ממליצה להחזיק את התינוקת בערסול זמן מה לאחר האוכל. התנוחה תומכת בתהליך עיכול נעים ובריא. מסייעת לאיזון טונוס השרירים (החיצוניים והפנימיים ), ובכך לעיכול טוב יותר והרגעה. בנוסף, מאריכה ומגמישה את שרירי הגב, מה שיקל על שכיבה על הבטן. מומלץ מאוד שתנוחת בערסול תהיה במנשא בד.