<t>חוסר שינה זו הבעיה של העולם המודרני , אין שום תועלת בזה ואין בזה שום דבר נורמלי , ניתן ומומלץ לטפל בהפרעות שינה על מנת ליצור אורח חיים בריא יותר,<br/> הבנאדם הינו יצור סתגלתני אשר באמצעות 'מחקרים ' משכנע את עצמו שזה נורמלי,<br/> אנחנו חייבים לישון ,לישון טוב וכמה שיותר,כן גם 8 שעות בלילה , זה לא ...