על ידי תמר_מתחילה* » 04 יוני 2006, 20:58
_אה, המרגיעון אומר - "החסרונות הם היתרונות"
לא הצלחתי למצוא יתרון בחוסר שינה..._
זה המרגיעון שעלה לי כשכתבתי לך, וחשבתי בדיוק אותו הדבר!!! אולי זה נותן זמן להירהורים
?
בטי אומרת שצריך לשבור את קישורי השינה. כשמחזור השינה מגיע לשלב הרדוד שלו, התינוק מצפה למצוא את אותם התנאים בהם נרדם (ציצי בפה, אמא צמודה וכו'). אם התנאים מתקיימים, התינוק לא מתעורר, אלא חוזר לשינה עמוקה. אם התנאים השתנו, יש התעוררות מלאה. היא ממליצה בעיקר להפריד את ההנקה מההרדמה. זה הבסיס של כל העניין. בהרדמה להניק ואז להרדים בשיטות אחרות, ובמשך הלילה לקצר הנקות כמה שאפשר- כלומר רק לאוכל ולא למציצה סתם. היא ממליצה גם לעשות טקס שינה ארוך, ובכלל להקדים את שעת ההשכבה לשעה שבע, שבע וחצי. עוד דבר שהיא אומרת שחשוב מאד הוא שנת צהריים. לטענתה ככל ששנת הצהרים טובה יותר, ככה שנת הלילה טובה יותר. זה מאד נכון, מהנסיון שלנו. יש עוד כל מני שיטות, אבל זה די הבסיס. אנחנו עושים את זה כבר שבועיים, ובנתיים אין שיפור בשנת הלילה עצמה, אבל יש שיפור בזמן שבין ההשכבה ועד שאנחנו מצטרפים אליה למיטה. קודם היתה מתעוררת כל חצי שעה, רבע שעה, שעה, ועכשיו כל שעה וחצי שעתיים.
מה שאהבתי בספר זה שהיא מתנגדת מאד לכל שיטות ה- לתת לתינוק לבכות, ואומרת שאין צורך לוותר על הנקה ושינה משותפת כדי לישון יותר טוב. נחייה ונראה.
_אה, המרגיעון אומר - "החסרונות הם היתרונות"
לא הצלחתי למצוא יתרון בחוסר שינה..._
:-D זה המרגיעון שעלה לי כשכתבתי לך, וחשבתי בדיוק אותו הדבר!!! אולי זה נותן זמן להירהורים :-P ?
בטי אומרת שצריך לשבור את קישורי השינה. כשמחזור השינה מגיע לשלב הרדוד שלו, התינוק מצפה למצוא את אותם התנאים בהם נרדם (ציצי בפה, אמא צמודה וכו'). אם התנאים מתקיימים, התינוק לא מתעורר, אלא חוזר לשינה עמוקה. אם התנאים השתנו, יש התעוררות מלאה. היא ממליצה בעיקר להפריד את ההנקה מההרדמה. זה הבסיס של כל העניין. בהרדמה להניק ואז להרדים בשיטות אחרות, ובמשך הלילה לקצר הנקות כמה שאפשר- כלומר רק לאוכל ולא למציצה סתם. היא ממליצה גם לעשות טקס שינה ארוך, ובכלל להקדים את שעת ההשכבה לשעה שבע, שבע וחצי. עוד דבר שהיא אומרת שחשוב מאד הוא שנת צהריים. לטענתה ככל ששנת הצהרים טובה יותר, ככה שנת הלילה טובה יותר. זה מאד נכון, מהנסיון שלנו. יש עוד כל מני שיטות, אבל זה די הבסיס. אנחנו עושים את זה כבר שבועיים, ובנתיים אין שיפור בשנת הלילה עצמה, אבל יש שיפור בזמן שבין ההשכבה ועד שאנחנו מצטרפים אליה למיטה. קודם היתה מתעוררת כל חצי שעה, רבע שעה, שעה, ועכשיו כל שעה וחצי שעתיים.
מה שאהבתי בספר זה שהיא מתנגדת מאד לכל שיטות ה- לתת לתינוק לבכות, ואומרת שאין צורך לוותר על הנקה ושינה משותפת כדי לישון יותר טוב. נחייה ונראה.