על ידי סלט_פירות* » 29 נובמבר 2015, 17:27
הי
תמרול ה,
מקווה שהתובנות שלי יעזרו לחברתך.
המסקנה (אבל לא השורה התחתונה, אותה אני עוד מבררת) שלי מכל הגילויים החדשים היתה שבעיות העור נבעו בעיקר מדלקתיות בגוף. עכשיו האתגר הוא למצוא היכן הדלקתיות מסתתרת.
לעתים תרופות נוגדות דלקתיות יכולות לעזור, ולעתים נחוץ טיפול אחר כדי לשחרר אותה.
במקרה שלי, גיליתי שהסטרס (אותו סטרס שעלה כסיבה אפשרית לפסוריאזיס עצמו) אצלי הוא פיזי. בשרירים. תחושה של חוסר נוחות, ופגישה עם רופא שהצביע בדיוק על מה שקורה אצלי בגוף, הסביר לי למה אני כנראה לא מרגישה כמו אנשים אחרים מבחינה פיזית (יציבה, שרירים תפוסים תמידית ועוד), וחיבר לי המון נקודות לגבי המצב הפיזי שלי, כנראה תופעות שקרו כתוצאה מאותה חולשה/כמעט ניוון.
מהרגע שהבנתי מהו הנושא העיקרי, הפסוריאזיס הפך להיות לא רלוונטי. ואכן חלק מהתופעות בעור פשוט התנקו, ככל שטיפלתי. (אבל במקביל הופיעו כאבים במקום רק חוסר נוחות שחויתי קודם).
לגבי התזונה - מאוד חשוב להבין שסוכר (לא משנה איזה. גם מפירות) משפיע לרעה על העור, על דלקתיות (יש סוג של הזנה הדדית, כמו הרבה מחלות אחרות וסוכר. בעיקר מחלות אוטואימוניות, והפסוריאזיס היא כזאת). אני לא טבעונית ומעולם לא הייתי. כן הייתי צמחונית הרבה שנים, ואני מאמינה שעשיתי לעצמי הרבה נזק בשנים האלה.
אישית אני נוטה יותר לכיוון הפליאו דל פחמימה /קטוגני/אפס פחמימות. ככל שהתזונה נקיה יותר (בעיקר מסוכר), כך חלק מהמערכות בגוף נרגעות ויכולות להתפנות להרפא מהסיבה העיקרית למצב.
הי [po]תמרול ה[/po],
מקווה שהתובנות שלי יעזרו לחברתך.
המסקנה (אבל לא השורה התחתונה, אותה אני עוד מבררת) שלי מכל הגילויים החדשים היתה שבעיות העור נבעו בעיקר מדלקתיות בגוף. עכשיו האתגר הוא למצוא היכן הדלקתיות מסתתרת.
לעתים תרופות נוגדות דלקתיות יכולות לעזור, ולעתים נחוץ טיפול אחר כדי לשחרר אותה.
במקרה שלי, גיליתי שהסטרס (אותו סטרס שעלה כסיבה אפשרית לפסוריאזיס עצמו) אצלי הוא פיזי. בשרירים. תחושה של חוסר נוחות, ופגישה עם רופא שהצביע בדיוק על מה שקורה אצלי בגוף, הסביר לי למה אני כנראה לא מרגישה כמו אנשים אחרים מבחינה פיזית (יציבה, שרירים תפוסים תמידית ועוד), וחיבר לי המון נקודות לגבי המצב הפיזי שלי, כנראה תופעות שקרו כתוצאה מאותה חולשה/כמעט ניוון.
מהרגע שהבנתי מהו הנושא העיקרי, הפסוריאזיס הפך להיות לא רלוונטי. ואכן חלק מהתופעות בעור פשוט התנקו, ככל שטיפלתי. (אבל במקביל הופיעו כאבים במקום רק חוסר נוחות שחויתי קודם).
לגבי התזונה - מאוד חשוב להבין שסוכר (לא משנה איזה. גם מפירות) משפיע לרעה על העור, על דלקתיות (יש סוג של הזנה הדדית, כמו הרבה מחלות אחרות וסוכר. בעיקר מחלות אוטואימוניות, והפסוריאזיס היא כזאת). אני לא טבעונית ומעולם לא הייתי. כן הייתי צמחונית הרבה שנים, ואני מאמינה שעשיתי לעצמי הרבה נזק בשנים האלה.
אישית אני נוטה יותר לכיוון הפליאו דל פחמימה /קטוגני/אפס פחמימות. ככל שהתזונה נקיה יותר (בעיקר מסוכר), כך חלק מהמערכות בגוף נרגעות ויכולות להתפנות להרפא מהסיבה העיקרית למצב.