על ידי לאורה* » 02 יולי 2023, 15:08
בעיני זה מדהים ולא מובן מאליו שהצלחת ליצור לך זוגיות טובה שהרגשת בה ביחד, אהבה ותמיכה.
גם אם היא נגמרה זה אומר שהיכולת להיות יחד וליצור קשרים אכפתיים ומיטיבים טמונה בך.
יש בחיים תקופות של בדידות עצומה, הרבה פעמים הן תקופות של לימוד שיעור מאד חשוב. כשרואים את כל הפצעים והשיבושים שלנו חשופים, בלי משהו או מישהו שיטשטש את זה, זה יכול להיות מאד מפחיד וקשה. זה גם שער ללמוד איך להיות שלמים, להכיל את עצמנו יותר ויותר, לרפא את עצמנו, להביא מודעות, שינוי, סליחה. לפעמים אנשים ממלאים את התפקיד הזה בשבילנו למשך זמן מסויים ואז עוזבים כדי ללמד אותנו איך לעשות את זה בעצמנו, ללמד שאנחנו ראויים לזה, ואיך זה מרגיש כשהצורך הזה מתמלא. אבל בסופו של דבר קשה להיות תלויים באדם מסויים שימלא צורך בסיסי כל-כך, אנשים תמיד יכולים לעזוב, להשתנות, ותלות כזו גם היא יכולה להשפיע ולחנוק את הקשר.
כשהתמיכה מגיעה מבפנים זו תחושה של שלמות ועוצמה גדולה מאד, שונה לגמרי מכשהיא מגיעה מבחוץ. זה שלך ותמיד יהיה שלך.
אני חושבת שעשית צעד למקום הנכון, והבחנת שאת צריכה ללמוד איך להיות שם בשביל עצמך.
יש הרבה כלים ללמוד את זה... חפשי מה מדבר אלייך ואולי גם מי יכול ללוות אותך בזה בצורה מקצועית.
אל תפחדי מהבדידות. נסי להיות שם עם עצמך בזמן שאת בודדה. להיות נוכחת בחמלה ואהבה עם הרגשות הקשים, לשים עליהם יד, לנשום אליהם. תראי איך כשאת נוכחת איתך במלואך, הבדידות מתפוגגת ואת מרגישה מחוברת לכול.
בעיני זה מדהים ולא מובן מאליו שהצלחת ליצור לך זוגיות טובה שהרגשת בה ביחד, אהבה ותמיכה.
גם אם היא נגמרה זה אומר שהיכולת להיות יחד וליצור קשרים אכפתיים ומיטיבים טמונה בך.
יש בחיים תקופות של בדידות עצומה, הרבה פעמים הן תקופות של לימוד שיעור מאד חשוב. כשרואים את כל הפצעים והשיבושים שלנו חשופים, בלי משהו או מישהו שיטשטש את זה, זה יכול להיות מאד מפחיד וקשה. זה גם שער ללמוד איך להיות שלמים, להכיל את עצמנו יותר ויותר, לרפא את עצמנו, להביא מודעות, שינוי, סליחה. לפעמים אנשים ממלאים את התפקיד הזה בשבילנו למשך זמן מסויים ואז עוזבים כדי ללמד אותנו איך לעשות את זה בעצמנו, ללמד שאנחנו ראויים לזה, ואיך זה מרגיש כשהצורך הזה מתמלא. אבל בסופו של דבר קשה להיות תלויים באדם מסויים שימלא צורך בסיסי כל-כך, אנשים תמיד יכולים לעזוב, להשתנות, ותלות כזו גם היא יכולה להשפיע ולחנוק את הקשר.
כשהתמיכה מגיעה מבפנים זו תחושה של שלמות ועוצמה גדולה מאד, שונה לגמרי מכשהיא מגיעה מבחוץ. זה שלך ותמיד יהיה שלך.
אני חושבת שעשית צעד למקום הנכון, והבחנת שאת צריכה ללמוד איך להיות שם בשביל עצמך.
יש הרבה כלים ללמוד את זה... חפשי מה מדבר אלייך ואולי גם מי יכול ללוות אותך בזה בצורה מקצועית.
אל תפחדי מהבדידות. נסי להיות שם עם עצמך בזמן שאת בודדה. להיות נוכחת בחמלה ואהבה עם הרגשות הקשים, לשים עליהם יד, לנשום אליהם. תראי איך כשאת נוכחת איתך במלואך, הבדידות מתפוגגת ואת מרגישה מחוברת לכול.