על ידי יולי_קו » 21 דצמבר 2020, 11:06
שלום אמא של נגה,
אני לא מכירה מטפלים בר׳ אלטרנטיבית באיזורך, אבל בנושא סף סכרת:
האם זו סוכרת הריון או סוכרת כרונית?
אם סוכרת הריון, האם את נמנעת מסוכר כמעט לגמרי?
לי זה עזר להמנע מהסתבכויות. עברתי לתזונה כמעט נטולת סוכר למשך השבועות עד הלידה, והעובר המשיך להתפתח אבל הערכת המשקל שלו לא עלתה.
התזונה שלי כללה אכילה לפי רצוני (כמות ותדירות), אבל נמנעתי לחלוטין מפחמימות (כל הדגנים כולל חיטה, תירס, אורז, וגם תפוחי אדמה, מיעטתי מאוד בגזר וסלק, ופירות הגבלתי ל1-2 קטנים ביום- וזה היה הכי קשה לי, כי אני אוהבת פירות). אכלתי בשפע ירקות, מוצרי חלב, מאכלים מהחי.
זה לא היה קל, אבל השתלם בבריאותי ובבריאות 2 בנות, ובשתי לידות טבעיות משובחות.
שלום אמא של נגה,
אני לא מכירה מטפלים בר׳ אלטרנטיבית באיזורך, אבל בנושא סף סכרת:
האם זו סוכרת הריון או סוכרת כרונית?
אם סוכרת הריון, האם את נמנעת מסוכר כמעט לגמרי?
לי זה עזר להמנע מהסתבכויות. עברתי לתזונה כמעט נטולת סוכר למשך השבועות עד הלידה, והעובר המשיך להתפתח אבל הערכת המשקל שלו לא עלתה.
התזונה שלי כללה אכילה לפי רצוני (כמות ותדירות), אבל נמנעתי לחלוטין מפחמימות (כל הדגנים כולל חיטה, תירס, אורז, וגם תפוחי אדמה, מיעטתי מאוד בגזר וסלק, ופירות הגבלתי ל1-2 קטנים ביום- וזה היה הכי קשה לי, כי אני אוהבת פירות). אכלתי בשפע ירקות, מוצרי חלב, מאכלים מהחי.
זה לא היה קל, אבל השתלם בבריאותי ובבריאות 2 בנות, ובשתי לידות טבעיות משובחות.