נשימת יוגה: לסתום את נחיר ימין (עם אצבע על הנחיר מבחוץ), לשאוף דרך נחיר שמאל, לסתום את נחיר שמאל ולנשוף דרך נחיר ימין. ואז לנשום דרך נחיר ימין (כן, ימין), ואז שוב לסתום את נחיר ימין ולנשוף דרך נחיר שמאל.
וככה שוב ושוב, להעביר את הנשימה בין הנחירים, ל2-3 דקות כל פעם שאת מגלה שהנחיריים סתומים ומפריעים לך.

בהתחלה זה עשוי להיות קשה אם האף ממש סתום - אז עושים מה שאפשר, חצי נשימה כל פעם. זה משתחרר בהדרגה עם הנשימות.

מניסיון - מאוד יעיל, לכל סוגי הנזלת (כולל הצטננויות וכולל אלרגיה)

נסי להפסיק מוצרי חלב לתקופה מסויימת ותראי אם יש קשר.

צריכה את עזרתכם. כל שני וחמישי בחודשים האחרונים אני סובלת מגודש באף שלא משתחרר, כל הלילה אני נושמת דרך הפה, מה שגורם יותר מאוחר ליובש בגרון, שיעולים אינסופיים וליחה ארורה בכל בוקר.
אין לי מושג מה לעשות.
הרופאה אמרה שהכל בסדר, אך משהו עדיין לא מסתדר לי.

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

עשיתי ניתוח הסרת שקדים ועוד יש כאבים שחוזרים ,גם חולשה בגוף במיוחד בגב תחתון וברגליים כל יומיים יש לי כאבים כאלה וזה מחליש אותי וקשה לי לתפקד בעבודה רק אם אני יושן הכאבים נחלשים אני לא יודע מה לעשות עם זה נימאס לי ,יש מישהוא שיכול לעזור לי

כאב גרון יכול לנבוע גם מריפלוקס= צרבות

איבדתי את הקול, אחרי מחלת חום ומאמץ אינטנסיבי. מה לעשות?

רצוי כמובן להמנע מהרדמה מלאה, את יכולה לבקש מהם טשטוש ...אני משערת שגם תוכלי לבחור את אופן הטשטוש

מה האנרגיה שם? מה קורה? מה הגרון מסמל- מאותת לך ?

צריכה לצאת משם צעקה ? או שתיקה ? או מה?
ממני אור ואהבה

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

בוקר טוב נתגלתה אצלי מורסה בגרון לפני כשנה בפסח. והיום( לאחר שנה כמעט בדיוק) אני מופנית למיון בשל מורסה בגרון באותו מקום... אני רק חושבת על החתך בגרון לשם ניקוז המורסה וכבר........ כמעט דמעות עולות בעיניי.. ההרדמה היא מקומית אבל אני מאד פחדנית והגבתי לניקוז בפעם שעברה בעילפון וכו׳ . האם כדאי לי לבקש שיעשו זאת בהרדמה מלאה ?

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

יש לי כל הזמן כאב גרון חד ודוקר. הכאב מגיע בהתקפים וזה משני צידי הגרון. זה מלווה בתחושת יובש נוראה.
מזל שלספידגרון יש טעם של דבש, שאני נורא אוהבת.
תרופות סבתא לי לא עוזרות לצערי.

נכון כל כך.
לפני כמה זמן לא יכולתי כמעט לדבר כשהייתי חולה ונכנסתי למצב ממש נפלא של לשתוק ולראות איך שיחות ממשיכות, עניינים מתנהלים והכל - בלעדי.

אם אין קול, יש צורך לשתוק.
נסי את זה אבל באמת.
כלומר - ותרי על כל מיני דברים שיש לך לומר, וראי מה קורה.

אני גיליתי שגם אם אני לא משתמשת בקול כדי להניע את העולם, כדור הארץ עדיין מסתובב, ואפילו הילדים עדיין שבעים, נקיים, ושמחים

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

וואו איזה יופי
לי כאב הגרון וכרגע אין קול
מאוד מתחברת להשלכות הנפשיות/רוחניות אך כרגע אין באפשרותי לדבר אז מי יקשיב לי ?חחח

איך מחזירים את הקול?

מעלה למה חדש

"איסטיס
שוב אני מהללת את המוצר המופלא הזה.
עד לפני כמה שנים חייתי על מוקסיפנים (מגיל 0)
מרגע שהתוודעתי אליו ועד היום כבר איזה 6 שנים, טפו טפו טפו, אין דלקות גרון. חובה בכל ארון תרופות ביתי
מייצרים את זה 'זן צמחים' יש להם חנות ברמת אביב, אבל משווקים את זה היום כבר בהרבה בתי מרקחת וחנויות טבע

תמצית "חותם הזהב" ו"איסטיס" מצמחים סיניים, טעם מר מאוד אבל שווה !

ממש לא יודעת. אני כותבת כל מה שמציק לי והכל במחברות, אני מדברת על הכל ולא משאירה בבטן, אני שותה קצת עשב חיטה כמעט כל יום.
אני בטוחה שזה בהחלט מדד למצב המערכת החיסונית שלי ולכן אני נוקטת בפעולות פה ושם לחיזוקה עם נשימות לצ'אקרות ופרוטק וכרגע אין באפשרותי לקבל טיפולים סיניים וכד', אז זה פשוט ייקח את זמנו.

מי שעזרה לנו בסוף זו ההומאופטית. ותודה לאל
גם לי!!!!!
והייתי אחרי אבצס (מין מורסה בגרון שהתפתחה לה). הדלקות נעלמו להרבה זמן.
לא יודעת אם זה בריא ונכון לשתות כף חומץ תפוחים
לא מומחית אבל כבר בילדות שתינו רבע כוס חומץ תפוחים עם מיים. אפשרי ובריא!!

אם אני לא טועה, סטרפטוקוקוס שלא מטפלים בו כהלכה גורם לבעיות ארוכות טווח, כולל לבעיות לב.
סטרפטוקוקוס אי ואנטיביוטיקה

משהו שמאוד עוזר - כף חומץ תפוחים מאיכות טובה.
פשוט לסתום את האף ולבלוע ואחרי זה לשתות מה שרוצים כדי להעביר את הטעם.
לא יודעת אם זה בריא ונכון לשתות כף חומץ תפוחים, יש כאן מומחים גדולים ממני. אני רק יודעת שזה עובד.

ממליצה בחום על אכילת לימון חי + כפית דבש, בבוקר את כמו חדשה.
בהצלחה.

יש מחקרים על הכורכום ותכונותיו כמחטא.
למיטב ידיעתי הכורכום הוא נוגד דלקות ולא מחטא דווקא, אבל מדובר בכורכום שלא עבר קלייה. אאל"ט הכורכום שמשתמשים בו כתבלין עובר כל מיני תהליכים שמנטרלים את היכולת הזו.
עשב חיטה זה דבר טוב באופן כללי. הרבה נוגדי חימצון וגם זה טוב כשיש דלקת.
אם מה שיש לך זה סטרפטוקוקוס שווה לך לשקול אנטיביוטיקה. אם אני לא טועה, סטרפטוקוקוס שלא מטפלים בו כהלכה גורם לבעיות ארוכות טווח, כולל לבעיות לב.
החלמה מהירה ושלמה.

אכן, צ'אקרת הגרון היא מרכז התקשורת, ההשראה וההתבטאות האנושית.
היא מחברת בין המחשבה לביטוי שלה. דרכה אנו מבטאים את מה שהננו, את יצירתיותנו, את האינדבידואליות שלנו, את דעותינו ואת השקפת עולמינו...

דלקות בגרון מתפתחות כאשר אנו מפחדים מהאופן בו הסביבה תגיב לנו.
מה יש לך לומר ואת לא אומרת ? ממה את מפחדת ? מה יקרה אם תגידי..?

מה שיכול לעזור לך זה להתבונן בשמיים כחולים, בהירים וחסרי עננים. (בעונה זו, בערבה זה אפשרי...)
הצבע הכחול מעורר אותה ויכול לאזן אותה(צבעה של הצ'אקרה הוא הכחול בגווניו)
בגדים כחולים, כתומים (צבעה המשלים - צ'אקרת המין)
מדיטציה - ראי עצמך נכנסת לתוך מקור מים וצבעם הכחול עוטף את גופך...

גם אני נשאית של חיידק הסטרופטוקוקוס וסבלתי מזה המון בעיקר בילדותי...

תמצית "חותם הזהב" מחומרים טבעיים בלבד מומלצת בחום מנסיון.

שולחת לך אור כחול...

יש מחקרים על הכורכום ותכונותיו כמחטא.
באופן אישי אני דוקא נגד חיטוי.

את אוכלת הרבה ירוק?
ניסית פעם עשב חיטה? הוא עושה לי פלאים בתחום הזה.
כל מה שנמצא בראש (אף אוזן גרון, חניכיים, לשון, אקנה, פצעים) - נירפא ביעילות מדהימה.

אם עשב חיטה (כוסית קטנה פעם ביומיים) לא יעשה שינוי, אז אציע לך רעיונות יותר "חזקים".

יכול להיות שאת גם צריכה להגיד משהו חשוב למישהו
ויכול להיות שזה משהו שאת תופסת כלא חשוב, ולכן לא אומרת אותו.
משהו כמו "שטויות, זה לא סופעולם".

ידידי המלומד רפי מינץ מגבעת עדה היה שואל אותך: מה יש לך להגיד שאני לא אומרת? יקירתי, את צריכה מישהו שיקשיב לך, כי כנראה את לא עושה את זה מספיק טוב בשביל עצמך. תגשי לחבר/ה טוב ותבקשי שעה או יותר נכון כמה שעות של הקשבה. את לא תדעי בהתחלה על מה את הולכת לדבר, וזה יצא. תשפכי תשפכי תשפכי, עד שיתנקה אצלך הדבר הזה שתקוע בגרון. זה יכול לקחת יותר מיום אחד אבל זה עובד בטוח. הגרון מסמל בגוף שלנו את יכולת הביטוי. אם יש שם חסימה, זה מעיד על חסימה בערןץ הביטוי שלנו. סבלתי מזה שנים, אני יודעת על מה שנאי מדברת. זה לא קורה לי יותר. מייד כשאני מתחילה להרגיש את העיקצוץ הזה, אני עוזבת הכל, מתחילה לנשום יותר טוב ולהקשיב לעצמי. אותו הדבר אני עושה עם הבת שלי. גם היא סבלה מזה. כבר שנים שאין לנו את זה.
דרך אגב, זה עובד גם על מקומקות אחרים בגוף, למשל אוזניים : מה את לא רוצה לשמוע? וכן הלאה. מישהי הזכירה את לואיז היי, האינדקס שלה בשוף הספר "אתה יכול לרפא את חייך" הוא אורים ותומים אצלינו בבית. זה במקום ארון תרופות. מומלץ. בהצלחה והרבה בריאות.

גם אצלי. אני חיה על פרוטק, לפעמים גם מוצצת כוכבים. יש לי מין בליטות בסוף הלשון שמתלוות כל פעם לכאב. אין לי מושג מה זה אבל כבר שנים הן באות והולכות.
אין ספק שהמערכת החיסונית שלי כרגע בירידה עם חוסר השינה חצי שנה אחרי הלידה וכל הדאגות מסביב.
אבל אין לי ספק שבאביב זה יעלם

מינסיון משפחתי - כאבי הגרון חוזרים כי יושב שם חיידק בדר"כ סטרפטוקוקס, ולא תמיד אפשר למצוא אותו.
אם יש מישהו אצלך במשפחה שהוא הנשא אז את כל פעם נדבקת מחדש.
אנחנו ניסינו ע"פ הרפואה הרגילה כמעט הכל. וזה היה קטסטרופה.
מי שעזרה לנו בסוף זו ההומאופטית. ותודה לאל.
מבינה אותך כמה מרגיז זה יכול להיות.
ועוד דבר - גרגור במי מלח יכול לעקב התפתחות של דלקת.
רפואה שלמה. אם תירצי את הטלפון של ההומאופטית אתן לך.

כאבי גרון מעידים על צורך גדול בחופש או יצירה שזה גם סוג של חופש פנימי.
יכול להיות שאת גם צריכה להגיד משהו חשוב למישהו...

אין לי תובנות, רק טיפ :
כשלי מתחיל העיקצוץ הכואב הזה, אני "רוקחת" משחה מכפית דבש וכפית כורכום. מערבבת טוב טוב , ואוכלת לאט לאט. להרגיש את זה "מלטף" את הגרון, אם הטעם קצת זר אפשר לשתות תוך כדי מים, אבל זה באמת לא נורא. אפילו טעים כשמתרגלים...
זה מוכיח את עצמו. פעמים רבות התעוררתי באמצע הלילה עם הכאב הזה, וככה חצי ישנה הכנתי ואכלתי ולמחרת בבוקר גורנישט.
יש מחקרים על הכורכום ותכונותיו כמחטא.
אני יודעת שגם לימון ומלח הם כאלו. לי הכורכום עזר במיוחד.
בריאות.

_יכול להיות כמו שכתבו פה...משהו נפשי ויכול להיות
גם המזג האוויר ההפכפך הזה_

אני דווקא לא חושבת שזה בגלל מזג האוויר אחרת הרבה יותר אנשים היו סובלים מזה כי זה הרי יכול להיות מאוד מדבק ועובדה שלא כולם נדבקים בזה.

גם לי....גם לי....כל שני וחמישי חוזר הכאב גרון...אין לי תובנות למה: יכול להיות כמו שכתבו פה...משהו נפשי ויכול להיות
גם המזג האוויר ההפכפך הזה...בכל מקרה איך שמתחיל...ממש הכאב הקטנטן שמבשר את ההתחלה של הכאב הרציני אני מגרגרת לפחות 3 פעמים ביום לימון סחוט....אם נשמע לך אגרסיבי מדי (אצלי הדלקות גרון לפעמים פשוט גורמות לשקדים להתנפח עד כדי חסימה של הנשימה...וסליחה על התיאור) אז את יכולה לנסות מים עם מלח....

תרגישי טוב...

מנסה להבין, אני עברתי בחודשים האחרונים משהו די דומה. הנה התובנות שלי:

ברמת מערכת החיסון- אם את לוקחת אנטיביוטיקה מערכת החיסון נחלשת והגוף לא מתמודד עם המחלה, מה שיכול לגרום להופעה חוזרת של אותה בעיה כי למעשה הגוף לא התמודד עם הקושי האמיתי שהוא לא רק החיידק אלא גם שחרור מדפוסים קיימים שאינם טובים לנו. כמו כן האנטיביוטיקה גורמת להרס הפלורה הטבעית במעיים והדבר יכול לגרום לקנדידה - וקנדידה בעצמה עלולה לגרום לחזרה של מחלות ודלקות בגוף. אז אם לקחת אנטיביוטיקה קחי אסידופולוס ותעשי דיאטה מתאימה למיגור הקנדידה.
גרון קשור לביטוי עצמי וליכולת שלנו לבקש את אשר אנו צריכים וזקוקים לו באופן ברור. אני מציעה לך לבדוק את הנושא הזה אצלך, האם את מבטאת את עצמך באופן מלא בכל סיטואציה?
תבדקי איזה שעורים הדלקות בגרון יכולות ללמד אותך לגבי ביטוי עצמי שלך.
אני אישית חווה את הכאבים בגרון כמסר שהתת מודע משדר לי לגבי נושא התקשורת שלי עם העולם. אני גם באופן כללי מרגישה חזקה ובריאה ולכן מייחדת את דלקות הגרון לתהליך צמיחה ולשחרור חסימות נושנות, לאפשרות לקלף עוד שכבות של מעצורים ומכשולים בדרך להתפתחות. אצלי אחת הדלקות התחילה כמה שעות אחרי שעשיתי עבודה עמוקה מאוד בנושא הבטחון עצמי שלי ואני ממש קושרת את האיתות מהגרון לתזכורת בשבילי שאני צריכה לחפש עוד שכבות של קושי וזכרונות ילדות שאני כבר יכולה להשיל מעליי.

אם את לא רואה בעצמך את הדברים אני ממליצה לך מאוד לפנות למטפל/ת שעוסקים בגוף נפש מכל סוג שהוא שיסייעו לך בתהליך.
ספרים שמלווים אותי גם כן בתהליך הם ספרי לואיז היי, 'גופה של אישה תבונתה של אישה' וגם "המסע" של ברנדון (לא זוכרת כרגע את שם המשפחה)

ממליצה לך לקרוא את אני שוב צרודה ואת לואיז היי

אני הולכת לטיפול בדיקור לחזק את מערכת החיסון

מעולה. ממליצה לך להתכוונן לא רק על מערכת החיסון, אלא בכלל על השבת האיזון לגוף.

אני כל הזמן חולה. פעם בשבועיים כואב לי הגרון, לפעמים יש משטח חיובי ולפעמים לא.
כל הזמן כואב לי הגוף ואני חלשה ועייפה
העיניים שלי נדבקות
כל תוצאות בדיקות דם תקינות
מעולם לא היה טוב יותר
ספירת דם
בלוטת התריס
אני הולכת לטיפול בדיקור לחזק את מערכת החיסון
מישהו נתקל במצב כזה?