החיפוש הנציב תוצאה 1

על ידי מדריכת_יוגה*
18 דצמבר 2006, 14:34
פורום: התעמלות בהריון
נושא: יוגה בהריון
תגובות: 378
צפיות: 15075

יוגה בהריון

<t>בעיקרון תרגול יוגה נכון אינו מסוכן להריון, אך חלק מתרגול היוגה הוא ההקשבה לגופך. כרגע נשמע כי גופך זקוק למלוא תשומת ליבך, למנוחה ולהרבה הרפייה ונשימה. במקרה זה יש להקשיב לגופך ולהימנע מתרגול יוגה. עם זאת, ישנן מספר תנוחות עדינות ומומלצות גם לתחילת ההריון וגם לעזרה לקליטת ההריון. את יכולה לפנות אל...

עבור לחיפוש מתקדם