על ידי בשמת_א* » 05 נובמבר 2002, 14:51
ורד, אני חושבת שאני מבינה על מה את מדברת.
אם כן, אז עדיין לא נעשו מחקרים על מה שאת אומרת, ולדעתי מי שמדבר במונחים של ויטמינים, מינרלים וכדומה אינו יכול עדיין למדוד את הערך של התזונה ברמות שאת מדברת עליהן.
אם כי כן נעשו ונעשים מחקרים על השפעת ההנקה על בריאותם של מבוגרים מה שקראת
מהי מידת ההשפעה של התזונה הראשונית, הבסיסית על האדם על מצבו הבריאותי , ואם תעשי חיפוש תמצאי המון חומר. חפשי למשל את האתר של טד גריינר (פעם שמתי באתר לינק אליו) ןתגיעי דרכו.
לכן, מי שחשיבתו התזונתית, הבריאותית והאנרגטית רואה היגיון במה שאת אומרת, עשוי בהחלט להסכים איתך שעשוי להיות הבדל במה שמגיע לתינוק מאמא שאוכלת בעיקר ג'אנק פוד לעומת מה שמגיע מאמא שאוכלת מזון אורגני, טרי, קרוב למצבו הטבעי בטבע, ואולי אפילו - תזונה יותר פרה-היסטורית (לא ארחיב למה ואיך), כלומר, ירקות, פירות, שורשים, אגוזים, גרגרים, וכן ביצים ובשר ציד (דגים, עוף אורגני שגדל חופשי, וכו'). ללא דגנים או מוצרי חלב.
אנחנו, שמתעסקות בתמיכה בהנקה, נזהרות מאוד מכל ההמלצות על "תזונה בריאה לאם המיניקה והשפעתה על החלב".
ברור לגמרי שגם אם שתזונתה גרועה נותנת חלב מצויין. ובטח בהשוואה לאבקות התעשייתיות המופקות מחלב פרה או מסויה.
המאבק בתקופתנו הוא בכלל לעזור לכמה שיותר נשים להיניק. רוב הנשים רואות את ההנקה כקושי וכהקרבה. אז להוסיף להן עוד שינוי הרגלי תזונה? כמה עוד אפשר לדרוש מהן - ככה זה ייראה להן - להפוך את כל החיים למען ההנקה?
לכן, בירור השאלות שהעלית הוא כרגע בגדר מותרות.
לדעתנו, עדיף להגיד לנשים שלא צריך שום אכילה מיוחדת בגלל ההנקה.
בלי קשר, יש מספיק המלצות לכולם לאכול "בריא" למען עצמם ולמען בריאותם.
שימי לב, שכיוון שגילויי ההשפעה של התזונה על ההריון לא ירתיעו אף אחת מהריון, את זה לא מפחדים להגיד.
לכן מספרים לנו המחקרים שמה שאת אוכלת עובר לעובר, כמה חשוב לצרוך ברזל וחומצה פולית למניעת מומים בעובר, לאכול מספיק ומגוון, שבאכילה לא מאוזנת מכל מיני סוגים יש יותר הפלות ולידות פגים בהריון תאומים (ייעוץ תזונתי השפיע באופן מכריע על תוצאות קבוצת הביקורת בהריונות מרובי עוברים), יותר סכרת הריון שגורמת נזקים ומומים בעובר, וכו'.
לא מפחדים לחקור ולגלות את האמת לנשים בהריון, כי זה יעזור למי שאיכפת לה ולא ימנע הריונות אצל אלה שמעשנות כל ההריון, לוקחות סמים או אוכלות רק ג'אנק.
לעומת זאת, השפעת ההבדלים בתזונה על חלב האם תהיה בכל מקרה יותר שולית, לפי כל המחקרים, וכל הטענות בכיוון ההמלצות למיניקות להקפיד על תזונתן ובריאותן עלולות לגרום נזק אדיר להנקה, במקום לשפר אותה.
מקווה שהצלחתי להבהיר את הנקודה. קצת קשה לי, כי המוח נוזל לי יחד עם החלב
, אז תשאלי אם בילבלתי אותך.
ורד, אני חושבת שאני מבינה על מה את מדברת.
אם כן, אז עדיין לא נעשו מחקרים על מה שאת אומרת, ולדעתי מי שמדבר במונחים של ויטמינים, מינרלים וכדומה אינו יכול עדיין למדוד את הערך של התזונה ברמות שאת מדברת עליהן.
אם כי כן נעשו ונעשים מחקרים על השפעת ההנקה על בריאותם של מבוגרים מה שקראת [u]מהי מידת ההשפעה של התזונה הראשונית, הבסיסית על האדם על מצבו הבריאותי[/u] , ואם תעשי חיפוש תמצאי המון חומר. חפשי למשל את האתר של טד גריינר (פעם שמתי באתר לינק אליו) ןתגיעי דרכו.
לכן, מי שחשיבתו התזונתית, הבריאותית והאנרגטית רואה היגיון במה שאת אומרת, עשוי בהחלט להסכים איתך שעשוי להיות הבדל במה שמגיע לתינוק מאמא שאוכלת בעיקר ג'אנק פוד לעומת מה שמגיע מאמא שאוכלת מזון אורגני, טרי, קרוב למצבו הטבעי בטבע, ואולי אפילו - תזונה יותר פרה-היסטורית (לא ארחיב למה ואיך), כלומר, ירקות, פירות, שורשים, אגוזים, גרגרים, וכן ביצים ובשר ציד (דגים, עוף אורגני שגדל חופשי, וכו'). ללא דגנים או מוצרי חלב.
אנחנו, שמתעסקות בתמיכה בהנקה, נזהרות מאוד מכל ההמלצות על "תזונה בריאה לאם המיניקה והשפעתה על החלב".
ברור לגמרי שגם אם שתזונתה גרועה נותנת חלב מצויין. ובטח בהשוואה לאבקות התעשייתיות המופקות מחלב פרה או מסויה.
המאבק בתקופתנו הוא בכלל לעזור לכמה שיותר נשים להיניק. רוב הנשים רואות את ההנקה כקושי וכהקרבה. אז להוסיף להן עוד שינוי הרגלי תזונה? כמה עוד אפשר לדרוש מהן - ככה זה ייראה להן - להפוך את כל החיים למען ההנקה?
לכן, בירור השאלות שהעלית הוא כרגע בגדר מותרות.
לדעתנו, עדיף להגיד לנשים שלא צריך שום אכילה מיוחדת בגלל ההנקה.
בלי קשר, יש מספיק המלצות לכולם לאכול "בריא" למען עצמם ולמען בריאותם.
שימי לב, שכיוון שגילויי ההשפעה של התזונה על ההריון לא ירתיעו אף אחת מהריון, את זה לא מפחדים להגיד.
לכן מספרים לנו המחקרים שמה שאת אוכלת עובר לעובר, כמה חשוב לצרוך ברזל וחומצה פולית למניעת מומים בעובר, לאכול מספיק ומגוון, שבאכילה לא מאוזנת מכל מיני סוגים יש יותר הפלות ולידות פגים בהריון תאומים (ייעוץ תזונתי השפיע באופן מכריע על תוצאות קבוצת הביקורת בהריונות מרובי עוברים), יותר סכרת הריון שגורמת נזקים ומומים בעובר, וכו'.
לא מפחדים לחקור ולגלות את האמת לנשים בהריון, כי זה יעזור למי שאיכפת לה ולא ימנע הריונות אצל אלה שמעשנות כל ההריון, לוקחות סמים או אוכלות רק ג'אנק.
לעומת זאת, השפעת ההבדלים בתזונה על חלב האם תהיה בכל מקרה יותר שולית, לפי כל המחקרים, וכל הטענות בכיוון ההמלצות למיניקות להקפיד על תזונתן ובריאותן עלולות לגרום נזק אדיר להנקה, במקום לשפר אותה.
מקווה שהצלחתי להבהיר את הנקודה. קצת קשה לי, כי המוח נוזל לי יחד עם החלב ;-) , אז תשאלי אם בילבלתי אותך.