סיפור ההנקה אחרי קיסרי שלי בתקווה שיהיה לאחיותי הקיסריות לעזר
לידת בית קיסרי חרום בפתיחה מלאה
ללא חומרים לפני הניתוח ואז קוקטייל נאה של הרדמה ספינאלית פיטוצין ואנטיביוטיקה
בחדר הניתוח בקושי נתנו לי לראות אותו לשניה
לאחר שעתיים כשעליתי מחדר ההתאוששות קבלתי אותו ובעזרת אחות הקטנטני נצמד מייד וינק
יש לנו שפע חלב, יונקים יפה ועולים יפה במשקל, ההנקה עדיין כואבת (חודשיים וחצי) ואני לא יודעת אם זה קשור לניתוח או לא (יועצות הנקה אמרו לי שלא נראה)
תנוחות הנקה : בבי"ח לא לימדו אותי את תנוחת הצד (פוטבול), אלא עזרו לי להרים את מראשות המיטה עד שהייתי כמעט בישיבה
שמתי כרית על הירכים ואת התינוק עליה כך שהוא לא לחץ על הבטן (אני מניקה מעל כרית עד היום - התרגלנו וכיף לנו)
למחרת כשכבר יכלתי לקום מהמיטה גיליתי שהרבה פחות כואב להניק בכורסא, למרות מאמץ הקימה וההליכה,
כי המיטה לא מתרוממת ל-90 מעלות וחייבים להפעיל שרירי בטן וזה כואאאב.
כמה ימים אח"כ הביאו לי כרית הנקה וגיליתי שאני יכולה לשבת ישיבה מזרחית, חצי טוסיק על הכרית (כמו ביוגה),
מאוד נוח וגם התחלה טובה ומרפאת של תנועה ושחרור שרירים דואבים.
תנוחת הנקה אחת אבל 3 צורות ישיבה, היה לי טוב שיכלתי לגוון, עזר להפחית כאב וגם עזר מנטלית להתמודד.
עזרה ותמיכה : הייתי ועודני מאוד נחושה להניק, אני לא כותבת את זה כדי להאדיר את עצמי אלא כדי להבהיר וגם לחזק: הנקה זה דבר מופלא ונהדר, אבל זה לא קל, במיוחד לא למי שעוברת קיסרי. צריך להתעקש על זה וחייבים המון תמיכה מהסביבה והמון עזרה פיזית .
אני חושבת שאין סיכוי שהייתי יכולה להניק בלי עזרת בעלי (תודה תודה תודה אהוב).
הניתוח היה בבי"ח זיו צפת, הקו הרשמי כמובן מעודד הנקה אך בפועל התנאים והנהלים מקשים- עד- לא -מאפשרים זאת בקיסרי.
יש במח' יולדות מספר חדרים פרטיים וזה היה חיוני עבורנו, בעלי ישן איתי בחדר על הרצפה כל ימי האשפוז כך שיכלנו להיות עם התינוקי כל הזמן (ביות מלא)
אני משערת שהצוות ידע והעלים עין.
אי אפשר לבנות על צוות, שיבוא יבדוק אם התינוק התעורר או מה הוא צריך, יביא לי אותו, יחזיר לעריסה (אי אפשר ללכת עם התינוק ביידים בהתחלה, ולישון איתו קשה מאד (וגם אסור ע"פ הנהלים הקדושים), מיטה צרה, אני לא יכולה לזוז בשכיבה או להתהפךעל הצד או להרים אותו אלי), ירים את המיטה יביא לי לשתות וגרביים, יחליף חיתול ויחזיר לי לצד שני----
קבלתי ייעוץ ועזרה בהנקה מכמה אחיות, קבלתי המלצות לבקבוקים ויחס קר מאחרות.
כדאי מאוד להזמין יועצת הנקה לבי"ח הנקה זה מקצוע שצריך ללמוד וחשוב להתחיל טוב.
תזונה : מה שב"יח מספק זה לא אוכל שאנשים אמורים להבריא ממנו, בטח שלא אחרי ניתוח כשהבטן רגישה והפוכה
והתזונה משפיעה כמובן על ייצור החלב ועל ההרגשה הכללית= כוח להתמודד עם ההנקה.
כדאי מאד שיהיה מי שיביא אוכל מזין, טעים, קל לעיכול, עוזר ללכת לשירותים (דוג' דייסת קווקר עם פירות יבשים, מיץ סלק חי, הרבה ירקות ירוקים, פירות מרוסקים, בהמשך קינואה, מרק ירקות...)