דף בלוג אבל אני רוצה עזרה בהתמודדות שלי עם הפחד מהמוות. לאמא שלי גילו עכשיו גידול במח אחרי כמה שנים טובות של התמודדות עם סרטן השד. נראה שאין הרבה לעשות כבר והיא פשוט תחייה את הזמן שנותר לה בהכי טוב שהיא יכולה. מה שאני רוצה ז...

אבנר שפטן מיילד בבית תאומים
כמובן הריון בסיכון נמוך וכל הפרוטוקול.

אם יש לך מעקב הריון מלא של רופא מוסמך,ובדיקת רופא אחרי לידה- של התינוק,
אז לא אמורה להיות בעיה.

אם יש לך מעקב הריון מלא של רופא מוסמך,ובדיקת רופא אחרי לידה- של התינוק,
אז לא אמורה להיות בעיה.

שלום אשכר

אני גרה בגבעת שמואל, אמא לבן שלוש ובת שנה ואשמח להפגש.
עדינה [email protected]

תודה. עצה טובה.

בטעות רשמתי בדף הקודם:
אני מנהלת דיאלוגים בראש שלי. יש קולות שהם אני ויש קולות שאינם אני. רציתי לדעת מי הם הקולות החיצוניים- כלומר למי הם שייכים.
אודה על כל התייחסות.

אני שומעת קולות ורציתי לדעת עם מי אני מדברת.
אודה על כל התייחסות שהיא.

אינדי אינדי , אולי בכל זאת תסכימי לדון בענין שהעלית באותו דף ? יש בסיפור שלך עניינים שיכולים לתרום לאנשים רבים כי את מעלה תופעה קלאסית .
או שאולי תכתבי לי בדף המקורי? @}

<t>בני כמעט בן שנתיים . אני מניקה פעמיים ביום. קיבלתי מחזור ארבעה חודשים לאחר הלידה ומאז הוא סדיר ורגיל. אך אני לא נכנסת להריון . האם יתכן שבגלל ההנקה למרות שיש מחזור אין ביוץ? עשיתי עכשיו בדיקות ביוץ במהלך כל החודש ולא זוהה ביוץ האם אני צריכה לחשוב אם הבדיקות לא טובות או שפשוט אין ביוץ. האם כדאי לה...

<t>אני רכשתי ארגו באינטרנט ב74$ בלבד(כולל משלוח בתוך ארה"ב). אני נושאת את בת השנתיים וחצי (13 קילו) בקלות למשך כשעה בלי הפסקה . את הקטנה בת חמישה וחצי חוד' ניסיתי לקחת אך עדיין לא הצלחתי לשים אותה לבד(להוריד פחות בעיה). יש לי ארגו חדש ואני מאוד שמחה שקניתי אותו, הרבה יותר טוב מבחינת חלוקת משקל ...

החיפוש הניב 67 תוצאות