אחת לזמן-מה אני מוצאת את עצמי מתבוננת בבתי ודואגת לה, מאוכזבת ממנה או משווה אותה לילדים אחרים.
לקח לי זמן להבין שמחשבות ורגשות כאלה מתעוררים אצלי כמעט בלי קשר אליה. הם עולים בימים לא טובים
שלי ושולחים אותי לעשות עבודה עם עצמי (וכאן אני מסכימה לגמרי עם
ב דחילו).
בימים רעים כאלה אני מזכירה לעצמי את
דימוי הזרע. הדימוי הזה התחיל להתגבש אצלי עוד לפני לידתה של בתי הבכורה, וככל שחולפות השנים הוא צובר משמעויות ועומק.
זה הולך ככה: קיבלנו לידינו זרע. זרע של מה? אין לדעת. המשימה שלנו, כהורים, היא למצוא - בעיקר על ידי ניסוי ותעייה - מה נחוץ לזרע הזה כדי לגדול ולשגשג. איזו קרקע הוא צריך? כמה אור, כמה מים ואילו טמפרטורות? מה כדאי לשתול לידו ומפני מה יש להגן עליו? התשובות לכל השאלות האלה משתנות כמובן מתקופה לתקופה.
הנקודה החשובה היא, שאם נצליח בתפקידנו כהורים הזרע הזה יהפוך לצמח משגשג; הצמח המשגשג שהוא נועד להיות.
אבל כל מאמץ להפוך אותו לצמח אחר הוא עקר במקרה הטוב ומזיק במקרה הרע. שום מאמץ שבעולם לא יהפוך צנונית למלפפון או בוגנוויליה להיביסקוס.
(אגב, נדמה לי שהקרדיט על דימוי מלאכת ההוֹרוּת לגננוּת שייך לרוסו. בשמת?)
הדימוי הזה עוזר לי להפריד בין שאיפות בונות (שתפרח, שתשגשג) לבין שאיפות הרסניות.
הוא מאפס אותי, עוזר לי לקחת מרחק ולהיזכר שבתי היא אדם נפרד, מזכיר לי לכבד את המטען הייחודי שאִתו היא באה לעולם ומשחרר אותי מהאשליה המזיקה שאני יכולה לצקת אותה לתוך תבנית הפנטזיות שלי.
באופן כללי, כשאני מסתבכת עם השאיפות שלי מבתי, אני מנסה לחזור ולנסח את הקושי שלי במונחים של אתגר עבורי.
(דוגמה למחשבה מזיקה: "הגננת סיפרה שהילדה שלי איטית ומסורבלת יחסית לילדים אחרים. היא בטח תהיה מגושמת כמוני וזה יכאיב לה כמו שזה הכאיב לי".
טרנספורמציה למחשבה בונה: "האתגר שלי בתור אמא שלה הוא לגרום לה להרגיש נוח עם הגוף שלה, לאהוב ולקבל אותו. עכשיו, איך אפשר לעשות את זה?").
ומילה אחרונה ל
עודד המחפש: הבודהיסטים מאמינים שאדם שהגיע לנירוונה לא צריך להחליט להיות מוסרי, כפי שהשמש לא צריכה להחליט לזרוח. זה פשוט בטבע שלו. גם אני מאמינה שאנשים מאושרים בדרך כלל רגישים לסבל הזולת (טוב, מי יותר ומי פחות). זו התשובה שאני נותנת לעצמי לשאלה שהעלית.
יצא נורא אישי, אז אני ממהרת ללחוץ "הוסף לדף" לפני שאתחרט.
אחת לזמן-מה אני מוצאת את עצמי מתבוננת בבתי ודואגת לה, מאוכזבת ממנה או משווה אותה לילדים אחרים.
לקח לי זמן להבין שמחשבות ורגשות כאלה מתעוררים אצלי כמעט בלי קשר אליה. הם עולים בימים לא טובים [b]שלי[/b] ושולחים אותי לעשות עבודה עם עצמי (וכאן אני מסכימה לגמרי עם [po]ב דחילו[/po]).
בימים רעים כאלה אני מזכירה לעצמי את [b]דימוי הזרע[/b]. הדימוי הזה התחיל להתגבש אצלי עוד לפני לידתה של בתי הבכורה, וככל שחולפות השנים הוא צובר משמעויות ועומק.
זה הולך ככה: קיבלנו לידינו זרע. זרע של מה? אין לדעת. המשימה שלנו, כהורים, היא למצוא - בעיקר על ידי ניסוי ותעייה - מה נחוץ לזרע הזה כדי לגדול ולשגשג. איזו קרקע הוא צריך? כמה אור, כמה מים ואילו טמפרטורות? מה כדאי לשתול לידו ומפני מה יש להגן עליו? התשובות לכל השאלות האלה משתנות כמובן מתקופה לתקופה.
הנקודה החשובה היא, שאם נצליח בתפקידנו כהורים הזרע הזה יהפוך לצמח משגשג; הצמח המשגשג שהוא נועד להיות.
אבל כל מאמץ להפוך אותו לצמח אחר הוא עקר במקרה הטוב ומזיק במקרה הרע. שום מאמץ שבעולם לא יהפוך צנונית למלפפון או בוגנוויליה להיביסקוס.
(אגב, נדמה לי שהקרדיט על דימוי מלאכת ההוֹרוּת לגננוּת שייך לרוסו. בשמת?)
הדימוי הזה עוזר לי להפריד בין שאיפות בונות (שתפרח, שתשגשג) לבין שאיפות הרסניות.
הוא מאפס אותי, עוזר לי לקחת מרחק ולהיזכר שבתי היא אדם נפרד, מזכיר לי לכבד את המטען הייחודי שאִתו היא באה לעולם ומשחרר אותי מהאשליה המזיקה שאני יכולה לצקת אותה לתוך תבנית הפנטזיות שלי.
באופן כללי, כשאני מסתבכת עם השאיפות שלי מבתי, אני מנסה לחזור ולנסח את הקושי שלי במונחים של אתגר עבורי.
(דוגמה למחשבה מזיקה: "הגננת סיפרה שהילדה שלי איטית ומסורבלת יחסית לילדים אחרים. היא בטח תהיה מגושמת כמוני וזה יכאיב לה כמו שזה הכאיב לי".
טרנספורמציה למחשבה בונה: "האתגר שלי בתור אמא שלה הוא לגרום לה להרגיש נוח עם הגוף שלה, לאהוב ולקבל אותו. עכשיו, איך אפשר לעשות את זה?").
ומילה אחרונה ל [po]עודד המחפש[/po]: הבודהיסטים מאמינים שאדם שהגיע לנירוונה לא צריך להחליט להיות מוסרי, כפי שהשמש לא צריכה להחליט לזרוח. זה פשוט בטבע שלו. גם אני מאמינה שאנשים מאושרים בדרך כלל רגישים לסבל הזולת (טוב, מי יותר ומי פחות). זו התשובה שאני נותנת לעצמי לשאלה שהעלית.
יצא נורא אישי, אז אני ממהרת ללחוץ "הוסף לדף" לפני שאתחרט.